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全世界最好喝的抗氧化排便饱腹营养奶昔
非常推荐给大家的奶昔,早午餐喝都可以,味道超级棒,试试吧!5分钟搞定,食材简单!配料是两个人的份量。用料雨衣甘蓝1-2片香蕉半根蓝莓10-15颗卡士酸奶500ml约2杯全世界最好喝的抗氧化排便饱腹营养奶昔的做法雨衣甘蓝,香蕉,蓝莓,......
01-31
高中生的午餐便当—脆皮鸡排便当
今日便当:脆皮鸡排和姜丝饭。早餐吃得很丰盛,晚上吃海鲜,午餐便当就简单些吧。今天是“大雪”(节气),特意给小盆友煮了姜丝饭,搭配脆皮鸡排、煎竹輪鱼糕、白灼西兰花,鸡排底下还有蛋皮丝和一大张烤海苔,20分钟左右,简单的“Cris......
04-19
祛湿丸,没精打采超困倦,排便粘黏马桶给你解决了
🌈🌈有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有......
04-03
助排便便的菠菜瘦肉宝宝粥
菠菜富含β-胡萝卜素和铁,还有膳食纤维,对排便便,保护身体、提高人体免疫力都有帮助。而且清淡可口,适合9个月左右的小宝宝。用料瘦肉一小撮粥半碗菠菜一把蒜头油一小勺助排便便的菠菜瘦肉宝宝粥的做法菠菜洗净瘦肉洗净后......
12-04
照烧鸡腿排便当🍱~
照烧鸡腿排➕🥦拌🥕➕秋葵豆腐汤用料照烧鸡腿排:鸡腿2只京葱白1根柠檬🍋半个姜片2片大蒜4瓣料酒2勺蚝油2勺蜂蜜🍯1勺生抽2勺凉拌花椰菜🥕:西兰花1朵胡萝卜🥕1根椰子油🥥2勺盐🧂5克黑胡椒1小撮秋葵豆腐汤:秋葵2根绢豆......
07-29
香煎小排便当
用料长排2根葱姜蒜适量油适量盐一勺糖一勺蜂蜜一勺花椒粉半勺料酒一勺生抽1勺老抽半勺白芝麻少许葱花少许香煎小排便当的做法长排切成小段,准备好葱姜蒜末,平底锅倒少许食用油,把小排摆好正反面煎至金黄,放葱姜蒜爆香,加入......
07-04
视频菜谱:【照烧鸡排便当】
爱美爱健康的你一定别错过,因为它貌美如花,营养均衡;爱地球爱节约的你一定支持,因为它省去了外卖的各种塑料包装,绿色环保。用料鸡腿1只味淋4勺半糖5勺生抽5勺半姜蓉适量鸡蛋,小番茄,西蓝花视频菜谱:【照烧鸡排便当】的做法小......
04-27
糖排便当
给室友做的晚餐用料满满的❤️呀糖排便当的做法室友说嘴馋😋想吃糖醋排骨家里冰箱清了所有配了仅存的干锅花菜和单位食堂偷师滴小土豆🥔小贴士看心情做菜......
02-28
香烤鸡排便当
爱妻便当尽量坚持去做不一样的便当也不知能坚持到哪天怀挺~↖(^ω^)↗用料鸡胸肉面包糠蒜泥食用油(橄榄油最佳)鸡蛋面粉烤箱盐黑胡椒香烤鸡排便当的做法鸡胸肉锤松,(用牛排锤最好,也有人用捣蒜的或者刀背,开动你的脑筋吧)双......
11-01
快速排毒排便减肥饮品
疫情期间小伙伴们是否长肉肉了?快来每天一杯排毒排便减肥饮品,帮助宝宝们减下多余的肉肉,让身材苗条起来……用料苹果1个黄瓜1根温水1杯快速排毒排便减肥饮品的做法苹果和黄瓜削皮切块备用将苹果和黄瓜、温水,加入搅拌杯......
03-26
清肠排便果蔬汁
最近便秘的快赶上貔貅了试试这个果蔬汁,早上和晚上都喝两大杯感觉还不错用料胡萝卜1根纯净水500克黄瓜1根西芹半根梨半个蜂蜜1勺清肠排便果蔬汁的做法配料都切成块,主要是西芹,起重要作用,一定要加放进破壁机在加点蜂蜜磨......
12-29
【促排便·奶香玉米宝宝粥】(12M+)
【💖甜心厨房·宝宝餐课】这款粥看着就很清爽,而且奶香味十足,能激发宝宝的食欲~小逍遥一大早就食欲大开,吃了好大一碗。玉米和莴苣都富含膳食纤维,能让宝宝的排便更轻松,同时还能为宝宝提供维生素C、胡萝卜素及多种矿物......
