相关尤鱼的最正宗的做法尤鱼做法步骤图

《12寸海鲜尤鱼披萨》

喜欢个别的味道，在每个放假的日子里，在西街门口挑上各种食材，拿上滞留许久的面粉，和着和好的面团，柔软散发的麦香，着迷上隐！用料披萨面底（3张）12寸，8寸2张中筋面粉500克酵母10克盐少许披萨食材：新鲜尤鱼1条培根4片青椒2个洋葱丨......

05-23

尤鱼

用料洋葱1个，小豆二粒尤鱼的做法切成这样摆尾巴这样像？好吧就这样吧！我也不爱弄了！......

05-17

南瓜苗炒尤鱼

昨天表嫂送了一大袋自种的南瓜苗今天买了两条尤鱼炒盘清淡的快手莱用料南瓜苗1把尤鱼2条蒜头2瓣盐少许味精适量料酒少许食用油适量南瓜苗炒尤鱼的做法食材：南瓜苗尤鱼南瓜苗撕掉老的皮摘成一段段的并清洗干净尤鱼洗净......

11-30

芋香尤鱼

浓郁的芋香尤鱼用料尤鱼芋头辣椒生姜蒜盐味精酱油芋香尤鱼的做法把配料切成丁，（由于女儿不吃姜我就没弄的太碎），把芋头煮熟切块。先把配料下油煸香，（如果有豆瓣酱最好放点），加入盐、酱油。接着在放入尤鱼，翻炒几下，加入适量清水......

12-11

辣香尤鱼

下饭，舔盘!用料尤鱼50g姜丝‘少许葱白3根泡椒，泡萝卜适量干辣椒段适量(泡椒的1倍)豆瓣酱半勺洋葱丝小半个孜然粉少许6月香姜粉少许生抽1勺辣香尤鱼的做法冻尤鱼处理洗净，水开焯水备用。锅内热油，下葱姜丝，泡椒，葱白，干辣椒爆......

11-12

虾酱炒尤鱼

在Flinder是钓尤鱼的好地方，且比其它地方的尤鱼要大。钓鱼和钓尤鱼一样要有耐性和运气。今天运气不错，有收获。用料虾酱适量姜片葱适量油适量虾酱炒尤鱼的做法钓尤鱼用的假虾不到十分钟钓了一条回家后马上处理白灼食法......

07-04

萝卜焗尤鱼干

用料萝卜1根尤鱼干1个姜丝适量蒜3瓣葱段3段小芹菜适量辣椒丝适量萝卜焗尤鱼干的做法备好以上食材，锅里倒入油先把蒜蓉姜丝爆香，倒入尤鱼干炒2分钟后剩出来，把萝卜条倒入锅中翻炒，加入少许盐，加入一碗开水闷上10分钟，再把抄......

04-23

懒人做法—原汁原味烤鮮尤鱼

什么都不用做，只需洗干净就好，不用配料，只要一点点芥末酱油，不沾也可以😄用料鮮尤鱼3条懒人做法—原汁原味烤鮮尤鱼的做法鱿鱼洗净，放在烤盘上，200度20分钟切开，开吃，伴芥末酱油......

02-13

爆炒尤鱼须

用料姜适量盐适量尤鱼须三条青红椒各1根豪油适量料酒适量蒜片适量生抽适量爆炒尤鱼须的做法尤鱼须洗净飞水备用准备好青红椒等辅料起油锅放入姜，蒜倒入尤鱼须炒至干水放入适量的料酒，豪油、生抽翻炒均匀倒入青红椒一起......

04-16

白灼尤鱼的最高境界在这里？

火候，是做好菜的关键，用保持80～70°C的水温热水浸熟尤鱼，能让尤鱼保持最佳的鲜美和细滑。用料鲜尤鱼白灼尤鱼的最高境界在这里？的做法鲜尤撕去外表的红膜，拔出头、须、体腔的软骨，除去眼睛，洗干净备用。姜葱拍开，备用。起㶽，放......

09-21

青红椒炒尤鱼

尤鱼有鲜尤鱼和干尤鱼两种，这次用的是干尤鱼用料干尤鱼2只青红椒各1只青红椒炒尤鱼的做法尤鱼泡发10个小时切十字花，用姜、蒜、料酒腌制青红椒去蒂去子切片姜、蒜炝锅下尤鱼下青红椒翻炒，加盐调味，出锅前勾欠即可完美出锅......

10-23

白切本地尤鱼

阳江市闸坡本地尤鱼，鲜甜爽口。用料尤鱼500g姜少许葱少许白切本地尤鱼的做法......

11-25

五彩尤鱼

简单，健康，美味用料黄椒半个青椒半个红椒半个青瓜一条尤鱼2只鸡蛋一只姜片少许盐，油少许五彩尤鱼的做法姜切片，其余素类切件鸡蛋加油盐打糊，放入洗净切好的尤鱼淹十分钟先起油锅，放姜片，青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒，大火炒......

