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为高考生加持的考中早餐
今年的端午节跟高考季临近,今天是高考第一天,端午的粽子还没消耗完。就用蛋奶布丁的方式做一个“考中”(烤粽)布丁吧,为考生默默鼓劲。用料豆沙粽1只鸡蛋1个牛奶50克每日坚果1包为高考生加持的考中早餐的做法材料备好。粽......
01-11
中考创意餐
孩子中考,想必各位妈妈们都不知道这三天给孩子吃点什么好,这么关键的时候肯定是自己在家做的,吃着最放心。今年我儿子也参加中考,我想给孩子做点有寓意的,虽然做这些对成绩改变不了什么,主要还得靠他自己。但就算是给孩子的......
12-07
早餐参考(持续更新中)
经常脑细胞不够用,纠结早餐吃啥,喜欢有干有湿的早餐~其实自己各种各样的早餐有过超多的搭配。最喜欢把山药啊南瓜啊紫薯啊这种材料加进面团里,所谓吃山药的最高境界“吃山药而不见山药”就是这样吧~嘿嘿,吃货妈妈把这些都......
09-14
中考加油
还有不到一百天就中考了,往年在看剧,今年成为剧中人。都说这届孩子是疫情影响最大的,最重要的时期都是网课。乾坤未定,你我皆是黑马。宝贝加油!!用料油盐酱醋蚝油适量鸡牛羊🐷适量米面油中考加油的做法油炸羊肉串豆角炖土豆......
10-28
高考中考娃的最爱:青豆胡萝卜焖牛展
民间流传着这样的话“每天吃豆三钱,何需服药连年”,由此可见,豆类营养丰富,有助于提高机体免疫力。其中豌豆主治脾胃之病,它富含纤维素、维生素C,能保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。红萝卜中有大量的胡萝卜素,能起到补肝明......
11-11
中高考旗开得胜 一举夺魁
2020年疫情,孩子参加中考,转眼两年过去,又是一年中高考季,祝孩子们考的都会,蒙的全对。用料爱心用心中高考旗开得胜一举夺魁的做法中考第一天,西红柿肉沫意面,寓意顺顺利利旗开得胜中考第二天,手抓饼玉米瘦肉粥一帆风顺中考第......
01-27
中考倒计时一日三餐
三年初中生涯的最后65天倒计时开启记录少年的一日三餐!关键时刻还是要多用心陪同、照顾还好娃不挑食,菜单任我翻!用料各种食材若干中考倒计时一日三餐的做法早餐午餐晚餐宵夜......
12-09
中考生的晚餐
儿子今年初三了,还有四个月,就要中考了。每晚吃什么,是我要认真对待的大事用料河蚌,咸肉,豆腐6只河蚌,一小块咸肉,两块钱豆腐中考生的晚餐的做法请店家开好河蚌,清水加点盐,浸泡一两个小时,再清洗小时候,奶奶烧河蚌汤,会说是元宝......
02-05
中考加油,营养搭配早餐
用料鸡蛋2个中考加油,营养搭配早餐的做法火腿肠切花十蛋黄水饺十西兰花十水晶虾水饺十西兰花十虾仁十海参十火腿肠十蛋黄十燕麦牛奶燕麦牛奶橙子十小番茄海参上生鲜小贴士火腿肠需下水煮开,对切再切花刀......
12-29
考拉生活中的其他意思
除了吃,生活还有点其他意思~用料时间耐心欢心考拉生活中的其他意思的做法想做不追求结果完美,只享受过程体验~......
02-21
家有中考生
用料鸡蛋1个秋葵10根干果20克甜点随意家有中考生的做法干果蓝莓加油白灼秋葵👊100家有中考生......
08-07
加油!中考娃!
家有小女,今年中考,老师每天提醒倒计时,我的心一紧一紧的,孩子努力,我只能做好后勤。从倒计时111天开始用料虾仁,肉,白菜半烫面加油!中考娃!的做法剩下的面来一个鸡蛋灌饼配上一杯牛奶,齐活......
02-06
考虑考虑
用料OK看看考虑考虑的做法哦我们......
11-01
中高考营养配餐-蔬菜面
夏日炎炎,早餐吃顿营养蔬菜面很不错!配上一个煮蛋或是煎蛋、煎条鱼再来个生菜卷肉丝(上一个菜谱有做法),就是非常棒的学生营养餐,满满的能量可以提供一上午的精力充沛!作为中高考期间的菜谱本着以下原则:1、简单、快手和美......
