宝宝食谱 鸡排饭的做法和步骤图解 宝宝食谱 鸡排饭怎么做最正宗

宝宝食谱 鸡排饭

月龄:12月龄以上营养:想要降低脂肪含量又增加膳食纤维含量的吃鸡排可以用这种方法,选取脂肪含量较低的鸡胸肉,用鸡蛋和玉米片将其包裹之后再进行烘烤。用料食材:鸡胸肉一块,玉米片30克,鸡蛋一个,香菇粉少许,有机大米适量宝宝食......
03-05
鸡肉饭卷 宝宝辅食食谱的正确做法大全

鸡肉饭卷 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上一眼看过去,不用尝就知道这滋味有多勾人了。鸡肉的鲜嫩、米饭的软糯、蔬菜的清新,多种滋味在嘴里爆开,这还让娃怎么招架得住呀!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里......
06-03
猪排咖喱饭 宝宝辅食食谱的正确做法大全

猪排咖喱饭 宝宝辅食食谱

18个月以上今天咱们就来一份,宝宝版的猪排咖喱饭。首先猪排就不用油炸的,直接搅个肉泥,摊成小饼,烙至两面金黄。用料猪肉末80克蛋清20克淀粉15克胡萝卜30克咖喱2块香菇1个土豆1个油/鲜菇粉/酱油/葱花适量猪排咖喱饭宝宝辅......
09-22
【步骤图】宝宝版清蒸鸡翅  宝宝辅食营养食谱菜谱做法,宝宝版清蒸鸡翅  宝宝辅食营养食谱菜谱的食谱做法

宝宝版清蒸鸡翅 宝宝辅食营养食谱菜谱

适宜月龄:12+今天给大家分享一道蒸鸡翅的做法,非常简单,只需腌一腌、蒸一蒸就可以吃了。蒸出的鸡翅鲜嫩弹牙,清爽不油腻,很适合宝宝。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每......
08-15
【步骤图】宝宝辅食:照烧鸡排饭做法,宝宝辅食:照烧鸡排饭的食谱做法

宝宝辅食:照烧鸡排饭

用料鸡胸肉淀粉宝宝酱油蜂蜜宝宝辅食:照烧鸡排饭的做法鸡胸肉切薄薄片加宝宝酱油一勺蜂蜜搅拌均匀料汁:一勺淀粉宝宝酱油清水搅拌均匀起锅刷油放入肉片定型翻面煎制两面上色倒入料汁收干汤汁即可搭配蔬菜米饭好吃😋......
11-07
【步骤图】宝宝食谱——萝卜鸡肉肠鸡汤焖饭做法,宝宝食谱——萝卜鸡肉肠鸡汤焖饭的食谱做法

宝宝食谱——萝卜鸡肉肠鸡汤焖饭

用料大米1/4杯自制鸡肉肠半根胡萝卜1/4根萝卜1片豌豆适量滑菇适量大蒜1瓣鸡汤小半碗玉米油适量宝宝食谱——萝卜鸡肉肠鸡汤焖饭的做法大米提前侵泡两小时,胡萝卜白萝卜切丁,大蒜切片倒入玉米油和所有蔬菜,小火炒至香味溢......
04-18
宝宝辅食食谱  宝宝卤肉饭的正确做法大全

宝宝辅食食谱 宝宝卤肉饭

你好亲爱的,我是君君,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!在我为数不多中意的快餐里,最喜欢的就是......
05-30
【步骤图】藜麦鸡肉饭团  宝宝辅食营养食谱菜谱做法,藜麦鸡肉饭团  宝宝辅食营养食谱菜谱的食谱做法

藜麦鸡肉饭团 宝宝辅食营养食谱菜谱

适宜月龄:12+暖心不喜欢吃米饭,对饭团却情有独钟,我也乐意给她做。饭团里可以加进各种有营养的食材,还能做出各种可爱的形状,做法也简单得不得了。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和......
09-19
【步骤图】宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭做法,宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭的食谱做法

宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭

用料排骨4-6块白萝卜1/5根胡萝卜1/5块玉米粒两勺豌豆2勺洋葱1/5块米饭1杯大蒜2瓣胡椒粉一点点生抽一点点蚝油一点点淀粉适量香油适量清水适量宝宝食谱—电饭锅版排骨萝卜焖饭的做法排骨提前泡一小时洗净血水沥干水分......
02-16
【步骤图】「宝宝食谱 -- 马铃薯鸡肉焖饭」做法,「宝宝食谱 -- 马铃薯鸡肉焖饭」的食谱做法

【宝宝食谱 -- 马铃薯鸡肉焖饭】

俊宝最近胃口开始变化,对食物的要求也渐渐高了,除了味道和口感,人家现在对食物的颜色也懂得选择了。今晚做了这个马铃薯鸡肉焖饭,加上漂亮的绿叶蔬菜和小番茄,宝宝吃了半碗还嚷着要,结果吃了快要一饭碗的饭呢!是长这么大吃得......
12-22
【步骤图】羊排排骨饭  宝宝辅食营养食谱菜谱做法,羊排排骨饭  宝宝辅食营养食谱菜谱的食谱做法

羊排排骨饭 宝宝辅食营养食谱菜谱

适宜月龄:12+羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、还富含铁元素,而且性温热,常吃有益于增强宝宝体质。如果宝宝不排斥羊肉的味道,建议常给宝宝做点羊肉吃。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的......
08-07
宝宝虾排  宝宝辅食食谱的正确做法大全

宝宝虾排 宝宝辅食食谱

11个月以上它搭配不多、营养却不少,关键是学会这一招,可以搭配出N+1道辅食。想补铁就用牛肉、猪肉,想补脑还可以用鱼肉,搭配蔬菜、主食一起,让宝宝大口补充营养。用料虾仁80克鸡蛋1个油菜叶10克淀粉5克油/柠檬适量宝宝虾排......
09-24
【步骤图】非油炸宝宝鸡块  宝宝辅食营养食谱菜谱做法,非油炸宝宝鸡块  宝宝辅食营养食谱菜谱的食谱做法

非油炸宝宝鸡块 宝宝辅食营养食谱菜谱

适宜月龄:12+对于快餐店里的炸鸡,相信大家都听过不少“传言”,大人偶尔吃吃也无所谓,给宝宝吃可要慎重了。先不说干不干净,光是里面的添加剂、高盐和高脂肪,宝宝的小身体都消化不了。还是那句话,亲妈自制的最放心,既然宝宝爱......
08-17
【步骤图】宝宝辅食食谱 龙利鱼排做法,宝宝辅食食谱 龙利鱼排的食谱做法

宝宝辅食食谱 龙利鱼排

我尝试过清蒸、炸鱼排、鱼丸各种做法宝宝最爱的口感当属炸鱼排但为了避免油脂摄入过多,又要保证香酥的口感果断研究了用烤箱代替油炸的健康方式香酥不油腻,完全满足了宝宝的口感和营养需求。龙利鱼是在麻麻和宝宝当中比......
06-02
宝宝嫩牛排 宝宝辅食食谱的正确做法大全

宝宝嫩牛排 宝宝辅食食谱

12个月以上不仅省钱,还能补铁,用它就可以解决干、硬、柴的问题,属于孩子们既能嚼的动,也能吃着香的类型。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝......
07-28
电饭锅鸡腿 宝宝辅食食谱的正确做法大全

电饭锅鸡腿 宝宝辅食食谱

参考月龄:14个月以上它软嫩到什么程度呢?就是轻轻一掰骨头和鸡肉就能完美分离开,随口一抿肉就融化,宝宝们吃起来毫无压力,绝对不用担心咀嚼问题。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主......
01-12
【步骤图】宝宝食谱~咖喱鸡肉饭做法,宝宝食谱~咖喱鸡肉饭的食谱做法

