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用料白酒50g花椒15粒大蒜5瓣海带少许米类防生虫小妙招的做法方法1:将大蒜分散的放几瓣在米中可以起到防蛀的作用。方法2:在锅内放入适量的水,取十几粒花椒在水里煮,然后将布袋放入水中浸湿,捞出晾干装米时,用纱布缝几个小......
03-20
虫草养生粥
晨起空腹喝粥易吸收,有护胃的作用,可修复前日胃消化食物造成的损伤。春日早晨喝粥,能够促进气机生发。人体与自然界一样,早晨就像自然界的春天,气机生发,以利生长。将养生粥作为早饭食用,倍感身体舒适,有利健康。用料冬虫夏草......
06-18
超好用五谷杂粮收纳储存方法--最廉价的防虫防蛀工具
家里用完的矿泉水瓶和饮料瓶在我眼里都是宝贝,可以收纳储存各种五谷杂粮,是我厨房里非常好用的收纳小帮手。虽然塑料瓶给人感觉没那么高大上,但是存放五谷杂粮真的非常棒!👍放一年两年都不怕变质或被虫蛀。这种矿泉水瓶饮......
07-05
防感护生汤
一到春季,各种流行病多发,大多属于“温病”,比如流感、麻疹等。前几年春季常爆发的禽流感,也是“温病”的一种。中医认为,“冬伤于寒,春必病温。”为了预防春季温病,特别是流感,我们可以给家人煮一锅好喝又有效的防感汤。------《顺......
05-24
【生酮饮食】防弹抹茶(做法2)雪顶防弹抹茶
第二种做法是生酮饮食客服小妹自行研发的生酮雪顶防弹抹茶!用料抹茶粉1包黄油调味包1包甜菊糖1包鲜奶油1包搅拌器1个【生酮饮食】防弹抹茶(做法2)雪顶防弹抹茶的做法一样的在热水中加抹茶粉加油脂包加甜菊糖代糖搅拌器搅......
03-29
生酮keto 防弹酸奶
原创是男票~用料淡奶油约60ml自制无糖酸奶约100ml冷榨椰子油约20ml支链氨基酸(我的是苹果味哒)约0.5g洋车前子壳粉(可不加)约0.5g生酮keto防弹酸奶的做法所有东西置榨汁机,打匀即可。超快手,很好喝吖~我用的是这个支链氨基......
08-26
生酮毛毛虫
用料黄油30克鸡蛋3个生酮毛毛虫的做法💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋烤箱预热,180度20分钟,再转160度30分钟小贴士可以加泡打粉,小苏打或酵母,当时太困放记放了,不过也软的哦......
03-06
虫草养生汤
用料虫草8至10根乌鸡500克红枣10颗枸杞20粒盐根据自己喜好放虫草养生汤的做法水笼头开得小小的,将虫草用牙刷顺纹理轻轻刷洗,把泥沙冲洗干净备用将鸡肉切小块备用,同时准备红枸杞子和红枣,洗净备用加水入炖锅中,倒入鸡肉,烧......
03-20
防弹玫瑰花茶(生酮)
办公室里突然饿了。就地取材…味道还不错,喝完就满足了用料玫瑰2朵开水200克分离乳清蛋白粉一勺椰子油两勺防弹玫瑰花茶(生酮)的做法开水泡玫瑰花,泡一会温度降下来捞出玫瑰花放入乳清蛋白粉(也可以用奶油或椰浆代替)和椰子......
09-28
Thera 生酮 防弹咖啡
生酮饮食是现在最新流行的饮食方式。高脂,低碳,适量蛋白质。拜托容易发炎的体质,轻松甩掉肥胖。这里和大家分享如果利用小美来轻松作生酮饮食~这个配方很香,一杯就能很有饱足感。关于生酮,我在这里不多介绍,大家可以去网上......
02-21
Keto生酮防弹奶茶
这杯奶茶的味道很人间,做法极其简单!给大家强烈推荐碎银子红茶,它有一点糯米的香味儿,很醇,非常适合做奶茶,而且经常喝红茶也很适合女孩子~用料碎银子红茶随意椰子油10-15g淡奶油10-15g黄油(可略)5g代糖5gKeto生酮防弹奶茶的做......
09-23
首乌虫草花汤—(乌发防脱系列)
功效:,健脾益肺,补肝肾,可预防头发早白,脱发,健忘不寐,此方补肺补肾且不上火。用料虫草花50克黑豆100克九制首乌30克百合20克红枣10个姜片2-3片乌鸡/猪骨500克水1500克首乌虫草花汤—(乌发防脱系列)的做法材料备好材料备好黑豆......
