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饭后点心和减肥妹子的爱!用料千岛醬想加多少就加多少卡士奶水果简约版沙啦的做法沙拉和奶一起拌水果(和上面一样)小贴士什么都可以加!......
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豆沙八宝饭(简约版)
其实喜欢八宝饭,就是为了那口软软粘粘的糯米夹着甜甜豆沙的口感和味道,至于顶部那些杂果即起不到提味,也没什么特别好吃,感觉基本就是个装饰,简单实在快快乐乐享受美味八宝饭吧^_^用料糯米300g豆沙50g猪油一勺细砂糖适量豆......
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简约版炒饭
一个人的午餐要怎么做呢?当然要做的极精简而且分量适中。这个时候,前一天晚上的剩饭就起到了关键的作用。用料隔夜饭一碗猪肉30g盐少许淀粉少许料酒少许生抽少许姜少许鸡蛋一只青椒半个大蒜2瓣油少许简约版炒饭的做法把......
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蛋挞简约版
简单易操作!用料纯牛奶25ml淡奶油50ml炼乳半勺白糖8g蛋黄1个蛋挞皮4个蛋挞简约版的做法准备以上材料把纯牛奶,炼乳,淡奶油,白糖放碗里搅均匀,直到白糖融化。然后放入蛋黄,是蛋黄哦!搅成淡黄色蛋挞液。把蛋挞液放入成品蛋挞皮......
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土豆沙拉简约版
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08-20
芦笋简约版
作为配菜一人份30kcal,盐分0.2g用料芦笋3根菜鱼片2.5g色拉油,酱油适量芦笋简约版的做法制种量为二人份。芦笋3根,去尾部4~5mm,刨去根部以上6~7cm的外皮,切成3~4cm长度小段。平底锅色拉油5ml,中火加热,芦笋加入爆炒1分30秒左右,加......
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简约版凯撒沙拉
想吃凯撒沙拉了,在家就地取材做的,简单方便用料生菜2颗鸡蛋1培根2片圣女果8颗面包1片玉米粒少许胡萝卜粒少许橄榄油适量丘比特凯撒沙拉汁适量简约版凯撒沙拉的做法生菜洗净沥干水掰成几瓣,鸡蛋煮熟切成四瓣,面包煎至两面......
09-21
简约版炒面
资深面条爱好者,这炒面简单快手,从准备到上桌20分钟足矣。用料碱面100克油菜1棵胡萝卜40克臊子20克蚝油1勺简约版炒面的做法这碱面煮着吃炒着吃都好,比传统的挂面口感好碱面滚水下锅,转小火保持水沸腾煮10分钟捞出过凉水,......
12-04
简约版意粉
用的是Barilla的意粉,口感很好,随手搭配配料,可以弄出很好味的午餐噢~用料番茄两只脆皮肠若干切片青辣椒两只娃娃菜一小棵Brailla牌意粉180克黑胡椒一小勺盐两小勺罗勒(一种香料)最后洒在意粉上的佐料色拉油或橄榄油简约版......
11-18
简约版松饼
用料玉米面70g鸡蛋一个白糖15g牛奶50g简约版松饼的做法全部均匀混合在一起平底锅不放油,呈90度倒入,表面起泡后翻另一面。这样子这样子我挤的是芥末沙拉酱,个人喜好。上面撒的是麦片碎。......
08-14
简约版布丁
用料鸡蛋3只牛奶80ml淡奶油140ml细砂糖两勺简约版布丁的做法准备材料牛奶加淡奶油加热冒小泡关火放十分钟待凉蛋黄和糖打匀倒入奶液中加锡纸放微波炉光波模式烤20分钟......
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沙拉啦啦啦绿版
用料醋沙拉啦啦啦绿版的做法凭心情做......
09-23
沙拉(早饭简约版)
如果昨儿晚上应酬吃的太油腻清早起床想出个沙拉又怕麻烦或者你跟我一样留学在外熬了一宿论文早上想吃个简单好吃的此沙拉又省事儿还能清脑儿哈哈用料菠菜叶番茄黄瓜生菜腌橄榄美奶滋Mayonnaise芝士粉GranaPadano沙拉(......
