相关净土三鲜的最正宗的做法净土三鲜做法步骤图

净土三鲜

春日里，阳光明媚。季节新鲜素菜。清君肠胃，调其神畅。其实简单，胡萝卜一根，莴苣一根，山药几许，还了清爽，欢喜...用料山茶油小勺胡萝卜一根莴苣一根山药半根盐半小勺净土三鲜的做法用菜刀把胡萝卜、山药、莴苣这三样，切成小块......

12-30

【辅料都吃得干干净净的】孜然土豆烤鸡肉

能烤的尽量不炒，少油烟。用料鸡肉适量土豆1个洋葱个辣椒粉适量盐适量料酒1勺酱油半勺耗油半勺姜3片蒜5瓣【辅料都吃得干干净净的】孜然土豆烤鸡肉的做法放入【除土豆、大蒜和孜然外】的所有料，搅匀，腌15分钟。快腌好时土......

04-25

转自《大家健康》，祛湿，三白净

为了查找收录，转自《大家健康》，感谢原作者。用料茯苓5克山药5克薏苡仁10克转自《大家健康》，祛湿，三白净的做法生薏苡仁10克，山药5克，茯苓5克半升水煮沸，加入三种材料煮沸，小火焖5分钟即可小贴士三白皆为平和温补之食，有健脾......

04-09

三鲜土豆丝

用料土豆个胡萝卜蚝油三鲜土豆丝的做法切丝，下水抄一分钟，捞起炒放点蚝油盐出锅......

01-03

净排炖土豆

用料猪净排料酒少量蒜2瓣葱适当姜1片八角1个香叶1片（可放可不放，有的话，建议放能让味道更香）冰糖1粒桂皮半块（可放可不放，有的话建议放）油适量生抽适量老抽少量盐一小勺鸡精一小勺蚝油一滴土豆2个粉条一小把净排炖土豆的做法......

04-22

【六日净素】三白汤

百合：清热解毒薏米：祛湿美白银耳：润肺补气用料百合2个薏米2把银耳冰糖【六日净素】三白汤的做法银耳剪根，用水泡开，至少3小时。百合洗净，剥开。薏米淘洗干净。银耳加水放入电高压锅，水至少没过银耳，炖满1小时。然后开锅，入百合......

10-09

香辣土豆片无油纯净版

总有一些夜晚馋到睡不着有一些好吃的只适合一个人大晚上堕落于是有了这个快手土豆片没有油聊以自慰用料土豆1只烙锅辣椒随意香辣土豆片无油纯净版的做法土豆切成片尽可能薄宝宝刀工不好看官不要嫌弃丢进烤箱180度半小......

08-12

土豆茄子【地三鲜】

]是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。用料土豆茄子青椒土豆茄子【地......

02-07

土豆虾仁鸡蛋三鲜汤

一个人在家，想不到吃啥了，打开冰箱，只有土豆、虾、鸡蛋，突发奇想的创意菜，做出来的汤还真的鲜美。用料鸡蛋2个土豆2个鲜虾10只香菜四五根食用油少许盐适量葱花少许土豆虾仁鸡蛋三鲜汤的做法把土豆削皮备用，切成三角块或者片......

06-06

雪域清净三宝

用料松茸白菌藏红花盐蘑菇雪域清净三宝的做法干制的松茸、白菌浸泡在凉水中，泡透后清洗干净待用把黄豆放入瓦罐中，加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开，调小火或文火熬制2小时黄豆汤熬制2小时后,捞出黄豆留作它......

01-14

净素版笋丁鲜菇烧卖

完全利用素材原本的鲜味，绝对让你的味蕾惊喜哦！！！净素素者的好点心用料馅料鲜竹笋一个干香菇适量干猴头菇适量干松茸适量糯米350g松子50g冷冻甜青豆适量面皮面粉240g澄面60g玉米油10g净素版笋丁鲜菇烧卖的做法糯米泡6小时......

10-24

Xitin手作——心灵净土

给自己的心，留块小小净土……开心的时候，烘焙......悲伤的时候，烘焙......心烦的时候，烘焙......能让我静心的三种方式：瑜伽、跑步、烘焙！用料放空一切专注耐心Xitin手作——心灵净土的做法生活本就已然很苦逼……世事总有......

