相关烤箱微波炉均可的最正宗的做法烤箱微波炉均可做法步骤图

【减脂餐】豆乳巴斯克，0糖0油，烤箱微波炉均可，热量极低！

有手就能做的烤箱/微波炉均可版低卡美食，吃起来软糯可口～duang～duang～duang关键是热量极低，简直就是减脂期的解馋好物～用料中号鸡蛋3个浓稠酸奶100克玉米淀粉10克内酯豆腐150克【减脂餐】豆乳巴斯克，0糖0油，烤箱微波炉均可，热......

01-22

微波炉、烤箱烤鹰嘴豆

用料鹰嘴豆500克微波炉、烤箱烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆洗干净后用两倍左右的水放冰箱冷藏泡发12小时以上，本次用了蹄筋功能煮熟，豆子开花很多，下次可以少用一点时间试一下烤箱预热五分钟，烤35分钟，200度微波炉3分钟30秒，加1分30......

09-13

布朗尼(烤箱微波炉均可)

不干也不湿的布朗尼，超级好吃！布朗尼里面可以加干果哦！用料黑巧克力180克鸡蛋2个黄油-玉米油30～40克低筋粉40克牛奶40克零卡糖25克布朗尼(烤箱微波炉均可)的做法微波炉做的烤箱做的锅子里放水，巧克力放不锈钢盆，开小火融化......

10-10

爆浆可颂（爆浆牛角包）微波炉、烤箱均可使用版

用料可颂2个香蕉2根沙拉酱适量马苏里拉芝士60克爆浆可颂（爆浆牛角包）微波炉、烤箱均可使用版的做法吃肯德基剩下两个可颂，决定捣鼓一下！首先将可颂对半切开备用。在其中的一面铺上马苏里拉芝士将香蕉和沙拉酱混合，我选的亨......

02-22

科达·布莱克的烤苹果（微波炉和烤箱均可）

在外面呼呼地刮着北风下着雪的时候，或者是秋阳暖暖而秋风无情的时候，在火炉边一边烤着脚丫子，一边串着几个苹果在火上烤软了，似乎是个很不错的选择。方子来自《20分钟法式趣味甜点》用料苹果2个黄油30g枫糖浆/白砂糖1T盐......

10-25

奥尔良烤翅（烤箱、微波炉）

用料鸡翅8-10个奥尔良烤翅（烤箱、微波炉）的做法这款鸡翅没有烤箱的朋友用微波炉也可以做（微波炉买的时候有附送的烤架网），做出来的味道和肯德基没有区别，菜市场、超市、淘宝都可以找到这个奥尔良烤翅粉。鸡翅解冻洗干净备用......

02-06

省时烤红薯（烤箱，微波炉）

用料红薯9一10个微波炉烤箱省时烤红薯（烤箱，微波炉）的做法红薯洗净放进微波炉，中火8分钟（我是中火微5分钟翻面再微3分钟，）把红薯从微波炉取出，挨个捏捏。放在铺好油纸的烤盘上，送入烤箱烤箱250度预热5分钟，放入红薯250度20分钟......

10-17

微波炉烤箱版烤鸡🐔

留学🐶最容易上手的大概就是鸡了🤣馋了好几天终于做了一次烤鸡。因为我本人是在英国留学，所以做的食材和调料一般都是在这边能买到的。国内的朋友和留学党都可以试试哦。😝用料盐一勺半多胡椒粉半勺白糖半勺生抽八勺老......

06-19

烤红薯（微波炉+烤箱版）

用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也用过纯烤箱版，大概要1个小时，结合......

01-28

烤红薯烤箱微波炉版

健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据份量多少增加或者减少烤制时间配......

05-01

微波炉烤鱼（免烤箱版）

老公特别爱吃烤鱼研究了个简易免烤箱版，大家可以试试看用料草鱼1条葱姜蒜若干料酒3勺白糖1勺盐1勺干辣椒若干食用油若干郫县豆瓣酱适量茼蒿1把藕片若干鸭血1块金针蘑若干土豆一个千页豆腐1盒孜然1勺生抽若干微波炉烤鱼......

04-06

烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）

市场看到花甲，就买了点，再买了个锡纸盒，也可以用普通盘子用料盐克花甲洋葱酱油胡萝卜自己喜欢的香料都可以烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）的做法家庭版烤花甲,花甲过沸水，捞起铺进锡纸盒洋葱与胡萝卜加上喜欢的料，油多......

04-06

烤鸡翅（烤箱/微波炉）

奥尔良味道偏甜不太喜欢，这款是盐焗版的，喜欢咸香的朋友可以试试(๑>؂<๑）用料鸡翅3-4斤盐焗粉两包葱头两个耗油两勺酱油少许烤鸡翅（烤箱/微波炉）的做法把葱头切碎，加入所有材料腌制8小时以上，最好腌过夜（可以把......