12-04
简约版芋圆
用料红薯2个白砂糖适量木薯粉适量纯牛奶适量红豆沙适量小圆子适量简约版芋圆的做法准备好需要的东西红薯去皮切块放入锅中蒸熟蒸熟的红薯碾碎趁热加入一些白糖加入木薯粉揉成面团木薯粉和红薯比例1:2中途可加入适量热......
02-28
土豆沙拉(简约版)
纯素食版土豆沙拉(两人份)用料新鲜土豆5个沙拉酱一瓶(用不了这么多)葱,苦芥,小青椒适量其余家常调味料适量土豆沙拉(简约版)的做法给土豆洗澡配料大火煮,煮到可以用筷子一下子戳穿就行啦把配料切成碎沙拉酱碾成泥加各种调味料,......
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简约版烤鸡
用料土鸡一只喜马拉雅山粉盐适量生葱适量沙姜适量简约版烤鸡的做法土鸡一只,两斤多左右,在鸡身上均匀抹上粉盐放在冰箱腌制一个晚上把鸡开胸,在鸡下放上适量生葱和剁碎的生姜,烤箱预热230度烤大约35分钟左右,烤至变色即可,......
09-10
简约版慕斯
易打发、成功率高的慕斯……用料动物奶油550g吉利丁2p50g简约版慕斯的做法准备好材料从冰箱取出淡奶油,加入把泡软后的吉利丁片沥干,放入容器隔水化开吉利丁液倒入奶油液,1档和匀活底模具最好是做好防漏工作^_^冷藏3H以......
09-19
简约版凉面
临时不想做饭才想到的这个做法,本版本无肉,如果喜欢吃肉可以提前炒好里脊肉牛肉丝等都可以!方法简单一学就会!根据个人喜好放辣椒酱什么的都是极好的用料香葱,蒜头适量番茄半个面条半斤简约版凉面的做法准备食材,香葱和大蒜......
08-18
简约版红豆沙
(用于月饼/蛋黄酥内陷)做了好多次留个菜谱方便用料红豆(赤小豆)300克水任意冰糖(白砂糖)90克植物油(花生油/玉米油)130~140克简约版红豆沙的做法赤小豆浸泡1h,放入电饭煲煮,按豆类/蹄膀按键保证红豆煮熟并压下去有软软的加水......
09-21
简约版咸饭
时间仓促…逛市场也没灵感想着~营养均衡又省事…那非咸饭莫属啦用料猪肉100大米2勺胡萝卜1根土豆1个高丽菜1个芋头半个简约版咸饭的做法都清洗好…切好…备料热锅…下油…加入白糖…炒糖色…加入肉…熬油加入蔬菜们…......
09-24
绿豆棒冰/豆沙 简约版
同样的步骤可做豆沙或者棒冰哦!用料绿豆170g水300g糖8小勺绿豆棒冰/豆沙简约版的做法绿豆洗净放进电饭锅,加水煮到绿豆开壳,加糖,煮到烂把一部分盛出来作绿豆沙食用,剩下的另一部分加入糯米粉,拌匀,在煮一会加入搅拌机搅拌,入......
10-02
简约版早餐
用料白灼秋葵,棒棒哒简约版早餐的做法啊再啊......
09-18
酸奶沙拉(超简约懒人版)
像我这种懒胖子最适合早餐来一份,快手热量低的沙拉了…用料各种你喜欢的水果蔬菜随意酸奶一盒酸奶沙拉(超简约懒人版)的做法蔬菜洗洗,水果切切…酸奶一淋!摆盘,开次…小贴士所有会氧化的水果可以用盐水浸泡会…可以延长氧化......
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沙茶酱排骨(简约版)
用料鱼露少许沙茶酱少许鸡蛋液少许淀粉少许料酒(可不放)适量沙茶酱排骨(简约版)的做法把所有调料和排骨混合,腌制20分钟烤箱提前预热10分钟190度烤18分钟小贴士1、鱼露偏咸,放的时候一定要一点点的加2、每个人烤箱不一样,温......
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