相关苦瓜虾仁鸡蛋的最正宗的做法苦瓜虾仁鸡蛋做法步骤图

苦瓜虾仁鸡蛋

用料苦瓜1根虾仁250克鸡蛋4个盐3克胡萝卜半根蒜3瓣苦瓜虾仁鸡蛋的做法苦瓜切片放入淡盐水中泡1小时胡萝卜切片，蒜切碎，鸡蛋炒熟蒜炝锅，先放入虾仁，再加入苦瓜，胡萝卜，炒匀，最后放入炒熟的鸡蛋，加盐调味......

02-15

苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1]，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋（蛋液中加入水淀粉）备用。底油炒蒜片红椒圈加......

01-27

虾仁酿苦瓜

客家三宝就是酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子。看着是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃这个了?是就对了。（虾干）用料苦瓜1根肉糜100克淀粉适量盐适量虾仁适量酱油适量蚝油适量葱1根蒜3瓣食用油适量虾仁酿苦......

05-30

苦瓜虾仁煎蛋

用料苦瓜一小条鸡蛋两只虾仁8个虾皮一小把苦瓜虾仁煎蛋的做法苦瓜一小条，洗净去籽切薄片，鸡蛋两只，较大的虾仁8个，虾皮一小把（这个忘记拍了）苦瓜先用加了盐的沸水焯一下，然后过凉水，沥干水分。锅热油少许，倒一半儿的虾皮，稍微炒......

01-09

苦瓜鸡蛋

老公拿手菜用料苦瓜1根葱1根鸡蛋2个油100克盐5克蒜2颗苦瓜鸡蛋的做法苦瓜切片，怕苦的可以先飞水放入蒜头爆香放入鸡蛋，翻动，熟先装起来放入苦瓜翻炒放入鸡蛋，葱花，盐装碟......

06-05

黄瓜鸡蛋虾仁

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料盐1g黄瓜300g鸡蛋2个清水20ml盐1g食用油15g食用油10g蒜2瓣干辣椒5个生抽10g盐1g虾15只黄瓜鸡蛋虾仁的做法黄瓜切片，加1g盐腌制10分钟。出水后倒掉，稍微挤一下水分。腌制黄瓜片......

08-11

好吃的苦瓜的做法（苦瓜虾仁炒蛋）

夏季到了，我教大家做一道简单又好吃的苦瓜的做法。苦瓜众所周知一个“苦”字了得呀，不过它能清热解暑，利尿，还含有维生素，氨基酸和丰富的纤维哦！做好了还是非常好吃的，我家老公竟然吃的不亦乐乎（原以为他这么挑剔肯定不会吃的......

11-25

苦瓜拌虾仁

以前去品德必点的一道菜，后来不知道为啥不出了。最近天气憋闷，就想吃点清淡爽口的，自己也在家依葫芦画个瓢。用料苦瓜1根虾仁一包（盒马采购）香油你喜欢盐你喜欢苦瓜拌虾仁的做法苦瓜切薄片烫一下过凉水，虾仁煮熟过凉水，放盐......

06-06

虾仁苦瓜

吃素虽好但也有讲究❤很多人打心眼里就对“肉食”存有偏见，认为肉食很油腻不健康，只有吃素菜是健康的❤但是只吃素会造成蛋白质和一些维生素矿物质缺乏，特别是维生素B12，几乎只存在动物性食物中，对神经系统和造血功能都有......

09-07

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许......

01-01

苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋

苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡......

02-03

鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）

简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具......

07-19

苦瓜虾仁炒蛋

苦瓜炒蛋本来是一道菜，家里剩下的河虾仁也放进来了，味道不奇怪，还挺好吃。用料苦瓜1根鸡蛋2个虾仁100克盐6克鸡精适量苦瓜虾仁炒蛋的做法苦瓜洗净对半切开，刮去中间的籽，切片放盐出水挤干待用。鸡蛋打散，加入白胡椒，葱花，锅内......

08-12

苦瓜虾仁炒鸡蛋

夏日养生美食用料苦瓜2根虾仁250克鸡蛋4个葱花少许料酒2勺盐少许鸡精少许苦瓜虾仁炒鸡蛋的做法1.苦瓜去瓤切片，撒盐腌15分钟，挤干水分备用。2.鸡蛋打散加入少许盐。3.虾仁用料酒和少许盐搅拌均匀腌制15分钟。炒制方法：锅......

12-18

苦瓜虾仁

用料苦瓜1根黑虎虾4只姜片5片盐少许苦瓜虾仁的做法黑虎虾四只处理干净热锅，加油，爆香姜片，放入黑虎虾仁，断生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一点点开水，中火焖三分钟关火，加盐，起锅......

09-28

快手菜苦瓜虾仁炒鸡蛋

这是一道快手菜，春天是北方绿色小青菜上市的季节，适当多吃这些绿色蔬菜有助于身体的阳气生发，增强免疫力，简单好做，苦瓜可以换成好多菜：韭菜、小葱、角瓜……做法都一样。用料鸡蛋3个苦瓜一个虾3只盐4克油10克快手菜苦瓜虾......

02-24

适合老人吃的苦瓜虾仁炒鸡蛋

家里老妈妈80多岁，没有牙。还固执的不镶，只好在平时做饭菜的时候多花点心思了。这道菜，适合夏天吃，蛋白质丰富，很有营养用料苦瓜（中等大小）1根鸡蛋3个虾（大点的）2只葱，盐，十三香随意适合老人吃的苦瓜虾仁炒鸡蛋的做法苦瓜去白瓤......

07-08

苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋

苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生:粉红椒苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋的......

02-06

苦瓜虾仁脯蛋

用料苦瓜1根虾仁适量鸡蛋2个油适量盐适量酱油少许黑胡椒粉少许苦瓜虾仁脯蛋的做法苦瓜切片，鸡蛋加盐打散锅热油，下苦瓜和虾仁炒至虾仁变色将锅内物聚拢，将蛋液浇上，制成一个饼煎完一面，煎另一面。食用时淋少许美极鲜酱油和......

05-20

虾仁炒苦瓜

家常菜，自己喜欢的做法用料虾10只到20只蛋白1个苦瓜1根虾仁炒苦瓜的做法嫩苦瓜一根，切薄点，虾仁用盐，糖，蠔油，鸡粉，鱼露，蛋白，腌制十分钟盐水烧开烫一分钟，剩出来，烫一下苦味会减少点，孩子也不怕不会吃油爆香蒜放虾仁炒熟炒至红色......

03-23

苦瓜虾仁饼

喜欢美食用料苦瓜一小根虾仁240g鸡蛋4个苦瓜虾仁饼的做法苦瓜用水刁熟，苦瓜、虾仁用器具分别盛起来四个鸡蛋，搅拌均匀，依次倒下苦瓜、虾仁，放适量盐，搅拌均匀锅里下油，烧热，把原先搅拌好的苦瓜鸡蛋下锅，剪成一张圆的饼，像披萨......

07-30

苦瓜虾仁羹

之前某次聚餐有缘在一家港式餐厅尝到苦瓜干贝羹，当时就很喜欢，仔细观察了一下有什么内容，但是第一次尝试做的时候以为是蟹肉（其实是蛋花啦），然后苦瓜也没有切很碎，再加上放了很多干贝，煮出来味道用不是很好的。这几天刚好看到......

05-03

苦瓜虾仁滑蛋

用料鸡蛋一个苦瓜1/3条虾仁适量葱蒜适量苦瓜虾仁滑蛋的做法热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻接着倒入虾仁再翻炒片刻然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上，静置3秒翻炒均匀最后加盐、鸡精、胡椒粉调......