07-10

烤地三鲜，味美又高效【纯净素食】

五人份用料五人量土豆1个大一点的，330g左右茄子350g红椒1个茄子红椒腌制调料盐3g生抽20g油25g干罗勒碎1g土豆腌制调料盐1.5g油15g黑胡椒1g烤地三鲜，味美又高效【纯净素食】的做法洗净菜品，准备切配。茄子切滚刀片，红椒切......

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三鲜土豆粉（摩飞锅版）

为宕昌代言，祝尽早脱贫致富！致敬天津大学官微上邓大美女的杰作！正好所有食材家里都有，下班一煮就吃饭。顺便一说，我也来摆地摊，决定开设每周定制私房菜，分享美食快乐。用料宕昌土豆粉若干宕昌香菇3朵宕昌橄榄油一些宕昌花椒......

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地三鲜（无土豆版）

茄子淀粉裹多一点，然后煎，糯叽叽的呐用料茄子个青椒个生抽两勺糖一勺盐一小勺淀粉一勺葱耗油一勺水五勺地三鲜（无土豆版）的做法🍆切片，裹上淀粉，下油锅煎茄子出锅！锅里倒油，放葱爆香，下切好的青椒炒炒倒入茄子炒炒倒入调好的料......

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地三鲜纯净素食（美善品版）

地三鲜就是三种田地里的时令新鲜食材：茄子、土豆和青椒，此三味非常普通的食材就能做成鲜爽无比的佳肴，堪称神奇。用机器来诠释此美味，堪称简易方便～用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽10克盐1克老抽5克糖5克食用油10-15克地三......

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茄子土豆【地三鲜】青椒

是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴用料茄子个土豆个青椒个生抽勺蚝油......

02-03

净炒土豆棒

这个菜呢很简单☺但只适合两三人吃哟，如果是大家庭的话，不建议做这个菜☺（还有哦😜我不怎么习惯边做菜边照张😉所以下面没有配图哦☺希望亲们别介意哟😉）用料土豆一个酱油按自己的口味耗油按自己口味净炒土豆棒的做法将土......

07-31

【六日净素】素“红三剁”

红三剁，云南特色菜。其原料本来是肉米、蕃茄和绿椒。现在做素红三剁，用藕丁替代肉米，形似度极高！味道方面，藕丁脆爽。素红三剁，酸辣脆，很适合夏天。用料番茄2只藕一小段杭椒5个盐【六日净素】素“红三剁”的做法藕切成丁番茄......

10-09

地三鲜（茄子、土豆、青椒）

疫情在家，只剩下土豆茄子和2个辣椒，做了份地三鲜，很下饭哦~分享给大家，祝大家开开心心下厨，快快乐乐用餐每一天！用料茄子1个土豆1个青椒2个水淀粉一勺生抽2勺糖10克蒜1瓣盐少许淀粉1勺老抽1勺水100克地三鲜（茄子、土豆、青椒......

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全麦皮净素三鲜馄饨

用料自制全麦馄饨皮若干白菜适量笋干适量鲜舞茸适量蛋清少量粉盐按需菌汤底适量小香葱少量胡椒粉按需全麦皮净素三鲜馄饨的做法我是冰箱里有啥材料用啥材料。大家可以随意搭配。尽量挤干水分因为没肉，为了增加粘合度，所......

02-05

三鲜土豆粉

平时麻辣的吃太多了，今天想煮一煮三鲜土豆粉。尝试做了一下，既然格外的好吃。记录一下步骤用料脆骨羊肉卷西红柿金针菇姜一片蒜一瓣菜籽油一小勺土豆粉豆芽生菜生抽4滴盐糖鸡精味精花椒粉香油培林榨菜一包面筋（素肠）三鲜......

07-30

极乐净土

哈哈哈哈用料鸡蛋1个极乐净土的做法(⊙o⊙)啥？又是啥这是啥......

08-31

素净土豆丝

这是我家的土豆丝的做法，不知道别的清炒土豆丝用不用料酒和葱段，但至少我觉得加了葱段和料酒，味道就和单炒的不一样了。用料土豆丝大葱料酒盐素净土豆丝的做法土豆切丝泡水备用；大葱切段备用；热油锅，七分热后下土豆丝翻炒；五......

12-26

净化纯净水

用料水龙头连通水管杯子一只净化纯净水的做法用一个小的水龙头！！！接一些水直接喝就完了！......

07-19

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