06-10
鸡腿排便当
没有主食的便当用料鸡腿2只虾仁随便麻辣鸡丝随便彩椒一个一个半鸡蛋随便西兰花点缀鸡腿排便当的做法麻辣鸡丝,最好吃麻辣鸡丝拌好了装起来,叫狗一起吃饭......
09-22
酱烤猪肋排便当
小女儿从学校回来,边洗手边轻快地说:“我最期待午餐时间了,今天便当吃什么?”小女儿不但学校全天有课时会吃便当,就连只有半天课的时候也是在公司和妈妈、爸爸一起吃家制便当。有时候我忍不住猜想着,小女孩长大后,心里会不会......
06-02
宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!
很多妈妈都发现:夏天一到,宝宝吃的少了不说,连消化速度都变慢了。 早上吃了一餐饭,到了下午还不想吃东西。难道是老母亲手艺退步了?河马妈妈教大家一招,适当的给宝宝添加一些高营养、高纤维的粗粮,能很好地帮助宝宝肠胃蠕动......
08-10
排便不卡卡的果蔬汁
自从买了搅拌机,就想着自己也弄点果蔬汁喝,有助于减肥还健康。这个果蔬汁,我觉得好喝还通便,自从喝了它,真是神清气爽😂。特别第一天喝的时候,我反正是去了至少3趟厕所🚽。用料牛奶1杯芹菜2根半苹果半个坚果1小撮排便不卡卡......
08-22
私房大排便当
红烧大排,一直是每家妈妈的拿手菜,而小六的私房大排也是从小六妈妈那边传承而来的,小六的大排省去了果淀粉这一步,热量更低,口感也更厚实入味,有一种浓浓的本帮情节渗透其中。大排和木耳可以提前一天发水和腌制,这样下班回家......
11-17
(广东老火汤)西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤
用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤(广东老火汤)西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净,可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。......
10-14
照烧鸡排便当
用料鸡腿两只洋葱半个生抽适量老抽适量蜂蜜两勺姜一块料酒适量五香粉一点点照烧鸡排便当的做法食材准备好将鸡腿去骨,放入两勺生抽、两勺老抽、姜丝、半勺料酒、两勺蜂蜜、一点点五香粉和洋葱腌制半小时以上。将带皮的......
10-15
黑椒鸡排便当
辛苦工作来个元气便当,再辛苦也是浮云~用料鸡腿肉200g青豆切粒红萝卜切粒玉米粒切粒虾仁小量圣女果一颗生菜叶一片黑椒鸡排便当的做法将玉米粒红萝卜青豆粒虾仁热油下锅炒,加盐加茄酱,加点糖鸡腿肉放平底锅中火煎至金黄,放......
03-19
红薯豆浆 促进排便
简单的食材好喝的豆浆用料红薯50克水500克黄豆30克红薯豆浆促进排便的做法这次的比例不大对。应该同等比会更好!!下次用50克红薯跟50克黄豆试试看!我这是一人份。如果人多就按照同等比例往上加即可。没想到吧是这种颜色......
06-21
牛排便当
用料牛排1块秋葵4杏鲍菇两根黑胡椒碎一些味淋一些椒盐一些牛排便当的做法牛排自然解冻不要用微波炉解冻牛排撒上椒盐摸均匀加一点味淋摸均匀静置一小时起全部用黄油炒的(随意用啥油)炒秋葵加了一些牛奶炒杏鲍菇加了一点......
05-29
便当牛排
便当牛排:适合上班族简单食谱,可以提前做可以不用煎太熟之后饭点微波炉加热一下即可吃啦,自己动手卫生美味,再也不用等待还差几十公里的快餐,和排漫长的队打饭~用料牛排1块黑胡椒1勺柠檬一个生菜不限量橄榄油一丢丢蒜头1个......
04-21
猪排便当
用料猪排半块西兰花适量猪排便当的做法切猪排煎一煎和西兰花一起塞进便当盒OK......
04-09
牛排便当饭
超多肉肉肉肉肉的牛排便当饭!适合做给男朋友/女朋友吃,除了肉还是肉,配上黄瓜极其爽口!具体看视频吧!用料西冷牛排1块黄瓜1根肉肠1个饭1碗鸡蛋1个芝麻可有可无牛排便当饭的做法先切一下香肠,斜切,间隔不要太小。把香肠调个头......
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