相关之王的最正宗的做法之王做法步骤图

㊙️夏日VC之王~最佳解腻开胃菜就是它

酸辣开胃的凉拌绿豆芽可是补充VC的首选👍👍绿豆在发芽过程中，VC会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。还有清热解毒、美容减肥、防癌......

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减肥之王

用料鸡蛋1个白虾4只西兰花数朵减肥之王的做法煮小贴士煮三分钟就可以吃了！......

02-24

【滋阴之王】花胶海参鸡汤

90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。海参富含氨基酸，补肾益精，养血淘燥，可以增强人的抵抗力和免疫力。再搭配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。用料澳洲小黑海参2只澳洲黄肉刺参2只新西兰花胶30克红枣2-3颗枸杞20粒......

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我把水果之王蓝莓玩坏了，老公却夸我贤惠会过日子

用料低筋面粉170克新鲜蓝莓80克无盐黄油80克白砂糖30克盐2克泡打粉4克鸡蛋半个牛奶50毫升我把水果之王蓝莓玩坏了，老公却夸我贤惠会过日子的做法新鲜蓝莓洗净沥干，将低筋面粉、盐、糖、泡打粉混合。2.黄油室温软化，切成......

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素菜之王荷塘月色

大鱼大肉吃多了也会腻的，偶尔也适当吃点清淡的，那就来一道美味与颜值并存的素菜——荷塘月色用料大饭桌玉米淀粉适量大饭桌芝麻酱上的一层芝麻油适量荷兰豆适量胡萝卜适量莲藕片适量淮山片适量黑木耳适量蒜末稍许素菜之......

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川菜之王—回锅肉

回锅肉[1]，是一种四川传统菜式中家常（味型）菜肴的代表菜肴之一，属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻。回锅肉起源四川农村地区。[2]古代时期称作油爆锅，四川地区大部分家庭都会制......

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火遍全国的小吃摊之王！简单一盘比什么菜都香~

说起爱嗦粉这件事，江西作为全国米粉销量最大的省份之一，是出了名的。南昌拌粉、上饶烫粉、宜春扎粉、萍乡炒粉……不同地区都有特色的吃法，如果要选出最具代表的，那必须是炒粉，有人的地方就有小吃摊，而有小吃摊的地方就有炒......

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维C 之王——百香果柠檬蜜

浓郁的VC之王百香果，搭配清新的柠檬，香甜的冰糖，三者混合起来，酸酸甜甜，营养满满，最重要的是，真的超好喝！百香果柠檬蜜可以起到排毒养颜美容的功效，百香果可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵，而百香果柠檬蜜兑温水......

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干烧鲳鱼—鱼中之王，经典鲁菜

用料鲳鱼1条干烧鲳鱼—鱼中之王，经典鲁菜的做法杀鱼腌制起锅烧油，炸鱼小火烧鱼......

04-21

简单易上手，经典沙拉之王——凯撒沙拉

清爽可口，香味浓郁吃起来是非常令人享受炎炎夏日不如来试一试这道沙拉之王用料主料罗马生菜120g红菊苣50g吐司粒35g培根30g辅料圣女果30g（4个）芝士粉3g调料妙多凯撒口味沙拉汁50g牛油20g简单易上手，经典沙拉之王——凯撒......

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好酸辣！鱼香肉丝，下饭之王

作为神级下饭菜，“小荔枝口”是鱼香肉丝美味的关键。想想那鲜嫩爽滑的肉丝，营养丰富的配菜，小酸小辣小甜小鲜几种口感轮番在嘴里激战，极大地刺激着你的味蕾，人间极品不过如此。无论搭配猪肉、鸡蛋还是茄子，只要有一勺鱼香汁......

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蒜蓉粉丝鲍鱼~~鲍鱼这样做简单又好吃，超级鲜美，早餐营养之王

科普一下：鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨......

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又见维C之王，这次带来冬日甜品玛德琳

玛德琳蛋糕是一种法国家庭风味的小甜点，又叫贝壳蛋糕。故事发生在1730年，美食家波兰王雷古成斯基，当他流亡在梅尔西城时，有一天，他带的私人主厨竟然出餐到甜点时，溜掉不见了...这时有个女仆役临时烤了她的拿手小点心送出去......

04-10

【芒果炒牛肉】6月水果之王，用来炒牛肉出奇可口！

最近芒果开始大量上市，这种极具热带气息的水果，其实非常适合入菜，除了常见的凉拌，热炒也别有风情。我们强烈推荐这道芒果炒牛肉，绝不是黑暗搭配，做法简单，加上青红椒，鲜美浓郁，相当出彩。用料牛肉300克芒果1个青圆椒1个红甜椒1......

