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包心菜泥
宝宝第一口辅食应该是高铁米粉,逐渐添加蔬菜泥、果泥、肉泥等来丰富宝宝的辅食,为宝宝提供所需要的营养物质。蔬菜泥首推荐添加包心菜泥,含钙是牛奶含钙量的30%,里面富含影响钙吸收的草酸极少,不会影响宝宝对钙的吸收。用......
01-09
鲜美猪肉虾肉馅儿馄饨【包心菜+猪肉+虾泥】
早饭这个活儿不好干。给娃准备活儿更不容易。又要有颜值又要有口味还要讲究营养均衡。我太难了!😂不想天天早起就要提前准备一些半成品。明儿可以睡晚一点咯。馄饨包一个。这个包菜馅儿加猪肉加虾泥的。真的香喷喷好吃......
09-22
手撕包心菜
手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺(味极鲜)辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜8......
01-11
鸡心包菜
时令蔬菜,当季绿色蔬菜,抵制反季节!用料五花肉腌肉适量鸡心包菜一个蒜头适量盐白糖鸡心包菜的做法包菜洗干净,手撕碎片,或者用刀切大片,装在盆子里,撒盐,稍作揉捏,不要太大劲,然后腌制十分钟!肉肉切片待用起火坐锅,加植物油,肉肉......
03-24
炒包心菜
用料盐克炒包心菜的做法我......
12-04
包心鸡肉丸(土豆泥)
2020我最喜欢的小食,没有之一。然后这款是用烤箱烤的,基本上不存在任何油份!!!而且做法也很简单~不仅适合减肥的时候吃,也很适合小孩子吃,因为口感真的软软糯糯,基本无油哈哈哈哈~泡上白茶配着吃真的停不下来~用料土豆2个鸡胸肉......
12-24
酸包菜肉泥
搬自小红书用料包菜个酸包菜肉泥的做法按图按图按图按图按图按图......
04-15
蒜泥菜心
广东人每天都离不开菜心,南京人也是三天不吃青,肚头冒火星啊!用料菜心300克大蒜1个蚝油1勺油50克生抽一些盐少许蒜泥菜心的做法菜心洗净沥干,大蒜剁碎,生姜切片,生抽,生粉,适量的水拌匀。锅里放适量的水,倒入姜片,适量的盐,油,大......
11-13
茄泥包菜卷
用料紫茄子一只蒜适量香菜适量小米辣适量包菜若干片茄泥包菜卷的做法紫茄子切片、包菜洗净放蒸锅蒸熟,大概15~20分钟。蒜剁碎,热锅放油,爆香蒜蓉。茄子蒸好,剁成泥,加入爆香的蒜蓉以及切碎的香菜、小米辣,再加盐、酱油、味精......
07-26
绿色蔬菜之蒜泥空心菜
开始所谓的养生之后,每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢,吃了以后就爱上的品种,简单炒炒就非常美味!用料空心菜1把蒜瓣3~4颗蚝油少许绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法锅里倒油,把拍扁的蒜瓣入锅爆香。切菜的时......
06-21
卷心菜泥
每周都要给予蔬菜和水果,预防缺铁性贫血💗每100g的卷心菜富含2.3毫克的铁哟!!💗用料卷心菜个卷心菜泥的做法切一小块卷心菜水煮熟放入料理机完成......
02-16
花生包心菜
用最简单的食材炒出春天的味道。用料花生1杯包心菜1颗米酒适量盐适量色拉油适量花生包心菜的做法切蒂将包心菜的蒂切掉。撕包心菜用手将包心菜撕碎(不要撕太细),然后用塑料袋装起来。加盐往塑料袋里加盐,食盐的量是自己平......
02-13
包心菜胡萝卜泥米糊
安仔7个月17天•中餐用料胡萝卜适量包心菜适量贝拉米10g包心菜胡萝卜泥米糊的做法包心菜,胡萝卜蒸熟。研磨碗磨碎。加入搅拌好的米糊。搅拌均匀。开喂!......
02-15
包心菜泥米糊
安仔7个月14天•晚餐用料包心菜心适量贝拉米5g包心菜泥米糊的做法取包心菜心最嫩的叶子,沸水里烫一下1-2分钟,然后上锅蒸熟10分钟左右。先用刀切成小块,然后研磨碗磨碎。加入搅拌好的米粉。搅拌均匀。开喂!......
