相关孕期红豆粥的最正宗的做法孕期红豆粥做法步骤图

孕期红豆粥

功效：李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，有很好的利尿作用，有利于缓解孕期浮肿现象。用料红豆克黑豆白糖孕期红豆粥的做法1、红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。2、将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适......

06-06

孕期

每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12......

12-19

孕期晚餐

用料白米虾半斤毛豆、尖椒、肉丝适量莴笋1根孕期晚餐的做法水煮白米虾最简单了，锅里放冷水加入姜片、葱段烧开放入白米虾煮熟即可；......

04-15

孕期红豆鸡脚骨头花胶汤

听个长辈说过，怀孕的人喝多点红豆骨头汤，宝宝就比较红润的，孕期必须要有足够的汤水用料花胶2个鸡爪7只红豆姜片骨头孕期红豆鸡脚骨头花胶汤的做法步骤一把骨头和鸡脚焯水2.焯好水的骨头鸡脚花胶红豆姜片一起放下沙锅，先大......

01-15

【孕期食谱】红豆粥

早孕看到医生建议尽量吃原味的食品防止孕吐用料红豆一把红枣三颗生米一把电饭煲一个【孕期食谱】红豆粥的做法都洗干净了放进去煮软烂即可，配一小碗涪陵榨菜就是我唯一能吃下去的晚餐😂喜欢红枣味道的可以多放。这里是......

06-01

孕期食谱🥚蛋黄小米粥

小米中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换为维生素A,而蛋黄中也含有丰富的维生素A和维生素D，所以这道菜中总体维生素A含量较高，有助于维持孕妈的视力健康，帮助宝宝眼睛的发育。用料鸡蛋2个枸杞20粒小米半碗大枣5个水适......

11-26

孕期食谱（孕中期）营养搭配

孕中期胃口特别好，食欲大增，但还是要少吃多餐、防止便秘，也更好吸收营养，餐餐多元化，个人没有特别喜欢吃辣或者酸的口味，所以都是家常口味，可以参考用料肉500克孕期食谱（孕中期）营养搭配的做法清蒸鲈鱼➕鸡丁土豆➕清炒菜芯➕......

02-17

孕期食谱

用料乌鸡虫草花板栗1孕期食谱的做法食材洗干净慢炖两小时......

02-08

孕期海参芹菜小米粥

现在在孕期，海参、芹菜对孕妇来说是个好东西，但是很多人觉得海参很腥，我又特讨厌芹菜的味道，就有吃货推荐我芹菜煮海鲜粥试试看，然后我就给它俩组了个cp！完美当然了，还要感谢我背后的男人，马爸爸我淘宝撸了个免费的小碗，还有花......

06-19

孕期控糖杂粮红豆包

孕期控糖，嘴巴又爱吃东西，多研究点营养的又可以控制糖的主食。用料水克酵母克红豆馅克面克红枣孕期控糖杂粮红豆包的做法成品，无糖，全黑麦面粉红豆包，好吃，饱腹感很强大。红豆提前一晚上泡好，早上用电饭锅煮熟，滤去多余的水，只......

08-07

孕期美食

建一个菜谱记录孕期做的饭菜用料丝瓜，鸡蛋，虾仁，西红柿，玉米，胡萝卜，排骨个孕期美食的做法蒜蓉丝瓜，虾仁蒸蛋一个西红柿焖饭胡萝卜玉米排骨汤番茄意粉，自己做可以放很多小番茄和口蘑，好吃，不过主食有点超量。煎银鳕鱼......

10-23

孕期饮食－红豆糯米粥

用料红豆1杯糯米1/2杯燕麦1/2杯红枣几粒#黑米少许#白砂糖2勺孕期饮食－红豆糯米粥的做法红豆与黑米提前一晚泡好第二天与糯米同煮至红豆熟后加入燕麦和红枣煮熟后加入适量糖，因为家里没有冰糖了，我用白砂糖代替小贴士红豆......

07-09

孕期适用～山药青菜粥

怀孕期间，很多孕妈都肠胃不好，难以消化食物，也没有太多食欲，经过自己试验，给大家推荐这款山药青菜粥。用料米半碗清水两碗至三碗，看个人对粥浓度的喜好姜丝少许山药150克青菜丝少许盐少许孕期适用～山药青菜粥的做法米用清水......

08-13

孕期早餐

用料鸡蛋三丁包子、豆沙包子核桃吐司橙子葡萄玉米粥孕期早餐的做法玉米粉和米煮粥昨晚做好的葡萄干面包，入烤箱加热蒸锅下水煮鸡蛋，上蒸包子超市买的核桃夏天最多的就是葡萄......