01-12

烤红薯（微波炉烤箱版）

喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用锡纸包裹整个红薯（我用硅油纸也可......

05-31

烤鸡丝（烤箱/微波炉）

烤鸡丝，鸡胸肉富含高蛋白，但做法不是很多，烤鸡丝制作简单，口味可调节，当零食或者菜都可以。用料鸡胸肉一块盐、胡椒碎/粉、辣椒粉、橄榄油若干烤鸡丝（烤箱/微波炉）的做法鸡胸肉一块鸡胸煮熟后用手撕开放入自己喜欢的调料，放入......

09-23

微波炉烤鸡翅（烤箱版）

最近看到网上有微波炉烤翅，省去了油炸的过程，看着方便好吃，就也想试试。但是家里的微波炉被烤箱替换了，便有了这道烤箱版烤翅！用料鸡翅10只糖一大勺酱油一大勺黑胡椒适量蚝油一大勺面包糠适量鸡蛋两个面粉适量料酒少许微波......

07-14

地瓜干（微波炉+烤箱）

用烤箱自制蛋糕或面包时，可充分利用烤箱多余空间和热量，自制美味地瓜干。用料地瓜2公斤左右（可根据烤箱容量确定，充分利用烤箱空间）地瓜干（微波炉+烤箱）的做法地瓜去皮，切条（横截面大约1厘米见方，大致差不多就行），洗净沥水。将地......

05-23

微波炉+烤箱版烤红薯

烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在微波炉高火叮10-20分钟(小的8-10......

09-14

虾干（烤箱、微波炉）

觉得外面买的虾干都没有处理干净，还是自己做的更卫生好吃😋用料虾🦐水盐生姜虾干（烤箱、微波炉）的做法第一步：虾洗净处理干净、生姜切丝。第二步：锅里放适量水、盐、洗净的虾、大火煮开换小火煮5分钟。第三步：在煮好的锅里......

01-21

烤虾干（烤箱版/微波炉）

这个季节虾便宜，喜欢吃虾的朋友们可以做一些虾干储存起来当零食吃，香脆鲜美，老少集美们补钙佳品用料盐适量虾500g姜八片微波炉虾干同样的方法打五分钟就OK烤虾干（烤箱版/微波炉）的做法对虾，不大不小的个头就行，要活的冷水下......

05-30

蒜蓉开背虾（烤箱/微波炉/蒸锅均可）

开背是我最喜欢的方法，因为不用在吃的时候剥皮啦！此配方的配图是烤箱版，因为特别喜欢吃烤蒜，预热200度20分钟，其实我更常用微波炉做，因为省时间，高火7-10分钟，也可以用蒸锅蒸熟哦，随你喜欢用料大虾10只大蒜（蒜泥）1头香油2勺蒸鱼......

08-31

美味香菇根（烤箱微波炉皆可）

这是一道非常简单的素食，平时我们做菜的香菇根不要丢掉，用微波炉或者烤箱就可以简单变出一道咸香小菜，作配粥小食，或是消闲零嘴，无一不妙。我用的分量较小，建议翻倍做。用料香菇根7个生抽盐孜然粉辣椒粉油美味香菇根（烤箱微......

08-18

烤苹果（烤箱/微波炉）

看着美食节目突然想吃，就做了微波炉版在最后面用料苹果2个黄油适量糖适量烤苹果（烤箱/微波炉）的做法【烤箱版】苹果洗净，中间用勺子把核挖出来，最好不要挖穿，可以让汁水不流出来；如果挖穿了，就装进锡纸盒里如果怕烤焦，可以包一......

05-14

番茄海鲜焗饭(烤箱，微波炉均适用)

用料熟米饭1碗番茄一个大的土豆一个蘑菇2-3个洋葱1/4个虾仁7-8个花蛤8-10个鱿鱼须少许番茄酱研磨黑胡椒青红椒块盐安佳马苏里拉芝士碎番茄海鲜焗饭(烤箱，微波炉均适用)的做法花蛤买回来吐尽泥沙洗干净，放开水里煮开口后......

07-23

免烤箱· 微波炉迷你可可蛋糕

图片和内容来自韩国烘焙网站madebyDona中文由迷你小芒果翻译更多翻译请关注我的微博用料鸡蛋2个砂糖40g牛奶40g无盐黄油50g低筋面粉60g可可粉1Ts泡打粉1ts打发好的奶油适量肉桂粉少许免烤箱·微波炉迷你可可蛋糕的做......

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