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宝宝辅食,鸡肉蔬菜小米粥,8+
很喜欢给宝宝做辅食,看到宝宝爱吃饭的样子很有成就感,这个小米粥里有多种蔬菜,营养丰富哦。用料小米克青菜鸡肉胡萝卜泥西虹市土豆泥宝宝辅食,鸡肉蔬菜小米粥,8+的做法西虹市画十字,和蔬菜放水里一起煮下烫过的西红柿很好去......
06-07
蔬菜鸡蛋养胃小米粥
这两天肚子不舒服于是想煮碗小米粥养养胃,发现冰箱里还有几根菜叶子于是......就一发不可收拾了用料大米适量小米适量油麦菜三小根香肠小半根鸡蛋一个麻油盐料酒黑胡椒粉蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法大米和小米混合,比例随......
09-27
蔬菜小米粥
吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾノ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦~小贴士(玉米面要比小米要更少一些哦~颜色越黄也好看)(菠菜最好只要叶脉~2毫米粗细就好)......
02-13
低脂鸡胸肉蔬菜小米粥
清淡低脂又养胃😋用料小米一人份青菜2颗鸡胸肉半块盐适量低脂鸡胸肉蔬菜小米粥的做法先把小米淘净煮开(大概20分钟左右),撇去浮沫煮小米时时候准备好青菜🥬2颗、鸡胸肉半块(我为了减肥买的速食鸡胸肉)食材全部切碎,越碎越好......
10-01
糙米蔬菜粥
用料糙米一小把(一个人的量)生菜4片姜少许盐适量酱油适量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗干净放到电炖盅里,加入适量的水(跟平时煮粥的一样多的水)。电炖盅调两个小时的时间就够了。生菜洗净,切成小段姜洗净,拍碎在电炖盅还有七分......
06-03
今日份早餐:鸡肉蔬菜饼,南瓜山药小米粥
家有小学生,坚持早餐陪伴。人间烟火气,爱在一日三餐。用料鸡肉饼:鸡胸肉,彩椒,青椒,洋葱小米粥:南瓜,山药,小米今日份早餐:鸡肉蔬菜饼,南瓜山药小米粥的做法鸡胸肉加葱姜水,用料理机打成肉末或肉泥,没有机器,就手工剁,就是有点费手费......
02-06
蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋
女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡......
01-30
小米蔬菜鸡肉粥
感冒发烧在家,需要些清淡的食物来调养身体,于是研究出了蔬菜粥,味道极其好!!!适合不会做饭的小白,感兴趣就试试吧!用料小米克鸡胸肉块小油菜把料酒4勺生抽1勺白胡椒粉一小捏小米蔬菜鸡肉粥的做法把小米放入冷水,上火煮。同时,将......
09-20
蔬菜鸡肉大米粥
鸡肉具有温中益气,保护心血管、提高免疫力、强身健体等功效!8m+的宝宝可以这样做!用料有机大米适量鸡胸肉1小块油菜1棵蔬菜鸡肉大米粥的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十......
06-10
12m+ 鸡肉时蔬小米藜麦粥
用料黄小米30克三色藜麦10克鸡胸肉25克角瓜25克胡萝卜10克亚麻籽油2克有机酿造酱油2克香菇粉1勺12m+鸡肉时蔬小米藜麦粥的做法鸡肉,角瓜,胡萝卜切碎后,倒入健脑益智的亚麻籽油,下锅炒至鸡肉发白,加入有机酿造宝宝酱油加入......
07-03
鸡汤小米海参蔬菜粥
没有故事,就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米,正好100g一包,2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭......
02-04
大米蔬菜粥
一直喝甜粥,今日换一下口味用料大米杯胡萝卜香菇3个小油菜一小把大米蔬菜粥的做法先用高压锅蒸15分钟之后用油煸炒葱花,胡萝卜,香菇,小油菜,炒好后倒入粥内粥和菜搅拌均匀......
02-10
玉米蔬菜粥
用料剩米饭一碗番茄一只火腿175g半根青菜一颗鲜玉米一棒盐适量胡椒粉适量玉米蔬菜粥的做法玉米脱粒,西红柿火腿青菜切成丁水烧开,放入米饭煮至沸腾依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。最后放盐,胡......