宝宝食谱~咖喱鸡肉饭

咖喱饭无论小朋友还是大人都爱吧,超级治愈的味道,每次都能吃满满一大盘!用料黄油15克鸡胸脯肉200克(切丁)洋葱50克(切块)土豆100克(切块)胡萝卜50克(切块)番茄75克(切块)水200克日式咖喱块半块宝宝食谱~咖喱鸡肉饭的做法1.准备好所......
10-10
鸡翅焖饭 宝宝辅食食谱的正确做法大全

鸡翅焖饭 宝宝辅食食谱

“参考月龄:15个月以上宝宝吃了这一大碗,帮助补充生长发育必需的蛋白质、维生素和矿物质,还能提高秋冬免疫抵抗力。鸡翅嫩到爆炸,番茄满屋飘香,再加上芦笋、胡萝卜,所有食材的香味最后都渗进米饭里,别提有多香了!想想就流口水......
01-27
【步骤图】宝宝辅食食谱    宝宝鸡腿做法,宝宝辅食食谱    宝宝鸡腿的食谱做法

宝宝辅食食谱 宝宝鸡腿

用料鸡腿1只圆葱15克葱1根宝宝酱油适量白糖1勺核桃油3克宝宝辅食食谱宝宝鸡腿的做法准备好食材鸡腿洗净,剔骨去油切三段葱切花,圆葱切丝倒入所有佐料和鸡肉混合,搅拌均匀装入保鲜袋,冰箱中冷藏4个小时腌制好的鸡腿铺在锡......
03-17
鸡肉饭团 宝宝辅食食谱的正确做法大全

鸡肉饭团 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上吃几个就能管饱一顿,能同时补充蛋白质、维生素和碳水化合物,大小均匀、颗颗圆润,每吃一口满满都是营养啊!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙......
09-26
宝宝鸡块 宝宝辅食食谱的正确做法大全

宝宝鸡块 宝宝辅食食谱

“参考月龄:10个月以上这次我选择用鸡胸肉来做,这样宝宝吃起来会容易咀嚼和消化。再用小火煎的方法来代替油炸,口感一点都不柴,而且还很软滑。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主......
06-14
【步骤图】奶排包  宝宝辅食食谱做法,奶排包  宝宝辅食食谱的食谱做法

奶排包 宝宝辅食食谱

参考月龄:12个月以上食材准备:普通面粉240克、鸡蛋1个、牛奶180ml、酵母2克、盐4克、白砂糖20克、蛋黄1个(刷面包表面)、熟白芝麻3克不揉面,不擀面,竟然也能做面包!一定要连吃3块,才心满意足~整个过程一气呵成,太!简!单!简直是手......
02-13
【步骤图】电饭煲懒人焖鸡 宝宝辅食食谱做法,电饭煲懒人焖鸡 宝宝辅食食谱的食谱做法

电饭煲懒人焖鸡 宝宝辅食食谱

适宜月龄:18个月以上今天要推荐给大家的这道做法,既可以上得了年夜饭,还可以给1岁多的宝宝当做辅食,关键是,超级超级超级简单!之前总觉得整只鸡处理起来麻烦,做完这锅电饭煲焖鸡,就彻底告别了这种“总觉得”。只用了几种酱料......
03-24
【步骤图】鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)做法,鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的食谱做法

鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)

这道有肉有菜,拌饭吃特别香。也可以拌在面条里做“打卤面”。挺实用。肉和菜的比例可以根据孩子的口味随便调整。用料西红柿1个鸡腿肉适量白菜适量洋葱1/4个奶酪适量鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法洋葱切丁,鸡腿肉切碎小块......
10-26
【步骤图】12M+宝宝食谱:米饭鸡肉丸做法,12M+宝宝食谱:米饭鸡肉丸的食谱做法

12M+宝宝食谱:米饭鸡肉丸

之前我们也分享了很多丸子的做法,都是把肉肉包裹在里面,或者肉和米饭混合在一起。今天解锁丸子的新做法,用嫩滑的鸡肉包着时蔬杂粮饭,不一样的口感一样的好吃,还能完美“骗”宝宝吃饭饭吃菜菜,快来试试吧!用料窝小芽有机胚芽......
12-28