07-01
【生酮】奶油防弹咖啡
自从生酮之后,最头疼的当属咖啡不知道怎么喝了。拿铁肯定不能喝,牛奶里乳糖太高,防弹咖啡吧,总觉得不如拿铁好喝呜呜呜,所以只好每天特别勤快地做手冲,想念Latte的味道也没辙...然鹅,前几天做奶油焗蔬菜的时候,灵感乍现,为什么......
03-08
烘艾草,做香囊,防蚊虫
家有小儿,惊蛰过,百虫鸣,蚊蝇滋生,自己做个香囊吧。用料新鲜艾草150克烤箱一个香囊一个烘艾草,做香囊,防蚊虫的做法艾草去掉老梗。放在水中清洗,去除泥沙尽量沥干水。用锡纸铺好放入烤箱。两百度15分钟。烘干的艾草重量只有......
01-30
#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)
疫情居家期间,搞不到黄油更别说mct了,没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代,口感细腻,意外地好喝~个人觉得比拿铁还好喝~饱腹感满满!用料咖啡1杯橄榄油20ml奶粉1勺水适量#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法准......
12-22
(生酮)防弹牛奶咖啡
用料雀巢无糖咖啡15g甜叶菊糖2g椰子油一勺纯牛奶1盒(生酮)防弹牛奶咖啡的做法无糖咖啡实在是太苦了,于是我加了大量的奶,一盒奶。把上述材料混合,拿搅拌器或者榨汁机搅拌,开喝!......
05-01
夏天大米防虫的保存方法
用料大米一袋花椒粒适量茶叶适量夏天大米防虫的保存方法的做法一个新口罩。剪成图片这个样子,剪掉三分之一,留一根挂耳皮筋。口罩里边装上花椒粒和茶叶。用料不用太多,抓一点就行。剪口用挂耳皮筋扎上,埋到大米袋子或者米......
12-27
[生酮]防弹杏仁奶
用料杏仁10克黄油10克淡奶油10克代糖适量水50g椰浆10g[生酮]防弹杏仁奶的做法杏仁烤熟后,加入水,淡奶油,椰浆代糖和黄油,全部材料一起放到搅拌机破壁机里打匀,打丝滑,就可以享受了......
03-20
防米虫
从下厨房问答里学到的小窍门。昨天家里一桶米生虫了,好可惜。用料花椒大蒜八角或:大饮料瓶。防米虫的做法法一:用透气的纱布或纸包着花椒、大蒜、八角,扎紧口,放入米中。法二:把米放入大可乐瓶子,放冷冻。法三:若已经生虫......
07-14
生酮防弹奶(代替防弹咖啡)
生酮早餐/饮料的超棒选择哦!!类似于防弹咖啡,但是用料变成了黄油和牛奶。由于黄油本身就是由牛奶加工而成的,因此其实这道饮料里完全就是奶奶奶。但是在选择牛奶的时候需要注意,不要让净碳水过量。总脂肪:48.5g,440大卡不到......
04-04
【生酮】防弹热可可
成分表热量:339kal蛋白质:5%4.2克脂肪:76%28.3克碳水化合物:19%15.8克热可可虽然美味,但是千万不要多喝,碳水含量比较高,偶尔解馋可以,还是应该喝防弹咖啡的。用料热水150克椰浆100克黑巧克力10克纯可可粉8克赤藓糖醇10克【......
03-25
超简单防弹“奶茶”/防弹系列_生酮饮食
步入正确生酮饮食,首先要学会怎么做防弹饮品系列。我查阅了很多资料,做了一番研究,发现这个防弹的配方最靠谱!而且很简单,3⃣️种材料只需❸步,三分钟生酮早餐防弹饮品系列!留意一下后面的小贴士哟~用料红茶包/无糖咖啡粉/无糖......
01-19
猴头菇虫草花竹荪菌汤 开胃益智 防癌抗癌
此汤色金黄,味道鲜甜。看着食欲大增,猴头菇-滋补强身、健脾养胃、防癌抗癌;虫草花-降糖降脂;竹荪-润肺止咳、补气养阴;莲子-强心安神。这款汤适合全家老少滋补。既可以调理肠胃,也可以补脑益智,促进食欲。用料猴头菇20克虫草......
07-11
防潮防虫大米、盐保存法(万用)
一个人居住买了的大米、豆子吃不完,容易长虫,而这个方法是外婆教的,可以保证每次使用的食物都很新鲜。以前也买过其他的罐子来装米(糙米啊、小米啊、燕麦米啊...)但放久了就容易长虫。这个方法既省钱又能保证每次吃的米都......
10-19
【生酮】keto防弹鸳鸯
最近发现生酮的食谱很多都蛮有意思的,讲真高蛋白低脂饮食已经吃了很多年,早都不知不觉吃成了习惯。要说习惯这事还真不见得就是好,一习惯人就懒了,但是没关系,我这个人不嫌折腾呀,既然对生酮饮食的菜谱有兴趣,不如就试一下,也......
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