民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。姜茶对人体有很多好处：1. 防寒祛寒；2. 温肺止咳；3. 发汗解表；4. 暖宫活血；姜茶禁忌：1. 晚上；2. 大量饮酒后；3. 服药期间；
用料
开水生姜茶的做法
买的是山东大黄姜，彻底洗净生姜，去掉黄泥。
晾一晾水。
黄姜的颜色会比普通的生姜深一点，更能出姜丝。
去掉皮
切成小片
一片一片分开，有太阳的时候晒干。直接拿着泡水喝。
小贴士
每天一片，一杯姜茶。惬意！
