相关营养法棍船烤箱的最正宗的做法营养法棍船烤箱做法步骤图

营养法棍船（烤箱）

法棍制作过程基本不添加油，糖，和奶油，因此属于比较健康的面包。买来第二天就容易变干发硬，因此稍微花点时间加工一下可以让它变得营养更丰富，口感更好。用料法棍半根（可供3人）鸡蛋4个（2全蛋，2蛋清）大番茄半个口蘑4个红椒，黄椒加......

06-15

一人食烤箱快手低糖营养早餐

再忙也要记得吃早餐哦🌟用营养早餐开启美好一天✨一起抗糖哦🍂用料鸡蛋1个（53克）桂格奇亚籽燕麦片28克全麦面包1片花瑾黑芝麻黑豆核桃粉12克芭蕉（小）1根（26克）蓝莓20克雀巢NIDO脱脂高钙奶粉20克水少量一人食烤箱快手低糖营......

08-30

船歌鱼水饺版香烤梅肉（烤箱）

特别喜欢船歌鱼水饺家的特色烤梅肉，每次不管叫外卖还是堂食都是必点，每次吃的时候都使劲儿琢磨里面的滋味是啥配料，疫情期间就只能在家山寨一下，反复烤了好几次，总算找到合适的温度和配料，分享给大家。用料辣椒粉少许孜然粉......

05-02

营养全面的麻辣烤鱼（烤箱版）

用料盐克洋葱个油克豆瓣酱勺花椒粒蚝油勺料酒勺鲈鱼1条鸡精生抽可乐或者啤酒豆腐皮或腐竹各种冰箱现有的蔬菜（非绿叶菜）姜蒜干辣椒花椒孜然颗粒和孜然粉麻辣香锅调料（没有可以不用）营养全面的麻辣烤鱼（烤箱版）的做法鲈鱼一......

12-25

营养烤肉饭

我觉得烤肉本身就是一种偷懒的做法，比红烧肉什么的简单多了，只要腌上酱料，放进烤箱烤一烤就行。当然，灵魂的蘸酱不能错过，今天我用的是蛋黄沙拉酱，配上香嫩的烤肉，这味道绝了！用料（烤肉食材）蜂蜜10克（烤肉食材）蚝油15克（烤肉食材）生......

06-01

营养全麦蔬菜饼（烤箱版）

今天买的鸡蛋碎了两个，本来打算做个炒鸡蛋，但发现烤箱许久没用，就突发奇想做个烤箱版全麦蔬菜饼，营养美味无添加。用料鸡蛋2个蔬菜一小把全麦面粉250克蘑菇3个盐巴味精食用油酌量营养全麦蔬菜饼（烤箱版）的做法蔬菜（想吃什么......

05-12

毛孩纸营养棍棍面包

我家毛孩纸特别喜欢亨利玉米片，还喜欢长条形状的玩具。毛孩纸的爱，要好吃还有营养，所以特地做了这款面包给她们当点心。记录记录～用料高筋面粉200克全麦面粉50克鸡蛋液25克蒸熟的南瓜120克玉米片（低糖）30克清水（可酌情增加）50......

09-04

爆浆法棍船

自从养了天然酵母之后，欧包做的停不下来。法棍是欧包里最基本的，但也是对面团发酵程度，揉面整形手法要求最高的，所以一直在磕。下厨房上方子很多，特别喜欢呱呱的方子，因为面团量小，不需要提前做酵头，快手方便，非常适合只有早餐......

10-29

大船长高比克烤箱·烤牛肉干

邂逅高比克是一次偶然机会。在廷姐的推荐下买的。本来我自己的烤箱是够用的，但是厨房里的东西永远都添置不完，我就败了。回到家以后越用越喜欢，有时候等孩子们都睡了还有捣鼓一会，有时候都深夜了自己都不知道。真爱啊！跑题......

02-24

低脂营养烤箱版苦瓜酿肉

“小满”是夏季的第二个节气《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”进入小满后，夏天就真的来了，气温上升变得缓慢，降水量不是很多，光照充足蒸发量又大，是全年最干燥的一个节气，从这时候起就适当“清苦......

11-20

法棍·大船长高比克风炉烤

食谱转自大船长高比克风炉用户‘深山养蜂农’这款酸奶溶豆·宝宝零食，是我用大船长家的风炉烤的深山养蜂农食谱原址用料T65粉，没有也可以用高粉和低粉调配，风味稍差600克（也可用420克高粉，180克低粉或全麦混合）鲜酵母（用干酵......

