相关糖醋香煎巴沙鱼的最正宗的做法糖醋香煎巴沙鱼做法步骤图

糖醋香煎巴沙鱼🐠

巴沙鱼富含丰富的蛋白质，用煎制的方法，鱼肉入口香嫩鲜滑，带着点黑胡椒的鲜辣；再搭配酸酸甜甜的糖醋酱汁，酸甜美味，开胃减脂，可以说是既营养又健康！！用料巴沙鱼1块葱2根姜3片蒜3瓣料酒1勺黑胡椒粉适量生抽2勺陈醋2勺番茄酱2勺白......

05-16

香煎龙利鱼（巴沙鱼）

用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料酒腌制半个小时。腌好的鱼，先裹玉......

07-06

脆皮糖醋巴沙鱼

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片盐2g鸡蛋清1个玉米淀粉100g食用油（油炸）适量番茄沙司60g糖15g白醋30g脆皮糖醋巴沙鱼的做法将巴沙鱼解冻，用厨房纸巾吸去表面的水分，切成小条。巴沙鱼条放入一个......

06-02

（番茄）糖醋巴沙鱼

去小妞儿幼儿园参加亲子活动午饭就是番茄巴沙鱼小盆友都非常喜欢今天就试着在家做一把还是很成功滴总结一下这个汁也可以做糖醋里脊用料巴沙鱼片300g姜2片白胡椒粉番茄酱70g糖盐淀粉白芝麻料酒1勺（番茄）糖醋巴沙鱼的做......

01-06

「糖醋巴沙鱼」

没来得及拍步骤图，但真的很简单，文字描述希望大家就能看懂！用料巴沙鱼400克盐少许黄酒少许鸡蛋清1个淀粉适量糖醋汁：番茄酱三勺白醋适量滴白糖适量「糖醋巴沙鱼」的做法腌鱼：巴沙鱼切块，可以切得大一点，用黄酒、盐腌10分钟，再......

07-01

煎巴沙鱼

健康吃鱼用料黑胡椒适量淀粉3勺盐适量鸡蛋1个巴沙鱼1块料酒适量生姜1片煎巴沙鱼的做法巴沙鱼鸡蛋一个，加入淀粉面包糠腌制巴沙鱼，加入料酒，生姜，胡椒粉，盐🧂，腌制15分钟，裹上面包糠上锅热油，煎炸成品......

10-10

酸甜口的糖醋巴沙鱼

我想当盲流子。用料巴沙鱼吃多少用多少腌鱼肉：姜粉黑胡椒料酒糖醋汁：醋糖盐番茄酱干淀粉点缀and提味：芝麻蒜瓣酸甜口的糖醋巴沙鱼的做法准备一块美丽的巴沙鱼切片姜粉黑胡椒料酒抓匀马杀鸡！腌制半小时以上！利用这个时间调......

04-29

香甜美味的糖醋巴沙鱼～🐟

巴沙鱼🐟无刺，肉质又细嫩，煎、炒、烫、蒸都适合.今天就做一道糖醋巴沙鱼吧，入口先是酸酸甜甜，然后是巴沙鱼的咸香味！可是一道色香味齐全的开胃好菜！用料巴沙鱼1条淀粉4小勺料酒2-3勺姜4-5片花椒5-6粒酱汁番茄酱2-3勺糖30克......

02-03

软糯酸甜！糖醋巴沙鱼

每天下班后，能开开心心吃上一顿饭，真是太惬意了！担心外面的餐馆不卫生，所以很喜欢自己做饭，最近青睐各种快手菜，糖醋巴沙鱼就是其中一个。用料蕃茄酱勺淀粉勺鸡蛋个白糖克盐克醋勺食用油克软糯酸甜！糖醋巴沙鱼的做法超市买来......

08-01

糖醋巴沙鱼（甜酸鱼）

因为对象上火不能吃辣，清蒸我确实不拿手，那就糖醋吧，倒也不难，略繁琐用料醋4勺巴沙鱼400g淀粉半碗鸡蛋1个盐5克料酒1勺酱油2勺糖3勺番茄酱3勺白醋（食醋）4勺清水十来粒白（黑）芝麻4勺糖醋巴沙鱼（甜酸鱼）的做法巴沙鱼解冻后清洗一......

10-29

糖醋巴沙鱼.小朋友最爱

巴沙鱼无刺，细腻，做成糖醋口味很适合小朋友。宝贝说可以匹敌肯德基上校咯😊✌️…用料糖30克醋10克盐一小勺姜丝3克胡椒粉适量番茄酱20克白芝麻适量玉米淀粉适量玉米油大量糖醋巴沙鱼.小朋友最爱的做法购买新鲜巴沙鱼片，口......

