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月龄:12月龄以上营养:想要降低脂肪含量又增加膳食纤维含量的吃鸡排可以用这种方法,选取脂肪含量较低的鸡胸肉,用鸡蛋和玉米片将其包裹之后再进行烘烤。用料食材:鸡胸肉一块,玉米片30克,鸡蛋一个,香菇粉少许,有机大米适量宝宝食......
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“参考月龄:12个月以上一眼看过去,不用尝就知道这滋味有多勾人了。鸡肉的鲜嫩、米饭的软糯、蔬菜的清新,多种滋味在嘴里爆开,这还让娃怎么招架得住呀!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里......
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18个月以上今天咱们就来一份,宝宝版的猪排咖喱饭。首先猪排就不用油炸的,直接搅个肉泥,摊成小饼,烙至两面金黄。用料猪肉末80克蛋清20克淀粉15克胡萝卜30克咖喱2块香菇1个土豆1个油/鲜菇粉/酱油/葱花适量猪排咖喱饭宝宝辅......
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08-15
宝宝辅食:照烧鸡排饭
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宝宝食谱——萝卜鸡肉肠鸡汤焖饭
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04-18
宝宝辅食食谱 宝宝卤肉饭
你好亲爱的,我是君君,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!在我为数不多中意的快餐里,最喜欢的就是......
05-30
藜麦鸡肉饭团 宝宝辅食营养食谱菜谱
适宜月龄:12+暖心不喜欢吃米饭,对饭团却情有独钟,我也乐意给她做。饭团里可以加进各种有营养的食材,还能做出各种可爱的形状,做法也简单得不得了。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和......
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宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭
用料排骨4-6块白萝卜1/5根胡萝卜1/5块玉米粒两勺豌豆2勺洋葱1/5块米饭1杯大蒜2瓣胡椒粉一点点生抽一点点蚝油一点点淀粉适量香油适量清水适量宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭的做法排骨提前泡一小时洗净血水沥干水分......
02-16
【宝宝食谱 -- 马铃薯鸡肉焖饭】
俊宝最近胃口开始变化,对食物的要求也渐渐高了,除了味道和口感,人家现在对食物的颜色也懂得选择了。今晚做了这个马铃薯鸡肉焖饭,加上漂亮的绿叶蔬菜和小番茄,宝宝吃了半碗还嚷着要,结果吃了快要一饭碗的饭呢!是长这么大吃得......
12-22
羊排排骨饭 宝宝辅食营养食谱菜谱
适宜月龄:12+羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、还富含铁元素,而且性温热,常吃有益于增强宝宝体质。如果宝宝不排斥羊肉的味道,建议常给宝宝做点羊肉吃。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的......
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宝宝虾排 宝宝辅食食谱
11个月以上它搭配不多、营养却不少,关键是学会这一招,可以搭配出N+1道辅食。想补铁就用牛肉、猪肉,想补脑还可以用鱼肉,搭配蔬菜、主食一起,让宝宝大口补充营养。用料虾仁80克鸡蛋1个油菜叶10克淀粉5克油/柠檬适量宝宝虾排......
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非油炸宝宝鸡块 宝宝辅食营养食谱菜谱
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宝宝辅食食谱 龙利鱼排
我尝试过清蒸、炸鱼排、鱼丸各种做法宝宝最爱的口感当属炸鱼排但为了避免油脂摄入过多,又要保证香酥的口感果断研究了用烤箱代替油炸的健康方式香酥不油腻,完全满足了宝宝的口感和营养需求。龙利鱼是在麻麻和宝宝当中比......
06-02
宝宝嫩牛排 宝宝辅食食谱
12个月以上不仅省钱,还能补铁,用它就可以解决干、硬、柴的问题,属于孩子们既能嚼的动,也能吃着香的类型。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝......
07-28
电饭锅鸡腿 宝宝辅食食谱
参考月龄:14个月以上它软嫩到什么程度呢?就是轻轻一掰骨头和鸡肉就能完美分离开,随口一抿肉就融化,宝宝们吃起来毫无压力,绝对不用担心咀嚼问题。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主......
01-12
宝宝食谱~咖喱鸡肉饭
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10-10
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宝宝鸡块 宝宝辅食食谱
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06-14
奶排包 宝宝辅食食谱
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适宜月龄:18个月以上今天要推荐给大家的这道做法,既可以上得了年夜饭,还可以给1岁多的宝宝当做辅食,关键是,超级超级超级简单!之前总觉得整只鸡处理起来麻烦,做完这锅电饭煲焖鸡,就彻底告别了这种“总觉得”。只用了几种酱料......
03-24
鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)
这道有肉有菜,拌饭吃特别香。也可以拌在面条里做“打卤面”。挺实用。肉和菜的比例可以根据孩子的口味随便调整。用料西红柿1个鸡腿肉适量白菜适量洋葱1/4个奶酪适量鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法洋葱切丁,鸡腿肉切碎小块......
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12M+宝宝食谱:米饭鸡肉丸
之前我们也分享了很多丸子的做法,都是把肉肉包裹在里面,或者肉和米饭混合在一起。今天解锁丸子的新做法,用嫩滑的鸡肉包着时蔬杂粮饭,不一样的口感一样的好吃,还能完美“骗”宝宝吃饭饭吃菜菜,快来试试吧!用料窝小芽有机胚芽......
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