相关无油蟹味菇汤的最正宗的做法无油蟹味菇汤做法步骤图

无油蟹味菇汤

用料胡萝卜生菜叶海米无油蟹味菇汤的做法蟹味菇切两段，胡萝卜切片，生菜叶撕成小块儿。海米烧开水，下蟹味菇，胡萝卜加花椒面，盐，再一次开锅时下海米，生菜。开锅关火。盛出。......

07-04

减肥无油素炒蟹腿菇

没有油也可以炒菜.这个方法适用于任何蔬菜.我喜欢最后淋一点亚麻籽油.减肥期间也要摄入好脂肪.不然会变丑.用料蟹腿菇一盒味噌【我用汤料】一小勺甜面酱一小勺蒜一小瓣姜适量减肥无油素炒蟹腿菇的做法蒜和姜切末.蟹腿......

10-09

蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）

用料蟹味菇香菇蚝油盐鸡精十三香蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）的做法蟹味菇洗净切段香菇洗净去蒂切片起油锅，油热下菌子，翻炒至菌子变软，加盐、鸡精、十三香、蚝油等菌子熟了后开大火收汁，起锅装盘。......

06-07

蟹味菇XXX蛋花汤

这是我冬天喝汤的一个公式随意变换哈哈哈～就不怕自己吃腻了😉注意哦！食谱里是一人份～用料蟹味菇1小盒鸡蛋1颗蒜2瓣葱和蒜等量蚝油1饭勺生抽1.5饭勺鸡汁鲜；浓汤宝1饭勺；1/3个盐少许蟹味菇XXX蛋花汤的做法蒜末，葱花，备好热锅放......

04-01

无皮冻，不油腻，汤汁丰盈，椰子油调味的 ——— 蟹粉汤包

🔺共38个汤包，（面团：6—6.1克/个；馅儿：15-16克/个）🔺间隔性，分时段，总计约2.5-3小时图片中，汤包接近底部的部分颜色略深一些，即是丰盈不油腻的汤汁，略带椰子的香气，口感丝毫不逊色于传统手法制作的汤包👍👍为了健康和口感兼具，我对......

12-31

蟹味菇豆腐螃蟹汤

用料螃蟹3只嫩豆腐蟹味菇半盒葱克姜2片香菜根鸡蛋1个盐花生油克蟹味菇豆腐螃蟹汤的做法先将大闸蟹对切，豆腐切块，姜切丝，不用太细（我用的提前蒸好的螃蟹），起锅到油，放入葱花，姜丝，然后放入大闸蟹，两年煎至金黄色，将切开的那一面......

04-23

清淡少油「蟹味菇冻豆腐汤」

连续几天三十四度高温，俨然都已经没了食欲😂😂😂急需清淡的美味。。。今日午餐分享清淡少油/低脂美味的「蟹味菇冻豆腐汤」做法，好喝不胖人。。。没有蟹味菇的可用香菇，金针菇，白玉菇等代替哈🤙🤙🤙用料冻豆腐1块蟹味菇适......

12-30

炸蘑菇——油炸蟹味菇

这道菜我做失败了做成了猪油渣口感然后我总结了经验调好吃的面糊的经验和油炸蘑菇的经验！用料蟹味菇400g玉米淀粉两大勺面粉四大勺盐两小勺孜然粉看着来椒盐看着来这个最香多一点白胡椒粉看着来鸡蛋1只炸蘑菇——油炸......

01-29

无油减脂原汁原味菌菇汤/蘑菇开会

这是我最喜欢的一个汤了，我家小怪兽叫它“蘑菇开会”。原汁原味的菌菇汤，一定要试试，超级好喝。😁😁用料口蘑5个蟹味菇1盒白玉菇1盒海鲜菇1盒金针菇半把盐小半勺白胡椒碎适量芝麻油（可选）适量无油减脂原汁原味菌菇汤/蘑菇......

04-17

清汤蟹味菇

做一碗清汤蟹味菇，清淡的汤水配上鲜美蟹味菇，排油清肠的同时，更是清香；再没有比这个清淡可口的了用料蟹味菇100克盐适量胡椒粉适量清汤蟹味菇的做法小锅倒清水，约一碗半左右烧开后倒入蟹味菇加盐适量调味煮大约十分钟待水......

01-04

【61】🔥菌菇午餐肉汤（白玉菇、蟹味菇）

用料白玉菇若干蟹味菇若干姜2片午餐肉若干鸡蛋2个调味白胡椒、盐、酱油【61】🔥菌菇午餐肉汤（白玉菇、蟹味菇）的做法洗净双菇，姜切片，午餐肉切丝，鸡蛋摊成蛋饼后切条备用小火慢慢煎出姜味，然后下双菇中小火炒软，加酱油翻炒至......

09-02

蟹味菇汤豆腐

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料蟹味菇400g嫩豆腐400g干海米15个生姜2片葱花5g盐2g糖2g生抽10g白胡椒粉一丢丢蟹味菇汤豆腐的做法干海米中加入温水，提前2小时泡发。嫩豆腐切成厚片。蟹味菇切掉根，掰散开。在......

