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超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！

   来源：料理馆    阅读: 2.8W 次
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超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤图

用料  

羽衣甘蓝 40g
生腰果 30g
香蕉 1根
鲜牛奶 280g（没有可以用水代替）

超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法  

  1. 材料一览

    超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤图 第2张

  2. 将所有材料放到小美里面（破壁机也可以），15秒/速度10，打好后直接倒入杯子里。

    超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤图 第3张

  3. 好好享受一顿轻脂早餐吧！喝完很有饱腹感，里面还有香蕉的甜味，很满足！

    超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤图 第4张
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