相关阿育的最正宗的做法阿育做法步骤图

阿育吠陀饮食｜Vegan 番薯菠萝蜜番茄拌饭

【搬运食谱】YouTubechannel：NinaMontagne烹饪熟透、软烂温暖的食物和生姜有利于Vata平衡用料生姜蒜洋葱椰子油番茄（罐头）姜黄粉胡椒粉芜菜籽小茴香孜然辣椒粉咖喱粉豌豆纯素椰子酸奶菠萝蜜番薯阿育吠陀饮食｜Vegan番薯菠......

09-22

【阿育吠陀食谱】南瓜煎饼

南瓜的深橙色意味着它充满了称为类胡萝卜素的强大化合物。据美国营养科学学会称，类胡萝卜素与癌症预防，降低心脏病风险和改善视力有关。这种水果还带有beaucoupβ-胡萝卜素，人体将其转化为维生素A。据哈佛健康杂志称，这样......

08-21

[Vegetarian奶素]阿育吠陀酥油Ghee

一直以为Ghee就是黄油butter，觉得太油腻从未买过或者用过。今天在学习阿育吠陀cooking工作坊时了解到，原来Ghee是将黄油中的牛奶固体过滤出来，保留了原始的浓郁香气，而且烟点高，耐高温。用料有机无盐黄油Organicunsaltedbu......

03-24

岩烧乳酪面包（林育玮配方）

最近新入了吐司模，不停在做吐司。一次吃不完的都切片放冷冻了。今天休息日，刚好有时间做款爆款的岩烧乳酪面包。家庭使用可以减半或1/3量制作的。口感？不用说了，林育玮的配方还有什么可挑剔的😄？用料吐司片黄油100芝士片7......

01-29

培育豌豆苗

豌豆苗又名安豆苗也叫龙须菜。蜿豆苗是从种子萌芽而生长的芽苗，生长周期短，一般只需要几天就长成的嫩苗，无士培育而成的有机蔬菜，不含任何有害物质，连肥料都不用的绿色蔬菜，全靠每天几次洒水，等长到一定高度时，可以割掉留一点......

03-08

阿阿阿阿阿阿华田面包包

阿华田选手出现！酱多多面包！阿华田酱参考我另外一个方子哦！（不想自己做也可以买哦！阿华田脆脆参考：用料种面高筋面粉280克白砂糖20克冰牛奶160克酵母7克主面面粉120克冰牛奶35-55克白砂糖60克奶粉20克鸡蛋1个阿华田20克黄油......

01-19

育儿～菜粥

想孩子少生病，就要避免积食上火，这个粥有病时连着喝几天，平时没病六日放假在家喝一两天，清清肠祛祛火，没有积食火基本上不会生病用料大米小米玉米等适量小白菜适量盐、油一点育儿～菜粥的做法做法比较简单，把大米，小米和玉米渣......

03-04

天然酵母（葡萄干培育）

前些天老太太说速发酵母的馒头都吃烦了，老太太表达需求的方法一向含蓄。用料葡萄干40克（天然无添加）凉白开120克（较湿润的葡萄干可减水10克左右）天然酵母（葡萄干培育）的做法1、选一个合适大小的密封瓶，密封瓶容量可按最终希望......

01-26

儿童|浆果鱼（育）儿

简单确是开发宝宝智力的餐点，并且宝宝吃的时候也很开心用料草莓适量蓝莓适量面包1片儿童|浆果鱼（育）儿的做法蓝莓洗净，草莓切所需形状，面包烤下更香哦，剩下的就是展现你跟你孩子技术的时候啦......

07-06

自家培育豆芽

自己家培育的豆芽比较短和胖，特别可爱。吃下自己养出来的豆芽，特别有成就感。用料绿豆50克湿纸巾3张奶茶杯或矿泉水瓶1个自家培育豆芽的做法浸泡绿豆一个晚上。在奶茶杯杯底戳10个小洞洞，直径大于等于1毫米，而且小于绿豆......

02-16

补血补肾育发五谷粉

一直有脱发困扰的我，在看完隐秘的角落后内心开始不淡定了。很早就在超市被五谷坊的五谷粉俘虏，但因为实在太贵，吃过一次后就没有再买。最近脱发比较严重，为了防止灭顶之灾，也看了看自己的荷包，麻烦一点，费点时间，自己做点谷物......

06-20

教育

孩子该不该打？道理得明白…......

