相关之手的最正宗的做法之手做法步骤图

手抓饼的一百种吃法之手抓牛肉饼

简单，快手，好操作。适合手残党哦🙄用料牛肉沫200克手抓饼数张鸡蛋清1个小葱两根盐少许姜2片料酒一勺蚝油一勺海鲜酱油两勺清水小半碗手抓饼的一百种吃法之手抓牛肉饼的做法牛肉沫里加入一个蛋清，一勺料酒，一勺蚝油，两勺海......

08-15

零难度快手菜之手撕茄子

超级快手菜，春秋冬夏都适合，茄子蒸熟，调味料一拌，开吃吧！生抽，醋，花椒在亚洲超市都能买到。用料茄子1个生抽2勺蒜3瓣醋1勺香葱1颗小红辣椒2个花椒粒10粒糖半勺零难度快手菜之手撕茄子的做法材料准备好，想多做，材料翻倍即可。不......

05-03

快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子

用料生抽4勺醋半勺芝麻油1勺糖半勺茄子1个蒜6瓣青条椒2个小米辣3个木姜油1勺开水3勺快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子的做法茄子上锅蒸15分钟放凉用手撕成条状准备配料蒜蓉加酱油醋糖香油，有条件加一点木姜油，加3勺开水淋上去......

10-20

小美食谱之手撕脏吐司

前天逛麦德龙，女儿看到巧克力酱突然说好想吃巧克力馅的面包啊，于是今天开动了。用料高筋面粉350克酵母5克黄油35克蛋清45克盐5克糖粉40克奶粉10克水160克巧克力酱200克小美食谱之手撕脏吐司的做法前期准备：用这个方子做......

05-09

又伊鲜之手撕包菜

这道菜虽然不陌生，但是想做的好吃，就必须使用大量的油，今天我们来做无油版，在配上又伊鲜酱油，无需在使用其他调料，就超级鲜美好吃~用料圆白菜1个五花肉1块干辣椒3个蒜末5g又伊鲜酱油2勺又伊鲜之手撕包菜的做法准备食材圆白......

03-11

NoNo甜事之手揉经典菠萝包

方子来自b站up主nono甜事她的方子都很好，搬运到这里也是为了自己方便查看原方中有包椰蓉馅，我把具体材料贴在小贴士里了用料主面团高筋粉250克糖55克盐3克奶粉10克耐高糖酵母（避开糖盐）4克全蛋液25克牛奶50克水85克黄油25......

10-04

空气炸锅之手抓饼卷

超简单超好吃的小零食用料手抓饼一张鸡蛋一个番茄酱适量芝麻适量空气炸锅之手抓饼卷的做法手抓饼半解冻切成如图形状猪排半解冻切成如图形状手抓饼皮上涂抹番茄酱，将猪排块放在大头开始卷。放入空气炸锅炸至半熟拿出后......

12-28

新疆美食之手抓饭

新疆美食之手抓饭好吃又简单，不需要太多的调味料味道正宗，又美味又简单的午餐/晚餐用料大米按个人情况羊肉最好不要切葡萄干按个人口味洋葱1个盐比平常多一点孜然粉适量胡萝卜按个人情况油多一点花椒粉可加可不加新疆美......

08-01

小羽私厨之手抓羊排

小羽私厨系列菜谱视频之《手抓羊排》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料羊肋排5根花椒20粒姜片5片辣椒粉15克草果粉2克花椒粉5克胡椒粉2克盐5克生抽15克蒜末10克小羽私厨之手......

04-07

巨下饭家常菜之手撕包菜

用料包菜1个盐适量生抽适量葱巨下饭家常菜之手撕包菜的做法热锅凉油，下切好的肉片，煸炒至焦黄，放葱花爆香后，放入洗好的包菜，翻炒2分钟超出水汽后淋入适量生抽，软烂后加入适量盐出锅，（因为喜欢软烂的感觉所以每次会炒久一点），配......

09-29

酥的掉渣之手抓饼

用料面粉360克开水96克凉水120克盐两克食用油适量食用油，制作油酥60克面粉制作油酥60克酥的掉渣之手抓饼的做法除了有以外所有材料先用开水把面粉揉成絮状，再用凉水揉成较软的团分成六个面团，上面裹上薄油醒发30分钟把60......

12-10

减脂好伴侣之手残党的全麦馒头

减脂期间主食不能断所以全麦馒头是好伴侣，易学易做便宜实用，手残党的福音，超级详细的教程见下方哦～用料全麦面粉260克酵母3克水或牛奶160克盐1克（放不放均可）减脂好伴侣之手残党的全麦馒头的做法和面：将面粉中放入酵母后缓缓......

