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酱汁茄子沙拉
这道沙拉很快手,颜值高。吃起来口感也是相当不错的。用料茄子1个芝麻菜适量香菜适量胡萝卜少许鸡蛋1个橄榄油少许酱油少许芥末酱适量酱汁茄子沙拉的做法茄子切成小块薄片,用水浸泡一下捞起沥干水分备用;胡萝卜切成长条薄......
01-23
轻食沙拉➕万能沙拉酱汁
酱汁是沙拉的精髓,酱汁不仅可以让沙拉味道更好,而且酱汁中的油和酸,可以有助于身体从沙拉中吸收更多的营养。各式沙拉是如今健康轻食的重头戏,一款恰当而又美味的沙拉酱汁可以让我们在追求健康餐食的路上也不亏待我们的嘴......
02-06
甜柿子沙拉-酱汁是灵魂
原谅我没有拍细节,早起给妞儿弄早餐时间超紧凑,实在因为这个沙拉很好吃,就想分享出来,至少味道很打动我,也希望大家能喜欢,沙拉酱以前一直自己做油醋汁或者超市买日式沙拉酱,看过《我爱沙拉》这本书后,才知道原来沙拉酱是可以......
10-27
土豆沙拉(无沙拉酱/汁版)
心血来潮想做土豆沙拉,但搜遍菜谱发现大部分都要加沙拉酱🤔大家都知道沙拉酱热量很高,我最近在减脂,真是一点都不敢加,于是瞎捣鼓出一个热量不高且味道还不错的方子。本人厨房小白一枚,这是我创建的第一个菜谱,希望能跟大家......
04-17
【西式沙拉】沙拉酱汁合集(持续更新)
美国这边有一些好吃的沙拉品牌,比如我常吃的Sweetgreen,Chopt,JustSalad等,各家都有独特的沙拉酱汁,沙拉作为特别健康快手的食物,一直想学酱汁制作却没有仔细研究过,最近在家做饭,于是建个菜谱收集下各家的dressing制作,顺带收......
06-11
好吃过瘾的鱼片两吃(茄汁&沙拉酱)
周末欢乐宅在家,当然要来点好吃过瘾的下酒菜!炸得金黄香酥的鱼片,肉质软嫩,搭配两种不同的酱汁——番茄汁酸酸甜甜、沙拉酱汁蛋香浓郁,当宴客菜也没问题喔😍👍12月21日—1月14日期间学习食谱并上传你的作品,就有机会获得迪......
02-13
牛油果沙拉(柚子沙拉汁)
其实这个菜谱只是为了推荐McCormick味可美的柚子沙拉汁,零脂肪,甜酸微微辣,用在牛油果上异常清新,牛油果白煮鸡胸肉沙拉吃出了微烤焦的那种味道……健身减脂的时候替代其他油脂高的沙拉酱很不错啊。用料牛油果1个紫甘蓝适......
03-26
蟹柳柚子沙拉 特调泰式酱汁
在冰箱里发现一包蟹柳,还是调个酸辣酱汁拌个沙拉吧!这款泰式酱汁基本上类似经典的木瓜沙拉调料,小米辣+青柠+虾皮+花生碎+鱼露,哇😭过瘾!太开胃了,就着沙拉我干掉了大半只烤鸡,说好的吃沙拉减肥是肿么肥四😂用料柚子3瓣鱼露1......
08-28
存档:沙拉汁、酱汁
用料柠檬汁存档:沙拉汁、酱汁的做法1、柑橘风味沙拉汁:烤大蒜两瓣切碎黑胡椒粉盐柠檬汁半个西柚汁半个大芫荽一把切碎橙子汁半个蜂蜜一勺小米辣两个2、红糖汁:红糖100g+水100g熬成汁3、红油凉拌汁:盐、白糖、味精、芝麻油......
12-11
烤茄子酱汁
4个长茄子的量用料剁椒酱2勺蒜蓉5瓣蚝油2勺酱油2勺芝麻,孜然适量香油2勺鸡精适量烤茄子酱汁的做法热锅凉油,下剁椒酱,蒜蓉,小火炒香下酱油蚝油加孜然,芝麻最后加香油,关火晾凉片刻加鸡精一勺涂在烤熟的茄子上,200℃再烤5,6分......
03-01
谁说沙拉酱只能拌沙拉~冠利香醋沙拉酱菊花儿茄子
自从入手了德国冠利沙拉酱,就彻底爱上了它。与其它沙拉酱不同,冠利沙拉酱是低脂,健康无添加的沙拉酱,口味也有很多选择,每一种都是我喜欢的。今天就试试用香醋汁沙拉酱做一个中式的菊花儿茄子😊😊用料长茄子2根冠利香醋沙......