06-16
鸡肉蔬菜粥
儿子手足口病,给他做点清淡又营养的粥吧这是两个人的用量哦!用料大米两把香菇1朵鸡胸肉1小块胡萝卜1/3根油菜2根盐适量料酒1勺姜4片鸡肉蔬菜粥的做法鸡肉切小片,小条都可以。鸡肉放碗里,加料酒,姜腌制一会儿。大米洗净,多放......
09-23
小米蔬菜粥
食谱名:小米蔬菜粥参考月龄:10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃,小米经过熬煮之后就非常软烂的,粘糯的口感,伴随着清新的米香,搭配富含膳食纤维的南瓜,金黄金黄的,颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克......
09-07
蔬菜鸡肉粥
用料鸡胸肉适量(想放多少放多少)胡萝卜适量(想放多少放多少)西蓝花适量(想放多少放多少)葱一根(煮鸡胸肉时用)料酒适量(煮鸡胸肉时用)盐适量(一点点就行)蔬菜喜欢的蔬菜都可以放大米适量(想放多少放多少)蔬菜鸡肉粥的......
07-28
杂米蔬菜粥
用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐,鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水,米和鱼干,开煮趁这个时间,把胡萝卜,鲜香菇,菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟的时候,放入胡萝卜和香菇。米完全......
12-16
时蔬小米粥
从小对菜稀饭情有独钟,在胃部不适时发明了这道万能的小米粥,温暖胃,温暖心。用料小米一小把西红柿一个豆角6-7根土豆一个(小个)菜苔3根优质酱油两勺盐适量时蔬小米粥的做法淘好小米,洗好所需蔬菜备用。将西红柿过热水去皮,切......
02-23
猪肉(鸡肉)小米丸子菜粥
用料小米100克五花肉馅300克菜心1把鸡蛋1个淀粉2勺胡椒粉1勺姜粉2勺姜半个生抽1勺盐5克蚝油1勺鲍汁1勺鸡汁1勺猪肉(鸡肉)小米丸子菜粥的做法1.将小米加水,煮至浓稠。2.将五花肉馅放入少许水、料酒、胡椒粉、姜粉、姜末、......
08-16
蔬菜咸米粥
儿子有段时间不爱吃青菜,结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦!结果还真有效,这个粥他很爱喝,能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黄瓜半根千禧果4个胡萝卜半个菠菜叶少许蔬菜咸米粥的做法首先大......
06-08
鸡肉玉米蔬菜粥
用料鸡胸脯肉半个玉米半根卷心菜1/4个大米电饭煲的说明用量盐少许鸡肉玉米蔬菜粥的做法鸡胸脯肉洗净,放入料理机,绞肉馅,不用太碎,稍微打碎就行。用刀子削下来玉米粒。直接买玉米粒也行,我一般买这种整根的,感觉更新鲜。锅......
12-09
蔬菜猪肉小米粥
用料小米一把大米一把胡萝卜半根大白菜1片猪肉适量盐2茶匙蔬菜猪肉小米粥的做法小米一把泡水备用大米一把胡萝卜半根切片切片前腿肉适量,用酱油腌制手掌大的白菜一批白菜切丝材料备好如图~材料准备好之后,把小米,大米和胡......
05-26
双米蔬菜粥
用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片,冬瓜,香菇,青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时,直到把米熬开花,粘稠放入冬瓜丁,香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮......
09-07
小米鸡肉粥
用料小米80克糙米10克鸡胸肉50克姜5克葱1根植物油10克小米鸡肉粥的做法小米和糙米洗净,姜切小末,一起放锅中水放3分之一电饭锅,放入电饭煲调到粥模式鸡肉切小粒用盐腌制,等饭煮好了再加鸡肉,再煮15分钟,加点植物油,撒葱花......
02-14
小米蔬菜粥
小米和蔬菜的组合,可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。当然养生的食物,也要兼顾美味,我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持,素食也有肉食般的鲜润~用料小米1碗胡萝卜半个青菜一颗牛肝菌酱2勺盐适量小米蔬菜粥的做法......
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