相关葱油蒸粉丝巴沙鱼的最正宗的做法葱油蒸粉丝巴沙鱼做法步骤图

葱油蒸粉丝巴沙鱼

用料巴沙鱼一大块（约400克）蒸鱼豉油2勺生抽半勺白胡椒粉少量料酒1勺姜2-3片香葱2棵粉丝1把葱油蒸粉丝巴沙鱼的做法巴沙鱼一大块，解冻后斜片成厚片。粉丝一小把，用温水浸泡。香葱切成末。将巴沙鱼放入姜丝、料酒一勺、生抽......

11-03

简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉丝

巴沙鱼无骨，害怕鱼刺的我经常吃，遇到超市活动打折，买了几条回来研究各种吃法。用来蒸粉丝，粉丝吸足鲜味，比鱼肉更好吃，简单快手！用料巴沙鱼1条粉丝1把姜蒜蓉适量青椒粒任意小米辣1条香菜或葱花任意简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉......

12-07

杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝

杜坎减肥翻来覆去就只有几样东西可以吃，调样做才能让自己吃的开心，快乐的瘦瘦瘦用料巴沙鱼柳1条魔芋粉色半盒蒜蓉若干小米辣1个姜丝若干黑胡椒粉2克料酒3勺蒸鱼豉油2勺杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的做法魔芋铺底鱼柳切厚片......

07-21

粉蒸巴沙鱼

用料龙利鱼半条粉丝1把金针菇1把耗油1勺生抽2勺料酒半勺糖2克蒜10瓣米辣2只粉蒸巴沙鱼的做法金针菇洗净，控干水粉丝，泡10分钟龙利鱼，切块，用调料腌20分钟蒜末剩一半，留着炝锅，孩子不吃辣，没放米辣锅里放油，蒜末煸香，铺好金针菇......

02-08

葱爆巴沙鱼

超好吃又快手，巴沙鱼柳做菜真的好方便。用料巴沙鱼2片大葱1╱3根生抽蚝油生粉油熟白芝麻（可省）葱爆巴沙鱼的做法①巴沙鱼切块后加少许盐跟生粉抓匀腌15分钟备用②调配酱汁：酱油1汤勺蚝油1汤勺生粉1汤勺水4汤勺拌匀备用③......

05-05

粉丝巴沙鱼

用料粉丝把淀粉勺胡椒克盐克蚝油勺酱油勺糖克蒸鱼豉油勺蒜瓣料酒勺巴沙鱼粉丝巴沙鱼的做法巴沙鱼小块，葱，姜，盐，胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，腌15分粉丝，金针菇罩水，巴沙鱼，铺在盘子锅油热，蒜末炒香，生抽，蚝油，浇在鱼上，蒸15分。出锅小米辣......

08-11

酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）

孩子不喜欢吃海鲜和鱼类，唯独沙巴鱼和三文鱼除外，所以用沙巴鱼来做酸菜鱼。用料沙巴鱼1片海底捞酸菜鱼调料1包胡萝卜1/4根鲜香菇3朵蒜一瓣粉丝一把酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）的做法提前10分钟用调料包里的腌鱼料和一些做菜的......

08-16

美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片

巴沙鱼柳没有骨头，容易入味和蒸煮，特别适合小孩和老人食用。之前试过炸的、酸菜煮的，都很嫩滑美味！这次我尝试了简单的蒸，初学者也很容易做成酒楼的感觉哦！欢迎跟煮，在家享受五星级的菜品吧！用料粉丝一把蒜五瓣油适量克生抽2......

01-27

大人小孩都爱的【粉丝蒸巴沙鱼】

巴沙鱼非常适合小朋友吃，没有刺而且营养丰富。试过很多做法，这一种是最简单，而且大人小朋友都爱吃的。用料巴沙鱼柳一条粉丝半把大蒜4瓣辣椒1个葱花适量豆豉适量蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺生粉适量料酒半勺大人小孩都爱......

03-09

清蒸粉丝巴沙鱼

巴沙鱼的肉质白嫩、营养丰富，又因为无肌间小刺、味道鲜美，做给小朋友吃，或作为减脂餐，都是非常不错的餐桌选择，非常适合大家去进行尝试哦~用料主料巴沙鱼250克粉丝50克小米椒圈10克葱花10克辅料蒜末20克生抽10毫升料酒10毫......

08-17

葱香巴沙鱼

家属加班，大晚上想吃点轻松的，正好有巴沙鱼片一份已解冻，还有昨日剩余小葱两根，就决定做个简单的葱香鱼用料巴沙鱼一片小葱一根两根无所谓白胡椒粉随喜花椒一小勺麻椒一小勺蒸鱼豉油两勺料酒可选葱香巴沙鱼的做法巴沙鱼切......

05-22

粉丝蒸巴沙鱼

两人三餐，一年四季！用料巴沙鱼1条生抽1勺粉丝1把油少许盐少许胡椒粉少许蚝油少许粉丝蒸巴沙鱼的做法所有材料混合，搅拌均匀。冷水上锅蒸15-20分钟，出锅撒点香葱即可。......