08-13

白萝卜蟹味菇味噌汤

非原创，记录用用料日式高汤650ml味噌酱1勺白萝卜(用头部)100g裙带菜适量嫩豆腐半块小葱适量白萝卜蟹味菇味噌汤的做法白萝卜切成大小均等薄片、嫩豆腐切小块、小葱切末中火，锅中倒入日式高汤和萝卜片，水开后下蟹味菇，转小......

10-22

蚝油蟹味菇

用料蘑菇个蚝油勺盐克甜椒蚝油蟹味菇的做法准备食材：蟹味菇、甜椒葱花爆锅放入蟹味菇翻炒再放入甜椒丝翻炒待微微出汤汁，放入少量盐、蚝油收汤汁出锅好吃有营养，快来尝尝吧！......

04-24

猴头菇白玉菇蟹味菇蛋汤 by wqy

虫草花、黄芪、黑木耳、淮山药、牛肉片也可加入用料鸡蛋1个薏米仁（可不加）克枸杞数粒猴头菇1个白玉菇150克蟹味菇150克玉米粒适量猪油或黄油葱4根盐克糖克猴头菇白玉菇蟹味菇蛋汤bywqy的做法薏米仁洗净菌菇洗净葱去根洗......

09-20

黄油酱油炒土豆蟹味菇

用料土豆150g左右蟹味菇200g黄油（含盐）25-30g左右酱油1勺海苔适量黄油酱油炒土豆蟹味菇的做法食材蟹味菇去蒂，根根分开土豆去皮，切成和蟹味菇一样大小的棒状.用水洗净沥干.在冷锅中加入2和3，加入50ml水.盖上盖子，中火煮.5分......

05-06

无添加肉丸蟹味菇汤

用料瘦肉半斤蟹味菇一小盒葱，姜，大蒜子，油，盐，适量清水一大碗无添加肉丸蟹味菇汤的做法瘦肉切条然后切丁，再剁成肉末，放适量盐用筷子顺同一方向搅打起劲，手上粘点水团成小丸子，（除了盐你也可以加生抽，加生粉加姜末，我这几天咽炎，所......

03-05

鲜味汤（蟹味菇、娃娃菜、虾）

做法简单。味道鲜美哦！PS:油那项~可以选猪油或者是植物油。我用的是猪油~~用料娃娃菜一小颗蟹味菇一小袋鲜虾4只左右（太多的话会盖住蔬菜的味道）油适量盐适量鲜味汤（蟹味菇、娃娃菜、虾）的做法先将材料洗净~~蟹味菇把根切......

12-03

风味蟹味菇

风味蟹味菇是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其适宜减肥人群食用。用料红彩椒30克蟹味菇300克食用油3大勺老干妈0大勺料酒0大勺白砂糖0大勺盐2小勺鸡粉2小勺风味蟹味菇的做法购买如图所示食材蟹味菇洗净、......

06-20

油炸蟹味菇

减肥中的人儿有多想吃炸物你们知道吗！！忍了一个月没忍住🤣外面的油炸实在是太不健康了，所以炸一个菇~解馋的同时也没有肉肉那么多脂肪啦🤫🤥用料蟹味菇100克水50克淀粉5克盐约1克鸡蛋1个花椒粉2克姜葱蒜粉1克面粉50克油......

10-12

汤鲜味美的「蟹味菇豆腐汤」

既营养又美味的「蟹味菇豆腐汤」😍😍😍做法简单极了，一起来看看吧！用料蟹味菇1盒豆腐1块鸡蛋1个葱半根姜4片盐1勺料酒1勺白胡椒粉半勺味极鲜酱油半勺白糖半勺食用油适量胡萝卜1小段水适量汤鲜味美的「蟹味菇豆腐汤」的......

03-18

蟹味菇味增汤

节气菜谱——秋（寒露）用料蟹味菇150g北豆腐200g昆布1片柴鱼片20g味增30g紫菜少许水1升蟹味菇味增汤的做法蟹味菇洗干净、北豆腐切块备用昆布去尘，放入锅中加入一升水浸泡15分钟，小火煮15分钟，转中大火让汤稍微沸腾后放入柴......

04-12

味噌蟹味菇

一人份這是沒主食的量加主食的話可能會有點多方子剩下的半盒菇給我丟味噌湯裡了233用料蟹味菇（可以的話一半蟹味一半白玉菇味道會更豐富）一盒半味噌一勺蒜末or蒜粉蠔油糖味噌蟹味菇的做法蟹味菇一盒半洗淨摘好瀝乾水份......

06-09

【汤】蟹味菇蛋皮青菜汤

搬运自微博@梅之小榭用料青菜颗鸡蛋个鸡精勺香油勺盐克【汤】蟹味菇蛋皮青菜汤的做法见下图如图......

10-07

鲜嫩无比的蟹味菇滑蛋

鲜美的蟹味菇配上嫩滑的鸡蛋～10分钟搞定！用料蟹味菇鸡蛋葱黑胡椒粉盐鲜嫩无比的蟹味菇滑蛋的做法蟹味菇掰小块洗净。轻轻捏一捏，去掉多余的水分。锅中油烧热，放入蟹味菇和少许盐，炒到开始变软出水。盛出来备用。鸡蛋打散。......

07-17

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