相关妈妈术后餐的最正宗的做法妈妈术后餐做法步骤图

妈妈术后餐

2022年是我家最波折的一年，因为自己的疏忽导致妈妈一个月做了两次手术，幸好上天眷顾，妈妈平安回家了，决定尽孝不推脱，尽自己最大能力好好做饭给妈妈吃，希望妈妈早日康复用料姜3片排骨(肉多点)2根盐1勺料酒1勺老抽半勺白糖4......

02-11

糖妈妈早餐

一不小心胡吃海喝了几个月，查出糖耐量异常，于是被扣上了糖妈妈的帽子……555，控制血糖，糖妈妈更要好好吃～菜单记录下我的早餐日常用料鸡蛋1只谷物1份25g左右奶类250g蔬菜100g油脂坚果类8g糖妈妈早餐的做法牛油果和法棍很配......

07-20

暴力90后妈妈版戚风黄金蛋糕0失败

我是90后妈妈🙋2020年注定是特殊的一年，疫情让我们凝聚，懂得了生活，学会了爱与被爱，迎来我的小可爱是最大的收获，随着时间保护她的心越发强烈，满了六个月后的妙妙逐渐添加辅食，作为从来不下厨的90后大baby也真的是在厨房慌乱......

11-10

清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!

用料双黄蛋两个鸡蛋两种水果自家全麦馍蔬菜沙拉清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!的做法小葱蒸蛋第一层麦面粉蒸的馍各种水果素菜沙拉小贴士所以食材，全是手工选材，自己制作，麻麻说比她做的好，太精制啦！嘻嘻！......

06-06

妈妈生日餐

八菜一汤：孔雀开屏清蒸鱼、玉子虾仁、蒜蓉粉丝扇贝、红酒炖排骨、红烧豆腐、南瓜小炒、农家小炒肉、香菇扒油菜还有一个冬瓜汤用料排骨扇贝日本豆腐北极虾五花肉碟鱼妈妈生日餐的做法做菜顺序：红酒炖排骨（2小时），农家小炒......

09-08

产后妈妈汤（花胶海参乌鸡汤）

花胶具有“海洋人参”之誉。富含丰富的钙、铁、锌等微量元素。对产后体虚、妇女缺铁性贫血、起到明显的辅助疗效。用料乌鸡1/4只鳕鱼胶50克海参3条姬松茸20克红枣适量枸杞适量黄肉姜片适量盐适量产后妈妈汤（花胶海参乌......

05-04

妈妈产后元气餐

刚生产的妈妈不要急着补，因为刚生产完之后，身体比较虚，所以要吃些比较容易消化吸收的东西。最重要是能够补充足够的蛋白质，还有对伤口复原很重要的维生素C，可以吃芭乐、西红柿、荔枝、龙眼、释迦，这些里面都含有丰富的维生......

03-15

产后妈妈汤（黑枣黄芪猪尾龙汤）

黑枣：哺乳期能吃黑枣，黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓......

05-18

黄芪红枣水补气血（产后妈妈首选）

产后特别容易感觉累，需要多补补气血，分享的黄芪红枣水很有效，喝了整个人也有精神多，没那么容易累。带孩子不容易，产后妈妈记得要好好爱自己！用料黄芪适量红枣5-6颗黄芪红枣水补气血（产后妈妈首选）的做法选用的是野生黄芪，品质......

09-25

80后妈妈红烧肉

用料五花肉1斤葱，姜适量生抽3勺老抽1勺糖2勺老酒适量80后妈妈红烧肉的做法将五花肉洗一下，切成块状葱姜切片切段起油锅，待油八成热下姜炒一下，放入切好的五花肉煸炒倒入黄酒，老抽生抽，糖，翻炒肉，让每块肉都沾上味道。略微加点......

10-21

术后恢复餐

因为婆婆最近查出了患有乳腺肿瘤需要做手术，所以术后恢复期我负责给她调理身体，做点营养餐给她吃，希望婆婆可以恢复的快些，身体健康！❗️❗️❗️❗️❗️❗️因为每个人的体质和病情不同，请依照个人情况而定！本人非医师和营养师，仅在此记......

01-09

来自厨神艺术家妈妈的美味:煎大虾

搬运自:艺术家妈妈的菜谱，这位心灵手巧又是退休医务工作者，菜谱里有很多窍门和巧思，发了很多实用菜谱，一定是位人美心善活得很滋润的人。请一定去原博主那里看，更具体更有收获。收录在这里是怕这么好的方子被我忘记了用料......