01-01

香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )

用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌均匀，把龙利鱼倒进去沾均匀了拿出......

01-23

糖醋巴沙鱼

用料鱼1条醋糖酱油淀粉干辣辣葱姜盐糖醋巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切块油热爆香葱姜加开水调汤，加生抽，老抽，糖，盐，醋，干辣椒加入巴沙鱼煮5分钟大火收汁，水淀粉勾芡，加醋，鸡精调味装盘，撒蒜花......

12-18

简单易做－糖醋巴沙鱼

巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美、含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，还具有提神和防衰老等食用功能，总之营养丰富是个宝。今天用糖醋来做，酸酸甜甜更加开胃用料巴沙......

06-29

巴沙鱼煎蛋

用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒，加入葱花，盐，黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油，油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液锅盖盖小火煎到鸡蛋液凝固就行了......

01-09

香煎巴沙鱼（龙利鱼）

操作简单，又很好吃，巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法冻巴沙鱼柳，自然解冻解冻后清洗干净准备空碗，调料汁，放......

03-27

糖醋巴沙鱼(龙利鱼)

做鱼给小孩吃，我喜欢用巴沙鱼，嫩，无刺，不腥，实惠。用料巴沙鱼1斤酒1勺酱油2勺糖3勺醋4勺水5勺蒜叶或葱末适量淀粉2勺糖醋巴沙鱼(龙利鱼)的做法巴沙鱼切块，姜切丝，蒜叶切段。拿一小碗准备糖醋汁，经典比例:1酒，2酱，3糖，4醋，5水。(我......

04-12

煎巴沙鱼🐟

用料黑胡椒勺姜3片白葡萄酒2勺巴沙鱼🐟250flg草莓🍓150g茼蒿300g柠檬🍋2个黄瓜🥒1根菠菜1把猕猴桃🥝1个煎巴沙鱼🐟的做法巴沙鱼/250g。茼蒿/300g。草莓🍓/150g菠菜+黄瓜🥒+猕猴桃🥝/清体果汁🍹170g......

03-18

香煎沙巴鱼

用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不能煎太久，否则鱼皮容易脱落，影响外......

09-18

香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮

用料西兰花一颗鸡蛋2个巴沙鱼半条玉米半根番茄1个香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法1.把沙鱼洗净切块，一勺料酒和少许盐提前掩制。2.锅中倒入少许油，煎至巴沙鱼完全熟透，加入五香粉，孜然粉.辣椒面.盐等.盛出3.鸡蛋2个煎熟，盛出.4......

08-19

香煎巴沙鱼

用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙鱼的做法鱼放料酒，酱油，黑胡椒，姜腌15分钟注意：酱油不能多放，不然会咸。平底锅放油，煎至两面金黄。不要频繁翻鱼，容易碎。最好中小火煎，煎好一面再翻面。怕不熟可以盖着盖......

08-23

煎巴沙鱼柳

家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入......

02-13

香煎巴沙鱼

用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加美味！......

09-16

低卡版糖醋巴沙鱼柳

匆忙情况下想出来的便当菜谱，所以没有很高大上的照片。搜了下下厨房的同类菜谱多需油炸和加番茄酱，因此另外写了一个，少油清爽又快手，适合带便当又抠着那点儿热量的上班族。用料巴沙鱼淀粉生抽料酒盐白胡椒粉白醋糖洋葱食......

04-14

糖醋巴沙鱼——香脆好吃停不下来哦～

家里小朋友不爱吃鱼，为了让他能爱上吃鱼，就换着方法来做，实践经验告诉我，这道菜肯定是小朋友的最爱！没有鱼腥味，只有酸酸甜甜、酥脆的口感，谁能拒绝这道糖醋巴沙鱼呀～快来一起尝试吧！用料巴沙鱼1条盐少许克蛋清1个白胡椒适量克......

02-07

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脆皮糖醋巴沙鱼

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煎巴沙鱼

酸甜口的糖醋巴沙鱼

香甜美味的糖醋巴沙鱼～🐟

软糯酸甜！糖醋巴沙鱼

糖醋巴沙鱼（甜酸鱼）

糖醋巴沙鱼.小朋友最爱

香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )

糖醋巴沙鱼

简单易做－糖醋巴沙鱼

巴沙鱼煎蛋

香煎巴沙鱼（龙利鱼）

糖醋巴沙鱼(龙利鱼)

煎巴沙鱼🐟

香煎沙巴鱼

香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮

香煎巴沙鱼

煎巴沙鱼柳

香煎巴沙鱼

低卡版糖醋巴沙鱼柳

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