相关黑胡椒蔬菜炒米的最正宗的做法黑胡椒蔬菜炒米做法步骤图

黑胡椒蔬菜炒米

最近忙着复习考博外卖吃腻了就尝试自己动手简单美味～懒人必备🤗用料鸡蛋1个娃娃菜半颗红萝卜半根青椒半根蒜苗半根广式腊肠半根蚝油1勺生抽2勺黑胡椒粉根据个人米饭1碗盐根据个人黑胡椒蔬菜炒米的做法哦成品前忘记分布......

05-25

减肥食谱 | 黑胡椒炒时蔬

减肥第41天，最近一直研究怎么吃能瘦下来，已经减重14斤啦。用料黑胡椒勺减肥食谱|黑胡椒炒时蔬的做法红椒、黄椒、杏鲍菇切丁，鸡蛋一个炒熟捞起。四种食材加黄油一起炒断生，加入黑胡椒碎和黑胡椒酱，盐少许。炒熟关火。奶酪......

12-09

减脂番茄黑胡椒蔬菜意面

用料西红柿半个意大利面一人份黑胡椒半勺洋葱半个番茄酱1勺香菇4朵油麦菜半把减脂番茄黑胡椒蔬菜意面的做法把意面煮上，意面不太好煮，所以多煮会。选取自己喜欢的蔬菜切成适当的块，我选的是香菇洋葱还有两根油麦菜半个西......

07-05

减脂黑胡椒蔬菜鸡肉饼

我是一个超喜欢吃鸡肉的人，不管减不减脂都经常会做各种鸡胸肉料理，这个鸡肉饼里加了很多蔬菜，超级无敌好吃！！用料鸡胸肉1块卷心菜适量韭黄一小把洋葱一小块豌豆一小把泡发的香菇5朵葱2根鸡蛋1个淀粉3勺盐大概3勺糖1勺鸡精2......

06-17

黑胡椒烤玉米时蔬鸡胸肉丸

来个比较高大上的名字吧！—黑胡椒烤玉米时蔬鸡胸肉丸。Ψ(￣∀￣)Ψ减脂期的胖子，忍受不了水煮鸡胸肉的腥，命都是这丸子给的~用料鸡胸肉一块约240g胡萝卜丁50~60g玉米粒140~150g鸡蛋1个淀粉2勺现磨黑胡椒随意大蒜一瓣黑胡椒......

05-05

黑胡椒蔬菜炒饭

下班后又累又饿想快点吃饭又因为自己喜欢吃黑胡椒晚上吃点蔬菜就好种种原因这道快手炒饭出来了用料黑胡椒5克黑胡椒蔬菜炒饭的做法少油胡萝卜丝黑胡椒下锅放圆葱炒几十秒放油菜继续炒放饭小火炒加黑胡椒鸡粉快出锅时......

01-23

黑胡椒牛排蔬菜意面

黑胡椒蔬菜牛排意面。如果我说这个是我的早餐会不会吃得太好。哈哈，闲话少说。本来呢是想吃肉，结果冰箱里面有上次做菜剩下的两个半个的彩椒。还有买了好久的茄子。于是这道牛排蔬菜意面就诞生了。用料牛排一块茄子一根......

09-21

黑胡椒炒饭

炒饭是一道非常普遍的家常美食，今天宝强就和大家分享一下如何做出，粒粒分散而且不油腻的黑胡椒炒饭！用料米饭2碗黄瓜1个洋葱半个黑胡椒1勺鸡蛋2个盐适量黑胡椒炒饭的做法米饭里加入两个鸡蛋，和米饭一起搅拌均匀，然后在锅里......

03-06

胡椒炒时蔬

用料球生菜或包菜五片胡萝卜丝一把洋葱丝一把盐一茶匙白胡椒一茶匙鸡精二茶匙芝麻油一汤匙胡椒炒时蔬的做法热油，下胡萝卜丝和青椒丝，炒熟下生菜炒熟，加调味料。......

05-06

电饭煲菜谱–黑胡椒牛柳杂蔬炒乌冬

这是我的第二个电饭煲菜谱撒花！！之前的时候@爱理不理DeeeeeJ投食给我送了我两袋乌冬面，说实话只在饭店里吃过也没有自己动手做过，我是重口味也不喜欢吃汤乌冬，然后参考了别的菜谱自己在宿舍用电饭煲研究出了这个方子。话说......

11-04

【黑胡椒海盐】蔬菜鸡蛋饼

懒人买了瓶黑胡椒海盐，省却了调味的麻烦。跟黑黑学的饼饼。用料鸡蛋2个白菜适量黑胡椒海盐适量【黑胡椒海盐】蔬菜鸡蛋饼的做法白菜切丝，大约半斤，加两个家养的大个儿鸡蛋，转进黑胡椒海盐适量，搅拌。不粘锅把它变成一个饼......

04-05

黑胡椒炒虾

虾仁放久了，不新鲜，就把味道调重一些，会很好吃哦！用料虾只黑胡椒勺盐克洋葱灯笼椒油淀粉黑胡椒炒虾的做法去虾线，并且把虾仁晾干一些，撒上点淀粉吸掉多余水分。放盐、油把洋葱、灯笼椒炒香，虾下锅炒香，多放点黑胡椒......