07-09

711【健康之手】创意料理系列——蔬菜多多汤面

料理人：大仓忠义用料可加热汤面切好的蔬菜肉丁椒盐芝麻油711【健康之手】创意料理系列——蔬菜多多汤面的做法材料图，第一个用方便面代替吧简要版1234٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و......

01-06

🌾【完全不用和面&零基础一次成功】手抓万物之手抓饼版韭菜盒子🌾

自从发现手抓饼可以手抓万物后做饼类再也不用和面了省事且好吃用料鸡蛋3个韭菜适量盐1勺手抓饼5张白胡椒粉1勺生抽2勺🌾【完全不用和面&零基础一次成功】手抓万物之手抓饼版韭菜盒子🌾的做法韭菜切碎鸡蛋搅拌后小......

07-11

5分钟早餐之手抓饼

不能更简单了！真是宅家早餐必备用料手抓饼1个生菜1片火腿1根甜面酱1勺5分钟早餐之手抓饼的做法材料大合照超市冷冻区买的手抓饼，一包十个。无需解冻无需放油，只需中火三分钟，超级方便！入锅约一分钟的样子两面金黄，差不多好......

03-13

711【健康之手】创意料理系列——生姜海鲜面

料理人：安田章大用料速食生姜汤海鲜味方便面红姜711【健康之手】创意料理系列——生姜海鲜面的做法材料图简版1，加的水少一点123全部倒进碗里34拌匀(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)......

01-06

万能拌料之手撕鸡

有咩有跟我一样在某一天信誓旦旦说我要减肥！我要重新穿回我的s码的小裙裙，然后买鸡胸肉，买杂粮，对一切高糖高热量sayno，然鹅，只是那几天而已，所以我囤了好多的鸡胸肉，今天就分享一下万能拌料之手撕鸡，味道真的是超赞，一定要试一......

06-12

家常菜之手撕鸡

用料鸡腿2个黄瓜1根调料1碗家常菜之手撕鸡的做法先把鸡腿肉煮熟，可加姜和料酒一起煮煮好后放入凉水冷却，这个时间调料先切黄瓜放盘中垫底小米椒，葱，蒜蓉，白糖，盐，生抽，醋喜欢啥自己加，随意的鸡腿凉后用手撕下来摆盘热油，7层热左......

08-12

秘制卤水之地狱之手凤爪篇

卤水汁针对不同的材料需要有不同的侧重。基础底料A：花椒、八角、香叶、茴香、桂皮、陈皮，干辣椒、白芷。根据卤制内容的不同再添加不同的香料。用料凤爪25只基础卤料A见简介添加卤料：芘拔、丁香、白蔻、草寇、香果、草果......

11-12

家常小炒之手撕包菜

用料包菜个干辣椒个大蒜瓣家常小炒之手撕包菜的做法包菜用手撕成小块锅中放入油，中火，放入干辣椒和蒜翻炒，再放入包菜翻炒，放一勺生抽，一勺耗油，再多半勺盐，翻炒一会，再大火翻炒收汁，注意火候的掌握不要炒糊了哦一盘美味的手撕......

03-19

一周不重样的懒人焖饭之手抓羊肉焖饭

美好的周末，给自己做一锅香喷喷的焖饭🍚犒劳辛苦的自己，让忙碌的心放松下来吧🥰一周不重样的懒人焖饭，简单又好吃😋Day6是香喷喷的手抓羊肉焖饭🤤用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个大米1杯一周不重样的懒人焖饭之手抓羊肉......

09-27

美味早餐之手抓饼

天天吃外面的早餐有木有觉得腻味呢偶尔自己动动手吧用料安井手抓饼1张鸡蛋1个火腿6片肉松30g番茄酱、辣椒酱美味早餐之手抓饼的做法首先得在超市买好手抓饼皮当然如果你愿意自己做呢也是很好的不过那样繁琐的步骤我是......

08-27

【三个小时十八道菜】之手撕包菜

【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备的......

05-12

酱香饼之手抓饼版

用料豆瓣酱1大勺郫县豆瓣酱半勺孜然粉1小勺白糖1小勺蒜末5瓣淀粉水半碗酱香饼之手抓饼版的做法…………………小贴士小火，不然会粘锅哦......

02-11

711【健康之手】创意料理系列——牛内脏咖喱饭

料理人：丸山隆平用料便利店牛内脏火锅温泉蛋咖喱一块711【健康之手】创意料理系列——牛内脏咖喱饭的做法材料图，火锅可以用国内的自热火锅，咖喱只用一小块。简要说明122，只要一小块哦3，用小锅加热4(^O^)／......

01-06

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