相关日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼的最正宗的做法日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼做法步骤图

日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼

每次和朋友去日料店，都会来一份盐烤青花鱼！对鱼皮酥脆，脂肪丰盈的食物真的毫无抵抗力！所以试着复刻，发现，原来如此简单～在家也能实现青花自由啦，不用感谢我！用料原料准备青花鱼300g〈两人份〉调料准备海盐（盐）适量黑胡椒适量柠檬......

12-22

日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看

喜欢吃日料的朋友对青花鱼肯定不会陌生，今天分享两款带有MSC小蓝鱼标识的青花鱼，首先先来了解一下青花鱼吧，青花鱼肉质丰厚，鱼脂丰富、风味十足，而且富含丰富蛋白质和有益于大脑的DHA和EPA，是一道简单、健康、美味的海鲜。......

12-01

日式盐烤青花鱼

用料青花鱼2片盐黑胡椒柠檬半只日式盐烤青花鱼的做法青花鱼洗净沥干正反面抹适量盐腌制15分钟。把盐冲掉，沥干后用厨房纸擦干鱼身，再次正反面抹盐。烤箱预热180度。准备一个铺好锡纸或烘培纸的烤盘，纸上涂上油防沾。鱼皮......

10-23

「烤鱼店同款烤鱼」烤箱版香辣入味

我爸妈是开烤鱼店的，一直做，已经有十年了，味道很赞，客流稳定。但我成家后回去吃比较麻烦，所以就问了爸妈配方，自己在家用烤箱做，虽然赶不上爸爸做的，但也获得了一致好评，希望我的菜谱能给大家幸福感～用料草鱼1条（2斤）土豆一小个洋......

12-05

超快手日料店盐烤青花鱼

用料鱼1条柠檬1/4个盐克超快手日料店盐烤青花鱼的做法青花鱼一条，冷水化冻，背部划几道，少许海盐按摩腌15-20分钟油锅入少许油，煎正反面，差不多4-5分钟就熟了，表皮煎的金黄，散发出阵阵香味～或者我更喜欢烤箱版，更容易控制，不过锡......

04-21

盐烤青花鱼(日料店配方)

小白也能轻松做出日料店的盐烤青花鱼，表皮焦脆，鱼肉鲜美，挤上柠檬汁，味道太赞啦！用料青花鱼2块柠檬半个盐烤青花鱼(日料店配方)的做法青花鱼表皮打花刀，用海盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟；烤盘铺上锡纸，锡纸刷上橄榄油（刷油可以......

02-14

香煎青花鱼（烤青花鱼）

不加一滴油的“空气炸鱼🐟”，香酥爆汁，丰润爽口堪比黄油！金灿灿的鱼皮香酥可口，靠近皮下的鱼肉肥美鲜嫩，其他部位则更加紧致，弹牙，🌸酥、香、劲、鲜🌸，多重风味全部融合，互相激发，与舌尖相触，满溢的浓香，忍不住的食指大动！用料挪威......

02-16

煎青花鱼片

用料冷藏的青花鱼片一包酱油2勺米酒2勺糖1/4勺花生油少许姜两片煎青花鱼片的做法冷藏的青花鱼片一包，提前一小时解冻。完全解冻后，用清水稍为清洗一下。沥干水分后，用厨房纸巾吸干鱼肉里残留的水分。用刀切去鱼鳍，然后把......

12-06

日料店才能吃到的烤青花鱼

青花鱼烤着吃，更好吃~用料青花鱼3片海盐适量黑胡椒适量柠檬1个日料店才能吃到的烤青花鱼的做法先准备好原材料鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分两面撒上海盐、黑胡椒、柠檬汁腌制30分钟烤盘和鱼皮都刷上一层油放进凯度TDpro......

02-11

空气炸锅烤鱼无油媲美日料店盐烤青花鱼减脂

极其简单的一道菜有烤箱空气炸锅都能做用料青花鱼（靖鱼）1条生姜3片料酒1瓶盖盐少许黑胡椒1勺空气炸锅烤鱼无油媲美日料店盐烤青花鱼减脂的做法青花鱼解冻准备生姜料酒盐用厨房纸吸去表面水分改花刀更入味鱼底铺上生姜表......

05-31

无油日式煎青花鱼再也不去日料店了

青花鱼也叫鲭鱼，鱼油脂非常丰富，高达25%的不饱和脂肪酸，感觉吃完智商都能蹭蹭涨！家里小聚来吃过的朋友第一句话都是：“诶～这鱼怎么做的？”难道都不想先夸夸我吗？试过了很多版本，放油的，放葱姜的，放料酒的，放味噌的，试错了不下10次，......

11-26

盐煎青花鱼

简单的食材，重要的是新鲜。最简单的烹饪方式，却最能体现它的美味。铁锅烹饪独有的质感，是其他锅具无法比拟的。用料青花鱼1条雪花盐适量柠檬1个姜片2片白萝卜一小块酱油1小勺盐煎青花鱼的做法大小适中的青花鱼去内脏洗净......