12-29

育肾茶-肾型亚健康食疗

疫情隔离在家没事干，把家里从上到下翻了一遍，在电视柜的最里面看到了一张纸，上面是妈妈很多年前认识的一个中医给的食疗方子。感觉自己完全遗传了妈妈的体质，30岁出头就开始就气血虚，肾虚，皮肤不好，气色不好，容易犯困等等，症状......

12-28

狗狗绝育术后营养餐

家有三汪，柯基团团和圆圆（一岁半），金毛四虎（四岁）。每个月总有那么几天不想吃狗粮，所以我考了宠物营养师，亲手做好吃吃给他们～眼下，猫猫狗狗又到了发情的季节。赶在圆圆发情之前，这周送她去做了绝育，术后营养餐了解一下？用料乳鸽一......

01-25

2021育姜苗

用料姜2021育姜苗的做法👆HarrisTeeters买的姜。大个的，姜嫩味道淡，适合做菜。Wholefoods的有机姜也不错，个头小颜色黄味道浓，适合做调料。都可以的。1/7/21：切成带芽点的小块。个头从鸡蛋到鹌鹑蛋大小就行。水泡一天，沾上......

09-26

阿阿阿阿阿华田酱

用来做阿阿阿阿阿阿阿华田包包滴！直接抹方包估计也够好吃的哦！（超市貌似有卖这个！可是我只有粉！我要自己做！）（嫌麻烦的同学可以直接去超市买）用料阿华田粉55克奶粉20克牛奶60克阿阿阿阿阿华田酱的做法所有材料混合搅匀！我不喜欢......

01-19

基础软欧包-林育森

配方来自林瑜森用料高筋面粉200克全麦面粉50克盐5克蜂蜜10克酵母3.5克水165克黄油15克葡萄干或蔓越莓30克奶油奶酪（后揉进去）60克基础软欧包-林育森的做法按照先液体后固体的顺序将全部材料放入面杠，搅拌揉面。搅拌揉面......

04-08

亲手培育平菇

本来我一点也不喜欢吃这道菜的，因为以前在单位食堂里几本上每天都有这道菜，上面铺满了我最抗拒的姜粒。上个月朋友送了我一个菌柱，说她没时间养，告诉我说只要每天浇浇水过几天就可以摘蘑菇了，我按她的要求做可是一直不见任......

10-29

补育阴养眼汤

用料桑寄生15克桑葚子10克生地15克青葙子10克枸杞子15克熟地15克黑豆15克生姜15克红糖适量补育阴养眼汤的做法4碗水，大火煮开后，中火煮20分钟（这些药材可煮3次，不要浪费）倒出汤，可平时代茶饮用，或者用汤加上红豆15g黑豆15g绿......

03-05

东阿阿胶

用料阿胶250克红枣600g黄酒500克枸杞些许黑芝麻500克糖250克核桃500克花生碎些许东阿阿胶的做法敲碎阿胶泡3天黄酒，密封隔水加热阿胶完全融化炒红枣，核桃，芝麻等辅料阿胶能挂起来的时候放红枣，慢搅拌半小时入味，再把其他辅......

07-05

会“育儿”の芋儿鸡🧝‍♂️

我说我要做芋儿鸡，憨憨问我是不是会育儿的鸡，笑得想死用料鸡只芋头个姜片花椒粒干辣椒个老抽勺酱油勺生抽勺盐克郫县豆瓣勺糖克蒜瓣会“育儿”の芋儿鸡🧝‍♂️的做法鸡腿切块，清水洗去血水沥干芋头去皮切块，水中泡着备用锅......

04-12

育柠檬苗

实验两年超级简单成功率百分之九十以上，种出你自己的柠檬。用料新鲜柠檬随意咯育柠檬苗的做法直接点四颗柠檬籽出来的苗苗们......

03-07

美味五谷粉（育发生发功能）

前不久突然发现头顶头发稀疏，人到中年担心脱发，于是各种网上查了方法，发现内调才是治本，黑色系的食材（黑豆、黑芝麻、黑米、黑藜麦……）每天吃一点确实能强韧头发，让头发更加乌黑亮丽。外面买的粉感觉配比的量太少，所以就索性......

10-08

罗勒育苗小课堂开课啦~

封面图是百里香、牛至and迷迭香，没有罗勒哦，因为罗勒小朋友还是小种子躺在袋子里呢，静待室温达到20度，就可以育苗啦~咳咳，小课堂的老师其实也是第一次育苗，淘宝店主推荐买种子而非植株，据说发芽率是很高的。行动之前，在此记录......