03-11

冬日营养萝卜糕（烤箱版）

都说「冬日萝卜赛人参」，营养密度决定了食物对我们身体的补足能力。营养密度比较高的食物，碳水蛋白质脂肪三大元素都比较齐。但是，翻了翻带萝卜词条的菜谱，what？基本都是萝卜汤，炒萝卜丝.....在快放弃时，偶然想起去年在粤菜......

09-26

家庭烤箱法棍之六：变化法棍（南瓜法棍，可可法棍，紫薯法棍）

此菜谱只供记录变化法棍的照片。详细流程请参照法粉法棍菜谱，菜谱链接如下：如有不明白的地方可以加微bingomeimei，备注下厨房ID，我们有专业的面包技术分享交流群。用料法粉500克低糖干酵母2.5克水320克盐10克后加水20-30......

08-11

家庭烤箱法棍之八：巴黎思法棍

感谢Blue美眉分享的巴黎思面粉以及巴黎思法棍酵种。巴黎思面粉（LaParisse）:“100%的法国小麦”，巴黎思面粉（LaParisse）百分百选自法国小麦，选取了法国小麦优质产区卢瓦尔河地区的110家传统农户的小麦作为巴黎思面粉的制作原......

10-18

减脂营养健康早餐 | 土豆蛋船

简单的操作，好吃的早餐。做它！-✅烤箱175度。预热。✅土豆洗干净，然后每个土豆面抹上橄榄油。放在烤盘✅烤箱50分钟左右。然后可以准备其他の食材。✅烤箱取出，冷却15min。晾凉。抠出土豆心。✅鸡蛋煮熟，捣碎，✅培根，辣椒洋......

05-06

麦片营养餐（烤箱版）

18年双11买了8斤麦片，快到19年双11了都没消灭一袋😔，送身边的人都不要，只怪家里好吃的太多，麦片落尘埃。今儿根据别人的菜谱稍微换了点材料做的，味道还可以哦，分享给大家，用料可以根据你冰箱现有的更换，灵活。用料牛奶150克奇......

07-31

营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱

今天下班回家太累了，不想做其他的吃了。就来做一碗美味营养的鸡蛋羹来补充体力吧！💪用料鸡蛋1个水80克盐适量克酱油小半勺营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱的做法准备好材料，开始动手吧。鸡蛋打在碗里，然后再加盐。打散鸡......

01-02

不煎不炸营养健康的＃烤箱带鱼

带鱼味甘性微温，有补脾益气的功效；而且带鱼中含有DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力非常重要，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，能够改善神经系统的功能，补脑效果很好。所以平时会多给宝宝吃点带鱼！而烤箱版带......

03-25

法棍比萨船

为什么爱上厨房是上了年纪的标志？因为在厨房忙碌时你得很专心，如果开小差的话，东西做不成功还是小事儿，更重要的是还有受伤的危险，被割到刮到切到烫到撞到敲到……好吧，那就心无旁骛地用法棍baguette来做一次比萨船pizzaboa......

05-08

土豆船 | 方太烤箱食谱

土豆本身散发着独特的薯香，和培根的口感结合的刚刚好，粉粉糯糯里还带着浓郁奶香用料主料土豆400克鹌鹑蛋150克培根肉100克芝士碎100克辅料黑胡椒5克盐5克油5毫升葱花4克土豆船|方太烤箱食谱的做法食材准备【方太F1蒸箱......

11-10

减脂营养“黑麦”法棍

年后减脂的看过来，黑麦法棍开始做……用料高筋面粉240克黑麦粉60克酵母4克盐3克减脂营养“黑麦”法棍的做法第一步：高筋面粉80克，酵母3克，加水80克溶解，搅拌，盖保鲜膜，1小时发酵。1小时后，加入高筋面粉80克，黑麦面粉60克，酵母1......

10-17

宝宝营养薯条——烤箱版

用料土豆1个紫菜适量虾皮适量植物油适量宝宝营养薯条——烤箱版的做法准备一个土豆🥔.洗干净去皮，切成条块放入水中浸泡20分钟左右.清水冲洗多余淀粉中火煮一分钟左右.捞出.沥干水分.（家里有厨房纸的可以擦干比较省时间......

02-28

家庭烤箱法棍之五：枯木法棍

枯木法棍配方来自麦子熟了的棍哥。我只做过一次，做得并不理想，这个枯木还需要再练习的。如有不明白的地方可以加微bingomeimei，备注下厨房ID，我们有专业的面包技术分享交流群。用料T65500克水325克低糖干酵母1.5克鲁邦液......