04-10

盐煎青花鱼（减脂版）

鱼的本身就有一定的油脂，所以煎鱼锅里的油不需要放太多，一丁丁就好了哈！用料盐克日本酱油适量青花鱼1-2条橄榄油适量芥末（可放可不放）依照自己的口味添加盐煎青花鱼（减脂版）的做法鱼处理干净后用少许的盐腌渍记得一定要用厨......

05-07

日料店同口感de盐烤秋刀鱼

用料秋刀鱼2条（约200g）生抽1-2勺盐适量柠檬几片橄榄油1勺日料店同口感de盐烤秋刀鱼的做法清洗：秋刀鱼洗干净，剪开肚子，清理干净内脏和血水等。腌制：生抽、盐、柠檬4-5片去腥（放在鱼肚子里）也可用生姜代替，腌制20-30分钟。这里......

07-10

盐烧青花鱼

栗园晴美的日式家庭料理用料青花鱼600克葵花籽油2汤匙酱油2茶匙盐和胡椒适量柠檬1/4个盐烧青花鱼的做法用盐和胡椒腌制青花鱼，在烤盘里铺好烘培纸，带皮的一面朝上烤箱预热至230度，将鱼片放进烤箱烘烤15-20分钟，取出。使用......

06-20

香煎青花椒椒盐青花鱼

日式香煎青花鱼🐟一直是我喜欢的一款美食，之前尝试过孜然口味，今天用味好美青花椒椒盐调味，口感清新，略麻不辣，于是又多了一款出品。用料盐渍青花鱼半条味好美青花椒椒盐少许油少许香煎青花椒椒盐青花鱼的做法将盐渍青花鱼......

04-19

香煎青花鱼

用料青花鱼条盐克黑胡椒油香煎青花鱼的做法买回来的青花鱼对半切开，鱼背上切几刀，撒上盐和黑胡椒腌制20分钟起锅烧油，待油温较热时将鱼放进去中火慢煎出锅！小贴士这道香煎鱼虽然简单，但是却能完全吃到青花鱼本身的鲜美，nice......

01-23

烤青花鱼

用料盐克黑胡椒勺柠檬个料酒勺青花鱼条烤青花鱼的做法青花鱼擦干+料酒+盐，腌制20分钟后冲洗青花鱼擦干+盐+黑胡椒，烤箱180度15分钟......

04-05

煎青花鱼

用料现磨黑胡椒一小勺青柠2个海盐一小勺煎青花鱼的做法用海盐，黑胡椒，青柠汁腌半小时。在锅里放油，中小火煎至鱼肉两面都金黄色。在滴上柠檬汁即可。......

02-12

不输日料店的烤青花鱼（空气炸锅版）——无需油减脂

1、大概10天前去吃日料被烤青花鱼香蒙了，回家做出来的味道一点也不输日料店！！！2、全程很简单，按照文中方法即可烤的恰到好处，超级香~3、不需要一滴油，甚至最后还能倒出来油，适合减脂的小伙伴！用料黄花鱼半条食盐一捏料酒一瓶盖......

01-29

盐烤青花鱼

不能再简单的吃鱼，太香了，必须明火烤才好吃。用料青花鱼2条海盐碎适量盐烤青花鱼的做法青花鱼斩头去尾，贴骨剃下鱼肉。【或者直接买已经处理好的】两面都拧上海盐碎，充分马杀鸡一下，装入密封保鲜袋中冷藏过夜。第二天取出......

10-21

盐焗青花鱼

最近爱上了盐焗，快手，简单。一直记得三年前在马拉加吃过的盐烤虾，特别美味。做了两次盐焗虾，一次用的冻虾（说明上写的活冻对虾），一次用的鲜活虾，感觉鲜活虾烤好后，剥皮时更易脱落，而且虾肉也更紧实。盐烤前，虾可以用白葡萄酒和现......

02-11

盐炙青花鱼

用料青花鱼1条盐一小捏料酒3勺葱段三段姜3片柠檬2片橄榄油半勺盐炙青花鱼的做法干净的青花鱼用葱丝，姜片，料酒煨十分钟后，放到锡纸上，先在鱼皮上涂上橄榄油，然后鱼皮涂上盐，最后每段鱼上滴几滴柠檬汁烤箱180度预热五分钟后，......

03-15

日料店同款烤三文鱼翅-空气炸锅版

前不久入手了空气炸锅。空气炸锅yyds！！！！不用加油就能做出好多好吃的。晚上逛盒马刚好碰见三文鱼翅打7折，会员还能再打88折，立马买回家做夜宵！十五分钟搞定！！用料三文鱼翅4块盐一丢丢黑胡椒碎一丢丢日料店同款烤三文鱼翅-空气......

12-14

日料店同款一分钟木鱼花豆腐

一分钟用料木鱼花一包生抽一勺内脂豆腐一盒日料店同款一分钟木鱼花豆腐的做法豆腐倒干净水，反倒进去盘子，划几刀，豆腐抖一抖倾斜了撒木鱼花，倒喜欢的生抽淋一下OK......

12-26

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