06-03
中级西点师考试秘笈
何年英老师中级西点课笔记(上海市现代食品职业技能培训中心)用料奶油n克黄油n克中级西点师考试秘笈的做法中级考试只有3.5个小时,要做5款:面包,蛋卷,蛋糕抹面裱花,酥类,泡芙或乳冻想想时间也不够何老师给了重要的步骤排序,谨记......
05-17
家宴家中做客参考菜谱
用料蒜蓉粉丝虾红烧羊肉啤酒鸭蒸鲈鱼皮蛋豆腐香菇青菜炸豆腐拌藕片家宴家中做客参考菜谱的做法点开看完整大图......
11-04
营养美味的小米糕(高考中考生食谱)
五谷中,小米金黄,入脾经,最是养胃健脾,有防治消化不良的功效。家人喜欢小米特殊的香气,饭桌上便常见小米的身影,熬粥,糕点,米糊......这款小米糕好吃不上火,是早餐牛奶,豆浆,小米粥的绝佳搭配,好吃又营养~用料鸡蛋4只小米粉80克糯......
11-13
考级菜包(中包)配方
和好的面与馅比例约为3:2。用料青菜过水挤干300g盐10g白糖31g味精6g花生油40g麻油5g香菇或香干等100g考级菜包(中包)配方的做法所有材料混合均匀。发面剂子每个30g,包入,至少15个褶子。30-40度醒发20分钟,上蒸锅10分钟。......
01-04
中考百日冲刺早餐100
参加完女儿学校的“百日誓师大会”后,我想:孩子即将迎接人生的第一次挑战——中考,百日冲刺阶段,我可以为她做些什么呢?我们常说“坚持就是胜利!”,那么我也用我的方式来践行“坚持”吧!早餐拍照记录,我坚持了103天✌️✌️用料主......
08-08
西面中级必考-原味吐司
室温37°C,体感50°C的高温天揉面的经历,怎么都要马克一下。成品松软湿润,组织美丽,赞!布莉安卖45一个也不是没道理。用料高筋面粉280克酵母3克牛奶70克鸡蛋液120克砂糖45克盐4克黄油25克西面中级必考-原味吐司的做法配料......
08-27
中级面点师考试-蛋面皮
纯鸡蛋面,筋力十足,外面是吃不到的呦!用料面粉200g鸡蛋2个水适量中级面点师考试-蛋面皮的做法蛋面皮小贴士1.将鸡蛋放入面粉中,加入适量的水,和成雪花状!揉光滑!然后下剂子,擀成圆皮!2.可以适当多放点水,不然太干!3.做鸡蛋面最好......
05-26
中考倒计时 加油!
中考进入最后倒计时阶段了!用料尽力而为中考倒计时加油!的做法豆角炒肉清蒸鲳鱼扁芸豆炒肉,青椒豆腐青椒炒鸡,菜花炒肉肉炒茄子、凉拌黄瓜金针菇青椒豆腐、炒花蛤、油泼蛏子、冬瓜炖排骨😄😄排骨海带蒜末炒豆角......
11-28
中产快乐菜—考伯沙拉
第一次吃到是在北美amc电影院的吃饭厅,看的《大黄蜂》,一吃之下,惊为天人。用料煮熟肉类(我用的是羊肉)几块鸡蛋一个牛油果一小个洋葱八分之一个紫叶生菜适量圣女果五个芝士适量蔓越莓适量中产快乐菜—考伯沙拉的做法生菜......
05-23
月亮馍→_→中考定制版
一句“够不够孩子”刷爆了DY,排队四十分钟只吃了两口,果断决定自己做,材料简单,做早餐又十分快手,赶上闺蜜家娃娃中考,所以就有了一个中考定制版的月亮馍,一起来看看吧!★★★请仔细阅读完毕再动手制作用料普通面粉500克温水2......
12-04
助力高考@中考汤:鱼头.豆腐.葱白汤,营养丰富!
用料鱼头一个豆腐四块葱三根姜三片盐适量胡辣粉适量助力高考@中考汤:鱼头.豆腐.葱白汤,营养丰富!的做法分别将豆腐块和鱼头洗好,然后分开用不粘锅煎好(煎好的鱼头记得注水滚开,这样的汤更白更香),备用。另用锅烧开水,将鱼头和......
06-07
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