02-17
蒜泥包心菜
用料包菜300克蒜泥包心菜的做法300克卷心菜或包心菜牛心菜,手撕洗净沥干水分。大蒜两瓣放入主锅,2秒6速,倒入15克-20克油,一小撮花椒粉,2分钟/最高温度V/小勺爆香;加入包心菜,1/4茶匙盐,20克薄盐生抽,5分钟-5分30秒/温度V/反转......
10-24
蒜泥卷心菜
用料蒜适量盐适量油适量小米辣适量卷心菜半个蒜泥卷心菜的做法卷心菜洗净切丝,蒜瓣切碎,小米辣切断炒菜锅内放适量油加热油热后依次放入小米辣、蒜泥、翻炒几下,放入卷心菜继续翻炒,翻炒过程中可适量放水或高汤,加盐卷心菜......
06-24
肉泥酸包菜
之前去长沙旅游,去了壹盏灯吃到了这道肉泥酸包菜,回来对这个味道念念不忘,但附近的湘菜馆都没有这个菜,于是决定自己复刻一下用料酸包菜0.5个肉沫适量小米椒适量大蒜6瓣生抽适量盐适量猪油适量肉泥酸包菜的做法准备好材料......
03-21
包心菜卷
就是卷心菜包肉,但是卷心菜卷听起来怪怪的就叫包心菜了。用料完整的卷心菜叶4-5片(做几个就用几片)肉末约100g洋葱1/4个盐、现磨胡椒、酱油、料酒适量其他配菜随意包心菜卷的做法把卷心菜叶完整地剥下来。叶子容易剥碎,我......
09-25
蒜泥空心菜
空心菜特别有营养,好多人不是很喜欢吃,我想说真的好吃,可能因为空心菜就是怎么有魅力吧,怎么说呢,淡淡的清香吧!做法很简单啦,没啥技术含量,只要会开煤气都可以试试,期待…………用料空心菜1把大蒜多点,一头左右生抽3勺耗油1勺......
06-24
包心菜菜包
用料牛奶100克面粉200克酵母4克糖10克包子馅圆白菜适量猪肉克香菇朵胡萝卜根虾米包心菜菜包的做法1香菇浸泡水中,2泡开后的香菇、包心菜、红萝卜切细3加入佐料搅拌前四项倒入面包机揉面(我是aca面包机选包子揉面模式一......
06-25
卷心菜/包心菜/包菜包
用料包菜半个盐1克酱油1勺香油1勺卷心菜/包心菜/包菜包的做法面发好切小块包菜去梗,切细加入盐,生抽,香油包好,放温暖处发酵半小时。最后上锅蒸水烧开,放包子蒸10分钟左右......
12-07
烤包心菜
朋友新买了烤箱,指导朋友做纸杯蛋糕和蛋挞,都是甜的,腻的不行。看见有包心菜,也就想着烤点咸的去去腻味儿。用料包菜0.25个小米椒2个蒜瓣6瓣色拉油适量盐适量胡椒粉适量味极鲜酱油适量烤包心菜的做法将调料撒在包菜上,混合......
04-12
包心菜
用料包菜半个盐一勺糖小半勺包心菜的做法月子期间学习做饭,在婆婆指导下,第一道菜包心菜。第一步清洗包心菜,切好之后再洗一次,第二步开煮,加猪油和色拉油,炒热之后将包心菜放下炒,炒一会儿放盐和糖。再继续炒,炒扁之后加入适......
09-24
空心菜泥
婧婧宝贝6个多月了,可以慢慢的给她加各种辅食了。每种食物我都是观察3天在加新的食物,希望给宝宝健康的饮食。用料空心菜适量空心菜泥的做法空心菜冷水洗净,选择菜叶备用。锅里冷水烧开,放入空心菜叶焯熟。放入料理机打烂......
07-16
菜包(土豆泥菜包)
用料土豆🥔2个生菜一个鸡蛋2个东北大酱一袋葱适量菜包(土豆泥菜包)的做法土豆切片上过蒸软。(用筷子🥢可以炸透即可)做东北鸡蛋酱:鸡蛋在锅中炒碎,备用;锅中放适量油,炒熟放酱,把酱在油锅中翻炒,控制油温不要太高,(可放葱花、酱油......
03-18
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