09-06

孕期三餐

12.25，18w，早上送走了妈妈，要开始自己做饭了，开个食谱记录每一顿饭。用料每顿吃的东西孕期三餐的做法十点钟，实在饿的不行，爬起来十五分钟搞定简易早餐不能像以前那么任性，不吃早餐了......

04-05

【孕期、坐月子、哺乳期补血滋补神羹】鱼胶糯米枸杞红枣粥

【功效:补血益气，美容颜，健脾胃，补血养气，适合四季进补，经期过后补血，产妇月子滋补、固元气、康复体质最佳】花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。更......

04-16

孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲

豆浆因为是很传统的食物，很多人都吃腻了。如果你已经喝腻了豆浆，不妨试试这个豆浆锅。完完全全是不同的口感，浓香四溢，非常好吃。❤️孕期推荐：适合孕妇的点在于黄豆本身就是优质的蛋白质啊，尤其是孕酮低的妹子，更建议每天一杯......

04-11

孕期豆浆

孕妈妈一定多吃核桃呦，富含DHA用料黑豆15克紫米15克核桃2颗孕期豆浆的做法所有食材洗干净倒入破壁机，核桃可以不洗，破壁会自动加热，再倒入一小块冰糖......

06-25

孕期冲鸭！

爱吃的我果然孕期都与众不同呢没有孕吐没有难受吃嘛嘛香看啥啥馋……我大概是怀了个假孕吧？所以从现在开始努力记录每一餐咯！还有9个月！努力💪冲鸭！！！！用料各种各样孕期冲鸭！的做法加油💪......

08-13

孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥

用料大米150克鲜腐竹50克玉米粒60克猪肝适量盐适量葱花适量孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥的做法鲜腐竹洗净，切段;大米、玉米粒洗净，浸泡。猪肝洗净，稍烫后切成薄片，用盐腌制入味。将鲜腐竹段、大米、玉米粒放入锅中，加水熬煮至......

07-10

孕期餐

记录一部分孕期的饭菜用料米饭，面食孕期餐的做法晚上代餐发糕干锅花菜炒豆角，鸡蛋糕水煮大虾蒜薹土豆鸡腿空气炸锅版蒜蓉大虾面条干煸豆角小炒杏鲍菇零食......

09-29

孕妇餐『双米红薯粥』缓解孕期便秘

怀孕快6个月了，补充营养正当时，但就总是会便秘，拉的不爽可是很糟糕的，拉的不好心情不好，就会折磨娃的爸爸……用料红薯500克大米0.5杯约20-30克玉米渣0.5杯约20-30克水2升约4碗红枣4颗孕妇餐『双米红薯粥』缓解孕期便秘的......

02-10

孕期食谱

孕期日记，希望每个星期都能吃天然的多种食材用料胡萝卜1根牛奶1杯牛油果半只白煮蛋1个全麦馒头1个拉面70克牛肉100克番茄1个卷心菜半个白米粥1杯燕麦20克山药半根鱼3条油麦菜1把孕期食谱的做法早餐中餐晚餐......

04-13

记录孕期

现在中期了终于有心情想做个记录啦～封面是我常吃三明治用料蔬菜肉类记录孕期的做法端午闺蜜来玩了几天，最后一天感觉不对劲，一早发现了小宝宝的到来，以一顿好吃的定安牛肉结束放肆吃喝的日子婆婆过来了，在这之前五周左右，饮......

03-30

孕期：补铁香糯红豆汤

孕前血红蛋白157的我，孕期两个月瞬间降到了110，轻微贫血了呀，难怪一直头晕。医生开的补铁片吃完后感觉恶心反胃，因此想尽量通过食物来补铁补血。猪肝鸭血吃多了有股味道，因此每天熬一碗香糯红豆汤，当作早餐或是下午加餐，都是......

06-30

今日头条

【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

相关孕期红豆粥的最正宗的做法

孕期红豆粥

孕期

孕期晚餐

孕期红豆鸡脚骨头花胶汤

【孕期食谱】红豆粥

孕期食谱🥚蛋黄小米粥

孕期食谱（孕中期）营养搭配

孕期食谱

孕期海参芹菜小米粥

孕期控糖杂粮红豆包

孕期美食

孕期饮食－红豆糯米粥

孕期适用～山药青菜粥

孕期早餐

孕期三餐

【孕期、坐月子、哺乳期补血滋补神羹】鱼胶糯米枸杞红枣粥

孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲

孕期豆浆

孕期冲鸭！

孕期食谱-腐竹玉米猪肝粥

孕期餐

孕妇餐『双米红薯粥』缓解孕期便秘

孕期食谱

记录孕期

孕期：补铁香糯红豆汤

今日头条

每日精选

热门标签

最新文章