04-26

葱油巴沙鱼

葱香四溢，快手方便，鲜香味美，保留了食材本真的味道，吃来毫无负担。用料食材巴沙鱼一片香葱七八根调料蒸鱼豉油12毫升盐2克料酒5毫升葱油巴沙鱼的做法巴沙鱼片自然解冻。食材如图，用了太太乐蒸鱼鼓油。巴沙鱼切段，放盐，料酒腌......

09-28

好吃不胖的金针菇粉丝蒸巴沙鱼

最近肠胃不太好，每天只能小米粥、咸鸭蛋配馒头。所以最近发的食谱中馒头的比重有所增加，作为一个南方人有个北方胃我，对于馒头包子的偏爱已经到达了一定高度¯\_(ツ)_/¯在吃了几天粥和包子后，决定今天要吃点清淡易消化......

11-01

减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜

用料粉丝1把巴沙鱼1块圆白菜3片西兰花1朵蒸鱼豉油2勺姜丝5克蒜末2瓣葱丝5克减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法圆白菜切丝或块，西兰花掰成小块粉丝用凉水浸泡一会儿巴沙鱼切条，放上葱丝，姜丝，蒜末淋上蒸鱼豉油，凉水上锅蒸，水开后蒸......

12-27

夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼

娃爱上吃鱼🐠，只是我不吃水里长眼睛的。不会剥鱼，就来个没刺的巴沙鱼柳。娃同学妈妈教的方法，很好吃。用料巴沙鱼柳一片香葱3根盐，姜粉，黄酒胡椒粉适量夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳解冻后加入姜粉或者生......

04-23

蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼

大厨男友的招牌菜之一😋用料粉丝1把蒜蓉2勺蚝油1勺白菜5片巴沙鱼片2条剁椒2勺蒸鱼豉油适量葱半根蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼的做法白菜切条，铺盘，葱切葱花备用粉丝焯水后均匀铺到白菜上鱼化至常温后切块，铺到粉丝上中火冷油下......

05-02

一鱼两吃减脂餐｜蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼｜烤巴沙鱼

巴沙鱼/龙利鱼真的是减脂人的宝藏食材啊！好吃好做好营养热量还低。健康生活它必须占有一席之地！今天分享两种巴沙鱼的做法。因为用料类似，所以放在同一个菜谱里面。用料巴沙鱼500克蒜3-4瓣姜3片葱1根小米辣3-4个生抽3勺......

06-30

蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼

低脂少油用料龙口粉丝1把大蒜5瓣生抽1勺料酒1勺盐适量巴沙鱼1片糖少许金针菇一小把姜片2片胡椒粉2克油适量蚝油1勺蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法超市买的巴沙鱼片解冻，切成小块，加适量料酒，生抽，白糖，盐，胡椒粉，姜片腌制20分钟左右......

10-07

葱油巴沙鱼

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼500g蒸鱼豉油20g食用油15g葱花根据口味添加葱油巴沙鱼的做法巴沙鱼切成大块备用。巴沙鱼不要切的太小。以防煮的时候碎掉。锅里的水烧开以后，将巴沙鱼块放进锅里......

08-21

蒸白菜粉丝巴沙鱼

用蒸的就可以需要一层层摆盘😊营养棒棒哒！用料耗油克蒸鱼豉油克白胡椒白菜粉丝巴沙鱼香菜蒜末粉丝蒸白菜粉丝巴沙鱼的做法白菜切丝粉丝提前用水泡软把粉丝捞出水放在白菜丝上巴沙鱼用吸油纸吸干水分巴沙鱼切小块放在盘......

04-02

蒸巴沙鱼

一直都是吃的清蒸的，突然想起剁椒鱼头，试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒，大葱丝，姜片腌10分钟另去一个盘子，把洋葱......

10-19

蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠

低卡低脂，好吃不胖的蒜蓉粉丝巴沙鱼夏日炎炎，热到发狂。没什么胃口，不想吃油腻，那这个菜肯定适合你们，简单好吃，操作简单，清淡又开胃。大人小朋友都适合，简单好吃，操作简单。用料粉丝1把巴沙鱼1条蒜头8粒姜片3-5片红椒2个蒜蓉......

07-18

洋葱巴沙鱼

乱炒的菜家里还剩半个洋葱，巴沙鱼也不想煎了，番茄的家里的男同志们都不喜欢吃，然后想着可以洋葱鳝丝，能不能换成巴沙鱼用料盐适量克巴沙鱼一条带装的黑胡椒适量勺料酒洋葱洋葱巴沙鱼的做法先把巴沙鱼处理成你喜欢的形状，用......

06-25

港华美食教程——清蒸粉丝巴沙鱼

巴沙鱼的肉质白嫩、营养丰富，又因为无肌间小刺、味道鲜美，做给小朋友吃，或作为减脂餐，都是非常不错的餐桌选择！😊今天教大家做一道夏日清爽又营养的美味，快来看看吧！❤❤用料巴沙鱼250g粉丝1把大蒜4瓣小米椒3个葱花少许工具C......

05-07

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葱香巴沙鱼

粉丝蒸巴沙鱼

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蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼

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蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼

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蒸巴沙鱼

蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠

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