09-06
茄子沙拉
用料盐2克茄子1个小米椒2个油适量克蒜头2瓣沙拉菜叶6大片玉米罐头1小罐茄子沙拉的做法很庆幸我一个中国胃但一直很喜欢吃沙拉,所以,在没什么青菜可吃的法兰西而言还可以活(广东人说蔬菜必须是得绿色带叶子的,很绿的那种......
07-25
十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁
用料生抽2大勺白砂糖1勺熟白芝麻1勺葱1把红椒圈1把姜末1小撮十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁的做法淋上热油即可......
06-26
生茄子沙拉
可以生吃的水茄子,居酒屋风味的凉拌菜用料水茄子一个酱油一大勺邱比沙拉酱咸口一大勺盐适量黑胡椒适量蒜泥一点香油一大勺柠檬汁一小勺日式甜咸口海带(可以不加适量生茄子沙拉的做法茄子洗净擦干水分后切成这样碗里调汁......
04-02
烤茄子沙拉
上礼拜和朋友们去吃了一家素食餐厅,被惊艳到,里面的素菜如某位朋友所说,“很实在啊”,因为就是素菜的模样,而不是国内那种做成荤菜的样子……兔牙哥和我都特别喜欢其中一道烤茄子南瓜沙拉,非常爽口,让我俩都念念不忘。其它的......
11-08
番茄沙拉酱
用料辣椒番茄罗勒盐黑胡椒番茄沙拉酱的做法把番茄和辣椒(选择自己喜欢的辣椒)放在铸铁锅不放油煎稍微熟了将其他材料放入搅拌机就可以了......
03-25
孢子甘蓝沙拉,配万能沙拉酱汁
蔬菜是我们饮食中必不可少的一部分,但很多时候都忽略了,只顾着吃硬菜~午餐或晚餐多加一份沙拉吧~让饮食更健康哦~用料孢子甘蓝300克豌豆1/4杯玉米粒1/4杯洋蓟心5个(可省)野草莓少许南瓜籽1汤匙橄榄油少许阿根廷香草汁橄榄油1......
05-19
沙拉酱汁
用料葡萄籽油60克葡萄酒醋20克蜂蜜30克芥末籽酱20克海盐2克黑胡椒1克沙拉酱汁的做法混合所有材料摇匀→冷藏保存不要超过一个月酸甜清爽......
06-26
油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁,沙拉季百搭口味,零厨艺
夏天要忍嘴了,衣服穿少了,肉肉遮不住啦!这款百搭沙拉酱,不管搭配什么蔬菜都好吃!用不完可以冰箱保存1-2个星期用料切碎黑橄榄1把大蒜碎2勺新鲜牛至叶碎1勺柠檬汁2勺黑胡椒碎1勺红酒醋1杯特级初榨橄榄油2杯盐1勺油醋汁沙拉......
05-03
酱汁茄子
用料茄子1个蒜5+瓣小米椒5个小葱2根淀粉3勺酱汁茄子的做法茄子带皮切滚刀块,加盐,腌渍调汁:软泥,白糖适量,盐适量,蚝油1勺,生抽1勺,小米椒五根切段,半勺淀粉(稀)茄子沥干水分,也可以用厨房用纸吸水,挤干水以后,洒入淀粉,拌开,每块茄......
12-21
沙茶酱茄子
江浙人称茄子为六蔬,广东人称之为矮瓜,这次用了本地的茄子,当令茄子是最有营养的。它含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可以降低血液中胆固醇,具有良好降低高血脂,高血压功效,对延缓人体衰老具有积极的意义。中医......
02-09
蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁
用料盐3-5克(一点点)橄榄油2勺(或其他没味道的油)生抽1.5勺醋1.5勺蜂蜜0.5勺(根据喜好增减)橘子酱1勺(根据喜好增减)花生酱0.5勺(可无根据喜好增减)蔬菜沙拉桔子酱油醋汁的做法用同大小的勺子量取,所有材料混合搅拌,放瓶子里摇摇......
02-25
秋日沙拉:羽衣甘蓝柿子苹果橙汁酱沙拉
周末被立冬的雪刷屏,HK也降温了,终于开始换上长袖😜来一份秋日风沙拉🥗:kale为主菜打底,配上橘色的水果:柿子,苹果,佐橙汁酱,很有秋日feel🍂用料主菜羽衣甘蓝1把柿子1个苹果1个酱紫洋葱半个橙子半个榨汁黄芥末酱适量苹果醋适......
04-09
桃子沙拉酱
买了好多野生小桃子,还来不及吃就烂了一半,那就做成桃子酱吧,这样每天的蔬菜沙拉终于能暂时告别乏味的油醋淋汁了,耶!用料桃子2个橙汁(我用丑橘代替)2个橘子苹果醋2茶勺蜂蜜或枫糖2茶勺亚麻籽油可以不加桃子沙拉酱的做法桃子......
03-05
杏子沙拉酱
用料杏子10只油醋汁2勺杏子沙拉酱的做法杏子打成酱,跟油醋汁拌匀,酸甜爽口......
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