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泰式凉拌土豆丝

用料青柠檬汁（1个青柠檬的量）土豆2个指天椒／小米辣2个蒜2瓣糖1茶勺生抽／鱼露（可选）盐适量香菜泰式凉拌土豆丝的做法煮一锅水，土豆切丝蒜切成蒜泥，辣椒切片，柠檬汁放入一个大碗中水沸腾后放入土豆丝，关火，稍微搅拌几下，去掉一部分......

12-16

泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）

连着发了几道重口味高热量菜谱，这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法鸡胸肉凉水下锅，大火煮开去......

04-02

泰式凉拌粉丝

在三刷普吉岛的时候发现了这道菜，很酸很辣，在炎热的夏天吃上几口感觉瞬间有了食欲。回来复刻了一下，还原了7成，可惜没有泰国的辣椒，泰国的辣很直接很火热。用料粉丝1把洋葱按喜好放海鲜按喜好放美极鲜:酸柑水:鱼露1:2:2新......

07-09

凉拌土豆丝

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆2个蒜末10g小葱10g盐1g白糖1g生抽10g醋10g小米辣10g凉拌土豆丝的做法土豆洗干净后，去皮刨成丝。锅中水烧开，倒入土豆丝，焯水1分钟，然后捞出过凉水。然后加入蒜末、小葱、朝......

07-02

泰式凉拌花螺

用料花螺500克泰式凉拌酱汁蒜末3瓣小米辣2个青线椒1根香菜2根洋葱末少许小青柠对半切3个生抽3勺陈醋3勺盐5克糖10克香油1勺小青柠挤汁2个纯净水200克泰式凉拌花螺的做法花螺倒入清水少许盐，几滴香油，静置1小勺让其吐杂......

04-14

泰式凉拌虾

用料柠檬半个去籽x香菜蒜末洋葱青椒白糖生抽蚝油蒸鱼鼓油陈醋hus胡椒粉麻油泰式凉拌虾的做法水开后煮虾放生姜一点料酒煮一分钟左右然后捞出放冰水泡15分钟虾然后蒜切末放香菜洋葱小葱叶半颗柠檬（柠檬籽去掉）青椒段调味......

05-13

酸辣土豆丝凉拌土豆丝

我比较喜欢吃凉拌的。如果喜欢吃炒的。土豆丝可以不用拿水煮要浸泡在水里10分钟左右还要不停的把淀粉洗去这样才不会沾锅。然后先把香料全部炒香再把洗好的土豆丝倒进锅里最后可以放醋鸡精还有其他调味料。用料土豆丝......

07-15

美善品泰式凉拌鸡丝

夏天吃凉拌鸡丝最开胃，泰式酸辣酱酸酸辣辣的，清爽不油腻，想瘦身的时候，只吃这个我可以当一顿饭了我是美善品顾问，对美善品机器有兴趣的欢迎扫描二维码（食谱底部）加我微信：）用料二斤左右全鸡一只盐适量葱2只泰式酸辣酱柠檬半个......

03-11

万能凉拌公式#之凉拌土豆丝

用料土豆一个/一人份蒜适量瓣醋适量勺花椒粉适量葱花适量胡萝卜半根/一人份白芝麻适量生抽适量醋适量万能凉拌公式#之凉拌土豆丝的做法把所有蔬菜宝宝洗干净，正常我一个人吃就要一个中等土豆，半根胡萝卜，根据你们食量自......

09-07

泰式拌粉丝

和泰国的芳芳欧尼相识是一次神奇的缘分。大学时因为喜欢东方神起而认识，结果发现居然是同一天生日，芳芳欧尼大我一岁。毕业的时候，因为她要多在中国待两个月，所以我们住在了一起。芳芳欧尼第一次给我做拌粉丝的时候，是刚大......

05-16

泰式凉拌虾

减肥，也要好好吃饭，夏天的爽口美味。不清楚的宝宝留言给我。记得教作业哟。用料虾40只洋葱1个糖30克柠檬半个百香果1个盐10克法香1朵葱3根生姜8片大蒜2个泰式凉拌虾的做法虾线一定要处理干净！！小贴士之所以用视频拍摄就是......

08-09

泰式凉拌面

用料面3饼番茄1个肉4两芫荽1块（2根）小辣椒6个白洋葱1层柠檬1个鱼露3汤匙蒜1瓣泰式凉拌面的做法面2饼就够了，人多就多做些菜可尝试减少辣椒增加大蒜......

08-05

泰式凉拌猪肉（附泰式凉拌菜秘诀）

在泰餐餐厅里，打抛猪经常是每桌必点，但是在炎热的季节，这道泰式凉拌猪肉更受欢迎呢～这道凉拌菜酸酸辣辣的非常开胃，搭配爽口的生菜包起来吃，无论是周末晚餐还是宴客午宴都是有特色有颜值的菜品！今天的菜谱里加了一种特别食材......

