电磁炉食谱

双薯西米露

番薯丰收的季节，可以愉快地来吃啦~紫薯饱含花青素是番薯界的抗氧化小公举哦(๑•̀ㅂ•́)و✧用料番薯两个（红薯+紫薯）约1500g西米80糖100g水2/3锅，约2.5L双薯西米露的做法处理西米：将西米放入大碗中，倒入3倍的沸水，泡20分......

09-15

Lady M…抹茶千层…

之前也看了很多方子…也失败了几次…可丽饼不是破了就是太厚…终于找到一个适合自己的方子…整理下分享给大家吧…这个方子差不多6寸的大小…如果要做8寸材料的量翻倍用料鸡蛋2个糖（可丽饼）30克低粉120克牛奶350克淡奶......

10-01

美国海参泡发教程（阿拉斯加红参）

@美国海参女王大人，亲手泡发实拍原创。美国野生海参的发制方法和国内养殖海参不同，请按照下面的步骤正确操作！用料淡干阿拉斯加红参1个/若干纯净水/矿泉水足量无油无盐泡发器皿一个电磁炉/燃气灶美国海参泡发教程（阿拉斯......

11-07

金虫草炖鸡汤

用料虫草花适量小鸡腿1只姜2片枸杞适量红枣2颗食盐适量鸡精微量玉米油微量水适量玉米淀粉适量金虫草炖鸡汤的做法【虫草花】【红枣】泡发，冷水中浸泡约1小时；【小鸡腿】放盘子里，加入适量【玉米淀粉】，冷水拌匀浸泡【虫草......

02-01

玉米豆腐鱼丸汤

喝汤似乎是不过时的配菜~用料福州鱼丸8~10粒豆腐适量玉米1根胡萝卜适量食用盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量玉米豆腐鱼丸汤的做法玉米洗净，切断备用。豆腐冲洗，切条或片备用。鱼丸解冻备用。大蒜切片，生姜切条或片，胡萝卜......

12-27

婴儿苹果泥

用料苹果婴儿苹果泥的做法将苹果洗净削皮后切块放入放入碗中。在切块的苹果里放少许水并放在电磁炉的蒸架，盖上锅盖蒸20～30分钟。将蒸熟的苹果放在研磨碗中磨成泥。将泥装入辅食盒中可以分次给宝宝吃。......

11-26

春笋参鸡汤（电磁炉版）

大風降溫天兒前的晚餐~沒有「參」的家庭版簡易「參雞湯」~湯裏加了春筍，不油膩了~雜糧飯是精華！比湯和肉都要好吃，默默地感覺到了小當家烏雞飯的精髓！當然是做不到像「二十四孔明月夜」那樣棄火腿啖豆腐那麼浪費的，湯、肉......

11-27

电磁炉爆炒花甲

用料油5勺盐2勺花甲1斤葱1小把，几毛钱的酱油1勺醋1勺小红辣椒几个老干妈酱2勺电磁炉爆炒花甲的做法把花甲倒入碗里面用清水泡一段时间，防止有沙把电磁炉锅内水煮开后，倒入洗干净的花甲。煮两到三分钟。可以看见花甲几乎......

03-23

汤豆腐（暗杀教室）

1月新番《暗杀教室》中出现的汤豆腐，适合北半球乍暖还寒，南半球秋风瑟瑟的时候来上一碗，温暖身心！原菜谱出自果壳“吃货研究所”的cythina，我进行了细节小增减。✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺Enjoy!用料木鱼花15g昆布2片苹果半......

03-22

豌豆厚蛋烧

无聊的时候看到厚蛋烧的做法有想起来锅里还有些豌豆，豌豆厚蛋烧就这样诞生了用料鸡蛋3个豌豆喜欢多少放多少盐适量油适量豌豆厚蛋烧的做法三个蛋入碗打均，放盐挑出提前煮好的豌豆电磁炉1300(貌似是中火？),平底锅放油，微热......

10-30

番茄酸汤鱼🍅

好吃又开胃！在宿舍也可以做喔用料番茄3个皖鱼1斤柠檬3片姜适量葱适量蒜几片香菜适量辣椒适量番茄酸汤鱼🍅的做法1.鱼切片，用盐，生粉，蛋清，油，胡椒粉腌。2.番茄切块，可以切几片圆形的留着摆盘，喜欢多少放多少，我放了三个柠檬切......

09-07

妈妈版酸菜鱼

这个是妈妈烧的时候我在旁边学的。有些照片不大清楚，大家多多包涵用料酸菜鱼调料包（3包料）酸菜包，调料包，腌鱼，调料包红辣椒，蒜末八角，花椒，大葱姜片活鱼一条盐，淀粉，黄酒，南德妈妈版酸菜鱼的做法鱼头剁两半，鱼骨切段，鱼肉切片，把鱼......