10-30

黑胡椒炒蟹

东南亚美食【黑胡椒炒蟹】用料面包蟹一只黑胡椒酱适量黑胡椒适量洋葱半个大蒜4瓣蚝油1勺盐5克淀粉适量黑胡椒炒蟹的做法按照纹路切开取出蟹黄料酒、葱姜蒜腌制半小时大火炒至，淋上芡汁......

08-07

黑胡椒鸡胸肉蔬菜三明治

来自知乎，侵权删出门便当用料鸡胸肉一块黑胡椒适量鸡蛋一个西红柿半个生菜两片盐适量生抽适量黑胡椒鸡胸肉蔬菜三明治的做法1.鸡胸肉切成薄片，加入盐，黑胡椒汁，生抽腌制一段时间。.西红柿切片，准备生菜，全麦面包3.平底锅不......

02-28

黑胡椒蔬菜意面沙拉

非常简单又快手，关键是要掌握每份食材的量用料虾黄瓜生菜西红柿水果玉米西兰花蘑菇意面黑胡椒蔬菜意面沙拉的做法将虾去皮，去虾线，过水煮熟。西兰花、玉米、意面分别煮后待用。黄瓜等可用有花边的刀切片。摆盘，尽量每种食......

09-19

黑胡椒炒蛋

超級快手的一道菜用料雞蛋3只鹽少許研磨黑胡椒超市有賣帶研磨器的那種黑胡椒炒蛋的做法雞蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌打蛋燒開鍋，放入少許油，一定要用小火哦，這樣才不會才猛，等鍋燒熱后，把打好的蛋液倒入鍋中，煎至金黃后弄成......

09-17

黑胡椒牛排配芦笋蔬菜

用料甜椒1个牛排1块芦笋2-3根小土豆2个黑胡椒牛排配芦笋蔬菜的做法做牛排汁小洋葱切抹放黄油放小洋葱炒香放入小量蚝油一点点番茄酱锅离火放入小量水一点点黑胡椒粉收干到汤汁变稠即可煎牛排用刀背拍牛排提前两小时用......

04-22

黑胡椒炒饭

用料米饭1碗鸡蛋1个牛肉，腊肠，香肠，虾黑胡椒汁，美味鲜酱油黑胡椒炒饭的做法油烧开，倒入这些材料，翻炒加鸡蛋和米饭翻炒出锅前放葱......

06-07

无油黑胡椒时蔬炒鸡胸肉

用料主要食材………………………鸡胸肉1块（约200g的）胡萝卜半根海鲜菇50克（适量）卷心菜100克（适量）调料栏………………………耗油15克酱油5克现磨黑胡椒1.5克干罗勒1克腌鸡胸肉料………………………料酒10克生姜粉3克玉米淀......

09-03

黑胡椒炒蛤蜊

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蛤蜊500g盐1g食用油13g生姜2片大蒜10g小米辣8g洋葱1个料酒5g生抽10g白糖2g小葱8g黑胡椒酱20g黑胡椒炒蛤蜊的做法将买回来的蛤蜊放入水中，再加入盐和油，静置2-3个小时让蛤蜊吐......

08-09

黑胡椒果蔬

用料孢子甘蓝适量紫甘蓝适量鸡蛋2只圣女果适量黑胡椒碎黑胡椒果蔬的做法🍳鸡蛋搅拌均匀炒熟🍅圣女果洗净切开☘️孢子甘蓝生吃有点苦，建议开水煮一下🌷紫甘蓝洗净切成丝......

06-05

黑胡椒炒面

看起来不太好看，因为我鸡蛋炒太散了😂但是很好吃。虾仁是超市买的红虾仁，不贵，但是误判严重，因为虾仁看着都很大，所以挑的小虾仁，但实际上有一半是冰壳，虾仁真的很小很小，还是挺好吃的。用料乌冬面1包鸡蛋1个虾仁10粒青椒丝8......

03-01

黑胡椒牛肉粒杂蔬炒饭

刚刚开始学做饭的时候，就是从炒饭入门的。先做简单的蛋炒饭，然后逐渐逐渐翻花样。现在，炒饭是忙时和打扫冰箱时的第一选择！我觉得，食材的搭配和调料的搭配是一盘美味炒饭的灵魂！今天的灵感来源于铁板烧吃到最后总会出现的铁......

12-23

黑胡椒杂蔬炒五花肉

冰箱剩下的蔬菜和一小块五花肉随手炒了一盘快手又好吃可以根据实际情况随意选择适合的蔬菜用料五花肉一小块洋葱半颗卷心菜三分之一颗红椒一颗盐适量生抽适量糖适量黑胡椒个人喜好米酒（料酒）一小勺黑胡椒杂蔬炒五花肉的......

05-04

黑胡椒牛肉蔬菜炒饭

在网上找到这款炒饭，没想到味道很特别，真的很好吃。用料牛肉200g青椒红椒各半个洋葱半个杏鲍菇一个黑胡椒酱适量盐适量蔬之鲜适量淀粉8g水25ml现磨黑胡椒适量米饭隔夜饭最好黑胡椒牛肉蔬菜炒饭的做法牛肉切薄片，加入盐、......

09-28

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