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黄瓜苹果汁『能变瘦哦^0^』
眼看夏天就要到咧,露胳膊,露腿,胖胖的咋办,要不要考虑一杯黄瓜苹果汁?清凉,减肥,懒人必备~用料苹果一个黄瓜一根白糖适量黄瓜苹果汁『能变瘦哦^0^』的做法黄瓜苹果削皮,(黄瓜皮可以不丢,做面膜好的很)苹果去核,切开。黄瓜和苹果切......
05-30
【林蛙油】听说吃了能变美~
我觉得自己太阳刚了,所以买些林蛙油给自己补补女人味儿。听说它补雌激素效果很好,等我试验过后再来告诉你们,但不管怎么样,首先解解馋是王道。现在是20181007,假期最后一天!记录第一次吃林蛙油,做法最详细的。之后有新的吃法......
01-24
改变烹饪出餐方式,不改变饮食习惯就能——减肥减肥啊
今天吃面,可是有人说要减肥,也不是特别胖,但是还想稍微瘦一些,减肥不用特意买那些奇奇怪怪的食材,难坚持又费钱,搞不好还不健康,其实只需要出餐的时候多做一步,减肥就能日常又容易~看起!用料面条1份鸡蛋1个洋葱半个青菜1棵红烧......
04-03
百变之王—吐司的N种可能
🍞吐司拥有着自然质朴的外观,却是面包界公认的一大拦路虎。即使如此,众多的吐司爱好者也依然前赴后继、愈挫愈勇,在这个深坑里坚持不懈地尝试尝试再尝试。也许这恰恰便是吐司的魅力所在,无论是制作吐司本身,还是用吐司去制......
05-06
原味也能百变の蛋糕卷
从小爱吃鸡蛋糕,就是不加奶油的那种,现在所谓的“戚风蛋糕”。简简单单,又能随心百变,➕🥭,➕🍓,➕🥝,➕🥛……看你的喜欢喽用料低筋面粉40克鸡蛋4个色拉油40克细砂糖40克牛奶40克原味也能百变の蛋糕卷的做法牛奶➕油搅拌一......
12-08
能让你变美的桃胶羹
桃胶有美容滋补的功效,春季更适合吃,可以让皮肤水嫩光华,今天推荐一道桃胶羹,做饭后甜点。用料桃胶适量3天量枸杞20粒水500毫升能让你变美的桃胶羹的做法取桃胶,我的是三天的量,泡10小时以上把泡的桃胶挑洗干净,放入20粒枸杞......
01-22
变变变便当
每天做饭的动力就是第二天可以带便当T.T用料各种蔬菜!各种肉!各种蛋!变变变便当的做法基本小炒,偶尔大鱼大肉......
12-07
🐔蛋变变变
用料🐔蛋3个红、白酱(本菜精华部分,见步骤4)不拘生菜、藜麦…🐔蛋变变变的做法煮白水蛋(可略老些),浸冷水;剥壳,看准蛋黄的位置对半切;用小勺掏出蛋黄,待用;红、白酱分述——红酱:刚剥出来的蛋黄+韩式石锅拌饭酱(其实不拘什么酱的,......
07-11
人人能做的变化款马卡龙
配方来自相原一吉老师《幸福烘培时光Ⅱ》的洋蓟马卡龙。相原老师在书中已经指出是变化款的马卡龙,而不是时下流行的披着光鲜外衣技术要求颇高的品种,但是追溯这款甜品的起源,它们都是由杏仁粉,糖和蛋白制成,三百年前是一家......
11-19
风干变硬的馒头只需要加它就能变得松软又好吃
有的时候买馒头是不是会遇到买多,搁置家里好几天风干变硬的情况,扔了吧又觉得可以,不扔吧实在难已下咽。不用急我有小妙招,只需要加点它,立马硬馒头变得松软又吃。做法简单不吸油,很适合上班减肥人士当早饭吃。用料馒头2个......
07-03
把肉变嫩的万能做法
搬运于微博牛奶少女用料都在图片,就不单独写出来了辣椒炒肉真的是一道很多人都喜欢的家常菜吧!做起来简单又下饭,还可以拌面吃!但其实把肉炒嫩也是有技巧滴,你们看我下面的方法,做出来的肉嫩到飞起[作揖]我一般有两个版本的......
10-30
减脂期-百变能量碗
抖音里经常刷到小哈做的能量碗,看起来很黑暗,但吃起来真的很赞…👍最近我又开始减肥了,能量碗真的很懒很方便,吃完也很饱很满足。根据自己喜欢的口味就好~总热量可以按照你自己的需求来调整哦,我没有称重,凭感觉放的~用料无糖......
11-13
能让血管变年轻的柿子醋
柿子醋的作用:1.能降低血压2.使血管变年轻3.有减肥作用。柿子的作用:能预防高血压、防止人体老化、恢复疲劳、解酒。用料柿子3个(一个270克左右)冰糖400克米醋800毫升玻璃容器一个能让血管变年轻的柿子醋的做法柿子、冰糖......