06-16

简易版泰式凉拌木瓜丝

大约是03年对05年那里面因为工作关系经常会跑东南亚尤其是泰国很喜欢那边的氛围哈～结束一天的工作后便会散步至附近花20泰铢买一份凉拌木瓜丝再加20泰铢买一份鲜芒果偶尔奢侈一下会出200泰铢买份榴莲每次泰国大妈拌的......

10-26

泰式凉拌粉丝碎肉猪肉

用料糖随便克鱼露随便勺柠檬汁（青柠或者黄柠檬）碎肉（猪肉胡萝卜黄瓜芹菜紫洋葱番茄生菜（用来铺底底）辣椒油小米椒（两种辣椒可以只加一个）泰式凉拌粉丝碎肉猪肉的做法1，做泰式酱汁白糖，加一点点开水融化开加入柠檬汁+鱼露+小米......

03-10

土豆【凉拌土豆丝】

凉拌土豆丝是一道家常菜，主要原料有土豆、青椒、红椒等。做法是往焯熟的土豆丝里放入香油，蒜末，盐，味精，喜欢辣的可以放点辣椒丝，拌匀即可用料土豆个红椒香菜土豆【凉拌土豆丝】的做法土豆丝焯水断生过冷水备用。加盐鸡精白......

01-24

泰式蘸水(凉拌)豆腐

特别喜欢香草，家里种了几十种，但很多不会用，找不到和香草的感觉和链接，看了泰国冰大厨的课程，才知道香茅草和柠檬叶居然可以做调料，拌沙拉，照着做了一次，太太好吃😋啦！用料胆水(老)豆腐300克香茅草15克青柠檬1个白糖7克鱼露20......

08-17

土豆丝馅儿/凉拌土豆丝

巨饿。好像特别饿的时候能够灵感迸发？纯属个人记录防止忘掉。用料土豆一个金针菇一小把线椒半根虾米一小撮火腿肠一根翠宏干碟半包（五克）土豆丝馅儿/凉拌土豆丝的做法土豆、青椒切细丝，金针菇分成一小撮一小撮，水开后下锅......

03-03

泰式凉拌

改良过的泰式凉拌菜～酸辣开胃用料鱼露3汤勺糖5茶匙小米辣2个蒜3～4瓣香菜1根柠檬🍋1个青柠1个蚝油、生抽少许主菜:粉丝、肉末泰式凉拌的做法关键是酱汁喜欢吃脆脆的同学可以在最后加入炒花生酱汁......

05-22

泰式酸辣凉拌粉丝～减肥餐

泰式酸辣凉拌粉丝，酸辣爽口，吃的停不了口用料粉丝把虾只小米椒个柠檬个蒜头香菜根白醋滴酱油勺白糖克盐克香油泰式酸辣凉拌粉丝～减肥餐的做法粉丝泡好后，焯水，放凉准备材料：柠檬片，小米椒，蒜片，香菜切碎生抽，醋，糖，盐，香油，水搅拌，要......

07-28

泰式凉拌鱼

【材料】主料：罗非鱼：1条配料：油盐鸡精姜丝浇汁配料：青尖椒红辣椒大蒜香菜葱花柠檬汁【做法】1⃣️罗非鱼+水+盐+鸡精+油+姜，煮熟且汤汁变少。2⃣️鱼汤倒入+浇汁配料混合，倒入鱼身。用料盐克泰式凉拌鱼的做法1⃣️罗非鱼+水+盐+......

04-26

泰式凉拌蛤蜊

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蛤蜊250g香菜15g蒜末10g小米辣10g柠檬0.5个生抽10g醋10g盐1g白糖5g泰式凉拌蛤蜊的做法锅中水烧开，加入蛤蜊，煮至蛤蜊开口后，捞出冲洗干净备用。往蛤蜊中加入香菜、蒜末、小米辣......

01-02

【泰式凉拌木瓜】非常爽口的泰式凉拌木瓜

最近这个季节，某多多的木瓜极其便宜，但瓜果无常，一旦碰上没成熟的青木瓜，没法当水果直接吃，怎么办呢……好吧，泰式凉拌木瓜来了，恨不得买来的木瓜约青越好，爽口好吃，开胃提神啊……用料没熟透的木瓜0.5个盐0.3勺糖2勺白醋2勺大......

03-17

凉拌土豆丝

用料土豆500克姜蒜盐酱油适量尖椒小米辣各1个凉拌土豆丝的做法土豆去皮，切成片切成丝，粗细比较均匀最好调料备好，放入碗中土豆丝焯水，起硬点，不能煮太软焯水后的土豆丝放入凉开水，降温加入酱油，少量香油加入土豆丝，拌匀即可很......

03-20

夏季开胃菜泰式凉拌鸡丝

用料鸡胸肉1块（约200克）料酒10克葱1根姜3片黄瓜1根胡萝卜小半根木耳6朵味好美泰式甜辣酱2勺生抽10克醋5克香油5克蒜末2瓣芝麻适量夏季开胃菜泰式凉拌鸡丝的做法准备食材，家里没有鲜姜了，用的味好美的生姜粉！将鸡胸洗净放锅......

12-09

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