12-07

妈妈早餐面

妈妈用料猪肉馅适量黄瓜半根，切片待用面条两人份鸡蛋2只油适量干辣椒4,5根十三香适量生抽适量料酒适量蚝油适量妈妈早餐面的做法锅烧热，倒入油，油热后放少许十三香与油混匀，放入干辣椒炒出香味放入肉馅煸炒，料酒少许，生抽少......

02-16

妈妈早餐

住在家里时妈妈最常做的早餐她口味清淡很少放盐现在虽然回家的路程只要一小时但也更习惯独居工作弄伤了胃妈妈开始要我每天晒早餐给她看从今天开始好了用料木耳西兰花胡萝卜鸡蛋西红柿燕麦枸杞牛奶妈妈早餐的做法清炒......

12-29

产后妈妈汤（黄芪党参皖鱼尾汤）

党参：有降血压，养血，防治胃溃疡的作用，还能提高女性的抵抗力和免疫力，党参含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需要的营养。桂圆肉：主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的......

05-19

产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）

通草：是通脱木的茎髓，可以治疗尿频、尿急等症状，还具有较强的通乳功效。哺乳期是可以经常喝通草的，但是要注意不能食用过多，因为食用过多会对肾脏造成伤害，也会引起宝宝消化不良的情况。哺乳期可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，也能起......

06-09

母亲节送给妈妈的礼物-皇后吐司

五月母亲节，我做了这款吐司面包送给妈妈，这是一份甜蜜的早餐。味道相当的绵软细腻清爽，朋友们一起动手做份给妈咪享用吧~用料烫种：面包粉15g水75g主面团：面包粉250g蛋液50g鲜奶75g糖50g盐3g黄油20g奶粉15g酵母4g表面用：蛋液......

05-01

妈妈的味道（午餐）

简单午餐用料西红柿炒鸡蛋青椒炒肉椰子汁蒸胡萝卜土豆泥妈妈的味道（午餐）的做法西红柿炒鸡蛋（香菇、菜末）青椒炒肉（香菇、虾米）蒸胡萝卜土豆泥椰子汁......

03-23

流食餐（体检、术前术后可用）

明天要做肠镜和胃镜，医生要求只能吃流食，即少渣饮食，这对于一个！对食物口味要求高的我来说简直痛苦！于是我思前想后，终于想出了一个尽量保证蛋白质摄入的健身餐版流食食谱流食是不可以吃蔬菜和水果的，因为里面富含膳食纤维，会......

02-02

暴力90后妈妈版重庆口味钵钵鸡

作为90后妈妈🙋，这个五一假期会用什么来招待客人呢？平常都是火锅一锅端，今天来点有创意的吧！口味钵钵鸡正好感谢🙏下厨房送的钵钵鸡调料，让我对即将这道料理信心十足啊🥰🥰用料鸡腿10只午餐肉1盒金针菇1把竹笋1斤豆芽1把芋......

11-17

来自艺术家妈妈的菜谱:竹笋和它的保存

搬运自:艺术家妈妈的菜谱，这位心灵手巧又是退休医务工作者，菜谱里有很多窍门和巧思，非常实用，一定是位人美心善活得很滋润的姐姐。请一定去原博主那里看，更具体更有收获。收录在这里是怕这么多窍门被我忘记了，也可以增加我......

12-08

水煮毛豆（妈妈的味道加蒜后放盐版）

想吃煮毛豆，外面卖的都不喜欢吃，想吃妈妈做的但是我又在外面，于是自己上网搜索如何做，发现跟妈妈做的都不一样。用料毛豆大约400克盐根据自己口味八角1个葱1根姜片2片蒜4瓣（根据自己口味）水煮毛豆（妈妈的味道加蒜后放盐版）的......

08-30

好妈妈早餐

早餐是一天之中最重要的一顿饮食，对于成长期的孩子来说，吃好早餐就显得更重要了。我家宝贝在班里和同龄人比较，显得比较瘦小，当妈的看在眼里急在心里，所以一年前克服困难，开始学做早餐，决定让孩子在家里吃好每天第一顿饭。好......

06-19

鑫妈妈晚餐

每天给家人做饭，是我的幸福用料爱心满满耐心满满鑫妈妈晚餐的做法幸福......

08-04

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

如果觉着吃燕窝太耗钱钱，那就可以试试这款甜品，真的可以称的上是燕窝的平价代替了，常吃可以美容养颜，还特别适合产后妈妈食用，能帮助产后瘦身和乳汁畅通。用料皂角米10克雪燕两粒桃胶三粒红枣四颗枸杞少许黑加仑少许冰糖适......

08-24

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