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清清淡淡也下饭,香菇鸡片
清淡低脂,但是也很适合配热乎乎的大米饭哟!用料鸡胸肉250克黄瓜半根香菇4、5朵盐适量以下是腌肉料姜片5片料酒一勺五香粉一勺葱姜粉一勺盐少许水淀粉一勺清清淡淡也下饭,香菇鸡片的做法黄瓜洗净切片,香菇洗净切片。鸡胸肉......
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粉丝蒸娃娃菜:减脂餐之清清淡淡却饱腹感十足的餐单
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清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花
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清清艾草香&清明果
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01-17
清清淡淡--蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
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08-31
适合夏日清清淡淡的红烧素鸡
在三亚疗养一周,每天吃吃睡睡玩玩,海鲜水果吃到腻。回来吃个清粥小菜才养胃养人。用料素鸡2个花生油适量生抽4勺盐一小勺八角香叶一点点白糖一勺清水一大碗适合夏日清清淡淡的红烧素鸡的做法素鸡切片,放油煎。两面煎金黄......
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节后清清肠胃,芹菜炒腐竹安排上!
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10-12
清清淡淡的萝卜丝呀!
萝卜是一种味美价廉又营养丰富和多种功效的蔬菜之一!清火,通气,润肠,美容,止咳化痰多种功效噢!用料萝卜1根猪油适量香葱两根盐适量鸡精适量清清淡淡的萝卜丝呀!的做法萝卜切丝,最好切细一点噢,刀工不好的小伙伴们,可以用工具啦!......
06-12
〈老黄瓜土豆汤〉,清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉
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清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋
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清清淡淡手揉白吐司
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06-14
beef小清清炒饭
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11-20
清清甜甜烤包菜
切片一一抹油一一撒盐一一烤制竟然有清甜的感觉!换一种方式来吃菜!更简单更健康!可以当零食吃哦!用料包菜一颗食用油适量盐适量孜然(选用)黑胡椒粉(选用)辣椒粉(选用)清清甜甜烤包菜的做法烤盘垫上烘焙油纸,油纸上刷一点点油,多少......
04-08
清清淡淡虾仁蛋
虾仁中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。1、虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解......
08-23
清清淡淡 菌菇西红柿鸡蛋汤面
和平日不一样的一天。这是我自己大暑节气那天的晚餐。一个人准备溜达去看哈密瓜节,被告知已经结束。临时决定去了哈密木卡姆传承中心,看了原生态的载歌载舞的表演。心情变好了。步行回家的路上,在太阳下晒晒,关节疼痛的身......
11-18
清清淡淡--鲜虾豆腐羹
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05-07
清清浅浅
twgsgdhscshsdvjshdjdjdhdjdjdhjdbdjdhdjbdhdkfbf用料糖10克鸡蛋3个面粉300克清清浅浅的做法奶油奥利奥岁......
11-21
清清淡淡小白菜汤
用料小白菜两颗墨鱼丸4个盐一克味精少许葱花少许清清淡淡小白菜汤的做法准备三样儿,墨鱼丸、小白菜、葱花一人份的水量,先放墨鱼丸。煮到鱼丸膨胀放入葱花,煮一分钟放入小白菜,煮一至两分钟后放入盐和味精少量。做好啦!晚......
05-26
清清淡淡白萝卜豆腐汤(简易版)
“冬天的萝卜夏天的姜”这一俗语就明了的告诉了我们:白萝卜就相当于冬天人参,是非常有滋补功效的。白萝卜,它能增强机体免疫功能,这是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强人们机体的免疫功能,提高抗病能力;其次,......
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清清淡淡的爱——鸡汤面
爱自己是一份心情譬如在一个阳光满满的午后就着Andrea,Bocelli的吟唱给自己盛一碗热气腾腾的面条安抚不安的胃、和、那颗惶恐的心…用料面条适量鸡腿1个干香菇4朵清清淡淡的爱——鸡汤面的做法鸡腿洗净切块,沸水中焯一......
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清清肠胃--木耳娃娃菜
这个木耳娃娃菜简单好做,还能排毒呢!娃娃菜的体积是大白菜的基本之一,但是价格确实好几倍,所以没有娃娃菜的时候可以用大白菜来代替,营养价值是一样一样的~~~用料娃娃菜2颗木耳适量葱姜蒜末适量生抽1汤勺盐1茶勺糖1茶......
11-24
清清淡淡一碗汤
2018年的第一个小目标先瘦到110斤,三分练七分吃,无油少盐味道鲜!用料生鸡蛋一个老豆腐1.2毛钱的黄瓜一根蟹肉棒三根盐随意鸡精看心情虾米一丢丢清清淡淡一碗汤的做法1。小锅加水,豆腐切块放进煮至水沸腾,转小火。2。黄瓜切......
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