01-07
果蔬变变变
小蝌蚪找妈妈☺️,亲子游戏果蔬变变变,一起来吧!时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨,请问你知道我们的妈妈在哪里么?‘’‘’哦,孩子们,你们的妈妈有大大的眼睛!‘’‘’妈妈......
01-27
圣诞节秒变超能力圣诞树
手残党,加班党,仍然可以做超人妈妈百变星君!用料菠菜1把淮山药2根甜椒1个草莓喜欢多少尽管安排蓝莓喜欢多少尽管安排花生酱,沙拉酱之类圣诞节秒变超能力圣诞树的做法菠菜甜椒焯熟,不要太久破壁机菠菜打泥山药蒸熟压成泥放......
01-19
能使毛孔变小的美龄粥
我这周末做了两次这个粥(第一次吃完还想再吃^_^)每次吃两顿,睡眠跟之前没差别,照镜子特别明显看到毛孔小很多,皮肤很细腻,肤色发亮,跟之前暗沉能明显看出差别,推荐给大家用料山药10cm长一截鲜百合约50克糯米四小把大米一小把......
08-27
让水果变更好吃神技能
并不是因为不爱吃水果才这样吃的,我还挺爱吃水果的啦!之前逛微博的时候突然看到的神技能,买了水果马上就试了。真的好吃啊啊啊啊!奶粉沙沙的口感和奶香和水果超级搭~感觉当健身餐也不错的💪💪用料奶粉爱吃多少放多少水果同......
08-28
鸡蛋变变变
炎热的夏天,孩子不爱吃饭更不爱吃青菜,万般无奈下只好把菜打成汁,想着做个小绿草坪,没成想绿草坪瞬间变身。用料鸡蛋3个菠菜一把盐3克花生油5克鸡蛋变变变的做法鸡蛋打散加入盐备用菠菜开水涮一下,水控干,打成菜汁。菠菜汁......
08-30
万能百变的卡士达酱
可以做三明治、热狗,可以做沙拉,做泡芙,做蛋糕,也可以与薯条、牛排、烤肉一起吃,没错,她就是万能的卡仕达酱,今天我就来教大家怎么自制卡仕达酱!用料蛋黄2个细砂糖30g玉米淀粉15g牛奶190g黄油10g淡奶油120g万能百变的卡士达酱......
06-26
万能酱汁【傣味番茄酱】,瘦身餐也能变好吃!
今天的这道傣味番茄酱,傣族人叫它"喃咪克耸",是他们配菜吃的一种蘸水,飘扬的酸香夹杂一丝微辣,隐约的香甜中和部分刺激。配上蔬菜、烤肉串甚至是粉面都很搭,清新解腻不怕胖!用料番茄/树番茄番茄2个/树番茄6-8个(300g)柠檬1/4......
07-07
新手也能变大厨的炖牛肉
新手买肉的时候可以让卖肉的帮忙推荐一下部位,我用的是袋装的筋头巴脑,其实这种没有什么筋,基本都是肉。听说老牛的肉比较硬,小牛的肉虽然软,但是味道偏酸。看你口味选择。用料牛肉1000克葱半根姜5片八角1个香叶2片花椒10......
02-03
馒头变变变
用料面粉100克液体50克酵母13克馒头变变变的做法一只馒头引出的长篇大论1,面粉选择:中筋面粉,每一百克面粉蛋白质含量在9-11克之间的都可以,这个参数在包装袋上有。2,水面比例:面粉100,液体50,酵母13,揉面步骤:水和酵母放入主锅......
11-26
紫菜蛋花汤(紫菜变色能不能吃?)
紫菜变色能不能吃?如果用凉水浸泡过的紫菜变成蓝紫色,泡出来的水颜色很深的话,说明紫菜在干燥、包装前就已经被污染,不建议食用,要及时告诉身边的人。如果紫菜泡凉水后像下图,颜色变浅是正常现状,这种紫菜是可以吃的。为了避......
11-12
菜鸟也能变师傅👉葡挞
此方能做17个葡挞左右,经本人亲测,配方不会太甜,刚刚好…………完美的早晨从【葡挞】开始❤️❤️用料葡挞皮16~18只蛋黄3个淡奶油200克纯牛奶140克炼乳10克细砂糖50克菜鸟也能变师傅👉葡挞的做法准备好材料向锅里依次倒入“......
01-06
薯条不油才能变脆薯条
你真的不用去买薯条,因为用烤箱做薯条没有失败率,除非你放油。看着好多菜谱,我实验了无数次的薯条,但是他们都没有告诉你,你的配料里根本不需要油,油和薯条似乎天生就是好朋友,其实,在家烘的薯条一点也不肥,因为没有油的薯条才......
08-27
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