10-08

在家做烤鱼（豆豉味）

在北京上学的时候，隔一段就和室友去学校周边吃烤鱼，毕业后偶尔还是会想念这味道，自己试验、琢磨，终于可以在家吃上不用烤的美味烤鱼！餐桌上若有了它，必是酣畅淋漓的一顿美餐！上海我用黑鱼做，来了广州，竟发现菜场没有黑鱼，想想云......

11-23

酱烧鸡蛋盖面

身在广东，因为突然想吃热干面了，所以就想着做了这个快手菜。用料鸡蛋2个挂面视个人食量芝麻酱3小勺五香粉半勺玉米粉少量黑胡椒粉少量盐少量生抽1勺老抽半勺酱烧鸡蛋盖面的做法将水烧开，放入面条，大概3分钟后，面条会煮软。......

09-16

啤酒排骨炖芋艿

其实用啤酒来做鸡鸭鱼肉都好吃的！家里刚好有一罐啤酒忽然就想来要做这个菜了，排骨烧芋头也是家里常做的一道菜，今天就用啤酒换个口味吧^_^很下饭下酒的一道菜。用料排骨500G芋艿600G玉米一根啤酒排骨炖芋艿的做法排骨焯......

11-03

家庭版思密达部队锅

相比与美剧自己更爱韩剧，原因很简单，剧集短，男女主角都是帅哥美女很养眼，最主要拍的都很催人泪下！今天就来做一道时下最流行的韩粉最爱的部队锅！用料年糕200g芝士年糕200g泡菜150g卷心菜100g香肠150g洋葱100g胡萝卜50g碎芝......

11-03

斑戟（芒果/榴莲/香蕉/紫薯）炒鸡啰嗦

先发了一次没成功，再编第二遍要哭了，哎。尽量啰嗦细致，保证大家能看懂（因为我有强迫症！！不写细不高兴）。。。以前写稿子都没那么认真。。编了。那么长。。。不用谢我。。。注意事项有点多，留意看小贴士。步骤一的贴士编号1，步......

11-20

清热解暑烧仙草

工具：打蛋盆电子称手动打蛋器用料黑凉粉50g水1100+150g+500g红糖60g黄桃粒适量蜜豆适量清热解暑烧仙草的做法500g水倒入锅中煮开。倒入60g红糖搅拌融化后放一边冷却，再放入冰箱冷藏待用。50g黑凉粉和150g水倒入打蛋盆中......

10-03

银耳藕粉

用料藕粉一包银耳适量银耳藕粉的做法银耳拿水泡开用电磁炉将银耳煮熟，大概15分钟藕粉放入碗中，加入一点凉白开，将藕粉搅拌成无颗粒水状将银耳水直接倒入装藕粉的碗中，搅拌即成......

12-24

珊瑚糖棒棒糖

适合任何人群，连血糖高的都可以！而已是蔗糖甜味的60%…也不伤害小朋友牙齿！用料糖（益寿糖）200克食用色素少量清水24克卡通糯米纸一张喷枪一把珊瑚糖棒棒糖的做法称好糖200G最小火熬糖至160度，电磁炉操作,千万不能心急噢，火一......

10-29

材料简单又超好吃的小笼包

很多时候都被菜谱里的几克几克困扰都不知道该放多少。所以我的菜谱就用大概的量。简单易懂用料猪肉拳头大小猪皮冻比猪肉少点葱按个人喜好盐适量糖比盐少一点生姜两片生抽适量饺子皮二十来张水小半碗材料简单又超好吃......

09-30

石斛枸杞龙眼干养生茶

用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出味。......

11-28

泡菜五彩面条

最近特别喜欢韩式风味的东西，辣椒酱红彤彤的不管是做面还是拌饭都好美味^_^用料花生油葱手擀面玉米粒豌豆粒胡萝卜粒韩式辣椒酱黄豆酱泡菜五彩面条的做法电磁炉炒菜项，放油至油热加入葱花爆香加入玉米粒豌豆粒胡萝卜粒......

03-26

Macarons

很多时候我们都说要爱自己多一点。但是，慢慢自己的生活就会被这些繁杂琐碎的小事情填满了。有的时候，你猛地抬头才会发现自己几个月前种的小种子已经发芽好久了。生活真的缺少发现精彩的心境和爱自己的意识了。爱自己，就......

03-24

電鍋番茄土豆燜飯

#美的FD-3018电饭煲##快手菜##电饭锅料理#用料番茄两只土豆一只泰国香米300g姜、辣椒少许芥花籽油少许電鍋番茄土豆燜飯的做法1⃣辣椒、生姜切段备用。准备两量杯米（300g）淘净备用。2⃣电磁炉调至煎炒模式，放入芥花籽油......

10-05

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