05-24

碳水之王葱油拌面

用料油500克挂面把葱3把约250g老抽1勺生抽1勺糖少许花椒大料少许蒜末少许瓣碳水之王葱油拌面的做法葱切段根部可以保留也可丢掉根部和葱白和葱绿分开放根部先入锅蒜末少许花椒大料少许冷油开中火下葱根和花椒大料还有......

05-12

🌴抗氧化之王—羽衣甘蓝沙拉

最开始选择羽衣甘蓝纯粹是因为国外各大健身博主都在吃💁我也跟风一下科普一下：羽衣甘蓝热量仅为209焦耳，是健美、减肥的理想食品。其Vc含量是绿叶菜中最高的。微量元素硒的含量为甘蓝类蔬菜之首，有“抗癌蔬菜”的美称✨......

10-24

营养美味的素菜之王——香菇炒油菜

营养美味的素菜之王——香菇炒油菜用料油菜200克香菇100克大葱4cm蒜2瓣鸡精1克香油2滴盐4克糖1克淀粉6克营养美味的素菜之王——香菇炒油菜的做法准备香菇油菜300克比例为1：2葱姜切末，油菜对半切开，香菇切成片焯3分钟：清......

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三明治基底之王-30%全麦法棍🥖

连续做了一个月的法棍🥖，基本从开始的惨不忍睹，到现在得心应手，果然多做是王道。群里小伙伴一直问法棍的配方和方法，终于有点儿底气敢拿出来写个菜谱了，当然不能跟专业老师们的比，如果想学正宗的，还是推荐去买专业老师的课，我......

10-26

食用菌之王【黑枞菌鲜虾云吞鸡】

黑皮鸡枞菌香鲜、脆滑、爽滑，鸡肉鲜甜、鲜虾云吞鲜香，是一道可以当主吃的菜式，而且还可以有鸡汤喝，有肉吃，一举两得～PS:鸡肉选择质量好一点的，最好买扇鸡，（也有叫阉鸡）肉质紧实、有弹性，而且皮脆肉香。如果实在买不到就买三黄鸡......

03-18

宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪

开海了，生蚝超便宜，简简单单的几步就可以在家实现蒜蓉烤生蚝的自由啦心低盐健康、香辣鲜美超过瘾。用料生蚝12～15只生姜10克蒜头30克小葱2根小米椒2个花生油20克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油3大勺宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪......

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香辣田螺-和小龙虾并肩的四川夜宵之王

垂死病中惊坐起，哪里可以翘螺丝？--橘丽丝2016/10/30用料食材田螺500g佐料泡椒抓1把（脑补）独蒜5-7个仔姜1块大葱5根姜1块七星椒100g汉源花椒1小把调料豆瓣酱2勺老抽2勺料酒1勺盐适量白砂糖1小勺香叶3片撕碎山奈2-3个八角1......

07-12

减脂蔬菜之王6⃣羽衣甘蓝好吃的秘诀是…

我还蛮喜欢吃羽衣甘蓝的！因为它看起来就像很好吃的样子，可实际上，如果直接生吃口感的确不咋滴！因此，这三点很重要：1、洗干净后表面的水份要处理好。除了用厨房纸巾仔仔细细擦拭之外，我更推荐放锅里，用小火烘干其表面多余水份！......

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台式面包之王-葱花包

葱花包是当之无愧的台式面包之王，让人百吃不厌。基本的台式甜面包面团加上混入猪油的葱花馅，未出炉前家里就葱香四溢，一口气能吃两三个。本食谱借鉴林育玮主厨的四大天王面包，采用中种法，能够使面包松软可口，延缓老化。同时......

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宵夜之王豪华版炒方便面

美国这个地方真的是木有好吃的宵夜呀煮个方便面总会腻的哈哈哈只能在家就地取材来个豪华版炒泡面用料方便面1包鸡蛋1个洋葱三分之一个墨西哥辣椒（绿色辣椒）1个鱼豆腐亲亲肠少许红色小辣椒1个宵夜之王豪华版炒方便面的做......

05-13

山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药

今天给小王子添加的是铁棍山药，提前在网上买好了河南焦作产的铁棍山药。之所以选铁棍山药，是因为它有着极高的营养价值，被誉为山药之王，也因此中医把它当作一味珍贵的药材，也是秋冬滋补的好食材。它可以为宝宝补充多种营养......

03-03

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