11-17

小尤鱼

用料姜1.2片小葱1.2根生抽适量盐适量白糖适量花生油适量鸡精适量小尤鱼的做法把小尤鱼洗干净，用开水煮熟，捞起来，锅热了，放入花生油，放姜油爆一下，放入小尤鱼翻炒，加入1小勺白糖，加入鸡精，加入盐放入水，再加入酱油。放入小葱翻......

02-08

清蒸尤鱼豆腐

今天去市场买菜看到有活的小尤鱼卖买了几条顺便也买了一块嫩豆腐一起蒸简单又美味用料豆腐1块小尤鱼6条生姜1小块蒸鱼豉油2小汤勺热油适量葱1根辣椒1个清蒸尤鱼豆腐的做法小尤鱼清洗干净豆腐冲洗下生姜葱辣椒洗净备用......

12-07

脆嫩不韧白灼尤鱼

选用新鲜尤鱼，煮熟后鲜嫩爽口无比，配上李姓的薄盐生抽和芥末，好吃到爆！用料尤鱼一斤脆嫩不韧白灼尤鱼的做法尤鱼清洗干净后切成一口一块，不要切花流失尤鱼的鲜味，把足量的水煮开后调为中火，倒入尤鱼松开后盖上锅盖7、8秒后开......

04-16

酥炸尤鱼圈

用料尤鱼圈适量鸡蛋1个胡椒粉适量盐适量面包糠适量玉米淀粉适量料酒适量酥炸尤鱼圈的做法到吉之岛超市买的尤鱼圈，挺好的准备材料，尤鱼圈飞下水，为了去腥和断生，然后用盐、胡椒粉、料酒腌下味然后按照先沾玉米淀粉，再沾鸡......

12-12

爆炒尤鱼圈

用料尤鱼圈1包杂菜250克盐1克酱油1勺蚝油1勺料酒1勺蒜瓣3瓣爆炒尤鱼圈的做法尤鱼圈解冻，清洗干净，备用。平底锅水热，下尤鱼圈，开后捞出来，过冷水，备用。平底锅，下油，下蒜瓣炒香，下尤鱼圈，炒变色后，把清洗干净的杂菜放进去。加入......

12-28

彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼

用料鲜尤鱼1只彩椒适量酒少许姜少许鸡粉少许蒜头少许盐少许油少许生粉少许荷兰豆适量彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼的做法将彩椒、荷兰豆洗干净切好，鲜尤鱼清洗后斜切十字花刀，用适量姜蓉、酒、盐、油、生粉、糖腌制十分钟。锅热......

10-26

品海鲜｜豆腐尤鱼/营养好看节日菜

尤鱼是很好加工的菜品了，只要新鲜度足够，怎么弄都好吃～～用料尤鱼1-2只豆腐1块红尖椒半根白胡椒粉少许小葱1根姜2片料酒1勺生抽2勺糖1勺地瓜粉1小勺品海鲜｜豆腐尤鱼/营养好看节日菜的做法今天细节没拍照，改天再补上先分享步......

12-29

炒干尤鱼的窍门

自从入了海鲜群以后，每天可以买到早上起海的海鲜，怎样才不辜负这么好的海鲜呢！哈哈哈😄不由自主地想怎么煮才能做出好菜式，而这次写的窍门来自于海鲜群群主妈妈，一个海边煮海鲜煮了几十年的好妈妈。我选用的是船家生晒土尤......

04-15

青菜炒尤鱼

用料菜心或其它青菜或瓜类适量尤鱼适量油适量生抽适量蒜片适量盐适量青菜炒尤鱼的做法1、炒菜心：锅热油，爆香蒜片，加入菜心翻炒至差不多熟时加盐，再翻炒几下上碟备用。2、尤鱼焯水。3、炒尤鱼：锅热油，爆香祘片，放入尤鱼爆香，......

06-01

鲍鱼汁尤鱼须香菜

用料尤鱼香菜瓶装鲍鱼汁葱姜盐味精糖鲍鱼汁尤鱼须香菜的做法焯尤鱼这是最关键的一步：将尤鱼须洗净后，锅中放宽水，让水大开后，加料酒，关火，立即放入尤鱼，见尤鱼卷起，捞出即可。焯水后摘去尤鱼须外表的皮。注意：不过凉水准备好鲍......

01-12

白灼小尤鱼

用料姜适量水适量白灼小尤鱼的做法买回来的小尤鱼要有耐心的把肚子里面黑色的东西拿掉锅烧热放几片生姜不用其它酱料加一小杯水就可以了大火烧开转小火5分钟装盘尤鱼本身自带的咸味更清香......

09-26

粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜

燃气炉蒸与蒸箱蒸用料丝瓜（切段）1根粉丝（切碎）适量尤鱼须（切粒）适量蒜蓉适量生油适量粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜的做法1、粉丝用清水泡软后剪碎。2、丝瓜切段（长度约5cm）。3、“尤鱼须”焯水切粒。4、将碎粉丝放在丝瓜上蒸5～6分钟。......