相关气色红润雪梨汤的最正宗的做法气色红润雪梨汤做法步骤图

气色红润雪梨汤

用料梨1个红糖适量（喜欢甜一点的可以多放一点）红枣3颗气色红润雪梨汤的做法准备一个梨洗净备用，把里面的心去除，可以削皮也可以不削皮我不太爱吃皮所以我把皮给削了😊然后准备红糖跟红枣（清洗干净去核）红糖半小勺就差不多了......

01-08

润肺去燥(雪梨汤)

用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤......

04-21

滋润雪梨汤

秋冬季，天气干燥！人也容易上火！来色雪梨汤，即清润又下火！！非常简单！！用料雪梨2个猪腱肉500克北杏仁少许南杏仁少许蜜枣2颗冰糖1小块滋润雪梨汤的做法雪梨洗干净，不用去皮，直接切块。把芯去掉！猪腱肉，北杏，南杏，洗干净！全部材料放锅里......

09-05

清热润肺的银耳雪梨红枣汤

用料银耳一朵红枣适量冰糖适量梨1个清热润肺的银耳雪梨红枣汤的做法清水浸泡银耳和红枣，银耳泡发，一般10分钟就好了把梨洗净，去皮切块。银耳泡发后用手撕成小朵。银耳、梨、红枣三样入锅加水，水的量自己控制，不要加太多。......

12-03

润肺雪梨🍐

今天学员问我~老师，我最近一直咳嗽怎么办……这个天气突然骤升温至34度#肯定天干物燥的，如果不小心感了风寒#～#要咳嗽好久才能好～那么止咳平喘的食物就是新宠啦……雪梨🍐做法走一个呗！用料雪梨🍐1个川贝10克冰糖8克水适量......

08-21

雪梨润肺汤

防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花......

01-17

消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）

雪梨可以清热润肺，止咳化痰；马蹄具有清热开胃，消食化痰的功效；这道汤对积食上火、痰热咳嗽、咽喉疼痛的非常合适。荸荠雪梨汤纯天然、安全营养又美味，孩子可以放心大胆喝的。用料马蹄7-8个雪梨1-2个枸杞20粒冰糖20克消食止......

07-26

冰糖雪梨（润肺补气）

用料梨2个冰糖12个枸杞20粒大枣6粒冰糖雪梨（润肺补气）的做法将梨（我用的雪花梨）洗净去皮切成小块，锅内放冷水烧开后，转小火加入冰糖，待冰糖融化后，加入梨块、大枣、枸杞，转中火烧开后，转小火慢炖20分钟。清肺润嗓补气的冰糖雪梨......

01-17

润肺---红枣雪梨银耳汤

🌸银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。用料银耳（泡发前）6克红......

12-14

雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤

秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化......

10-08

滋润降胃火润肺苹果雪梨汤

用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一......

12-06

润肺雪梨饮

秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净......

04-17

入秋宜润肺-冰糖雪梨红枣汤

秋天到了，经过了一整个夏天的酷热，人体阴气虚耗，加上空气干燥，正是养肺的时节。冰糖雪梨是润肺佳品，红枣补血，枸杞补气，黄冰糖熬汤，比普通冰糖多了一份醇厚。秋日里熬一锅暖洋洋的梨水给得了气管炎的张老板，也是一件幸福的事。......

09-24

润肺补气雪梨干无花果太子参汤

俗话说，冬病夏治，三伏天是一年中最热的一个阶段，也是调理身体最好的一个时期，做得好还能为冬天打下基础，增强抵抗力预防感冒疾病。像这个季节大家都知道要多喝水，防中暑。今天想给大家分享一个润肺生津，清心去燥又可以补气的......

06-22

雪梨清润膏

适合秋天干燥的天气，给家人润润心和皮肤。而且今天是我们的6周年纪念日😍😘愿生活多一点甜用料梨3个蜜枣6个莲子大概30个石蜂糖(或冰糖)5块甜就可以白凉粉50克纯净水2000毫升雪梨清润膏的做法1.先倒加入2000毫升水到煲......

10-17

竹蔗雪梨红枣排骨润燥止咳汤

秋天润燥改善痰多咳嗽用料排骨三块胡萝卜半根雪梨干两片无花果两颗金丝小枣四颗竹蔗干一根劈开南北杏几颗竹蔗雪梨红枣排骨润燥止咳汤的做法准备好材料，此为炖盅一人份排骨飞水，胡萝卜切块汤料准备好所有食材清洗干净放......

04-22

雪梨清润汤

我坐月子的时候月嫂给我做过雪梨鸡清润汤，由于家里没有鸡，所以自己改编了一下菜谱，不放鸡也可以哦，煲过很多次了哈哈哈用料梨3个银耳半朵莲子手抓1把百合手抓1把去核红枣12颗雪梨清润汤的做法银耳用温水泡15分钟，然后去心......

01-07

润秋冰糖雪梨汤

入秋了，天干物躁，家人稍有不慎就容易引发咳嗽等气管疾病。于是，润肺去燥，成了我秋季家庭饮食调理中的重点。我们家吃饭习惯要有一个汤菜，现在我上午炖些滋润的汤水，然后中午和晚上就不用做汤了，省心。孩子回来，进门就可以当饮......

07-18

滋补清润，绛染玉红，给“梨”一点颜色~红酒雪梨 • 圆满素食

红酒本身是很好的药材，今天这道菜，我们只提取葡萄酒中的营养成分——充分的SOD、维生素E，搭配雪梨，清火润喉、滋补润肺。正是入秋好选择！一起来做吧\(^o^)/了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎......

07-26

润肺润燥——冰糖雪梨汤

大家好，我叫“甜你”.秋冬季节干燥补水的同时，其实大家也是需要我的.前段时间，主人咳嗽好长一段时间，天天熬这一道汤，连喝了五六天，明显好转.其实我也很快成品.切块后直接放锅里炖.如此简单，可不要忘记我哦.用料梨（雪梨）2个冰......

09-27

秋润靓汤-雪梨瘦肉汤

秋天不管南北方天气都干燥，要喝点汤水润一下哦～瘦肉雪梨汤，简单快手又好喝哦😋加上鸡爪和银耳就是更满满的胶原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大个鸡爪4只银耳1/3朵盐少许秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法准备食材1）瘦肉切片2）鸡......

08-19

润肺雪梨汤

最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪......

02-12

雪梨润喉茶

用料雪花梨1个陈皮1片黄皮果10个冰糖50克水3饭碗雪梨润喉茶的做法雪花梨洗净后，去皮，去核，切小块。黄皮果洗净，陈皮用流动的清水洗去表面灰尘备用锅中放入清水，把准备好的水果，陈皮和冰糖放入锅中，大火烧开后转小火煮半个钟......

06-14

润肺雪梨膏

用料雪梨10斤罗汉果2个红枣20颗生姜半个川贝磨粉5克冰糖少量润肺雪梨膏的做法全部用料合照一个～（用时5-6小时）用一个深点的汤桶，用盐巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有药用价值，去掉就没用）十斤大概这么多。切碎，......

09-02

雪梨汤（止咳润肺）

本王嗓子不好，一着凉就爱咳嗽，特别是换季的时候，所以经常熬雪梨汤，平时喝这个挺好的，大家喜欢的话可以试试。（最近看到很多朋友来给我交作业了，真的很开心，本王爱你们，哈哈）用料雪梨一个红枣45颗都行枸杞一小把银耳适量（没有也可......

09-11

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