相关轻炒扁豆的最正宗的做法轻炒扁豆做法步骤图

轻炒扁豆

用料扁豆肉丝可不放蒜盐生抽蚝油鸡精胡萝卜轻炒扁豆的做法先煸炒肉丝再放入扁豆和胡萝卜丝切记：扁豆要焯水......

01-01

肉炒扁豆

用料扁豆1斤五花肉适量盐1勺黄豆酱油2锅铲蒜3瓣大料3个肉炒扁豆的做法扁豆清洗干净，去丝掰成段、一块猪肉切片、蒜切沫锅中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，过一会翻炒一下待扁豆两面断生，有透明感，放入炒好的......

12-11

酱炒扁豆

菜场买的扁豆（也有叫扁四季豆的）今天做个酱炒扁豆。简单又好吃😋用料扁豆一把（大概12根左右）六月香豆瓣酱两勺瘦肉一小块（请根据实际情况来调整）大蒜2瓣生姜2片酱油一小勺酱炒扁豆的做法扁豆掐头去尾，清洗干净，瘦肉切丝备用。......

11-08

扁豆炒面

各种炒面便是姥姥最拿手的了，不愿做菜时拿炒面凑数，幸好家里大人小孩都买账！用料扁豆300克猪肉200克面条三人份葱，姜，蒜各适量植物油酱油，盐，鸡精扁豆炒面的做法扁豆择洗干净，装盘，盖上耐热塑料膜，用牙鉴扎几个眼，放入微波炉中高......

09-07

素炒扁豆

下饭神器用料扁豆500克蒜3瓣盐适量生抽适量小米椒2个素炒扁豆的做法扁豆洗净去筋放入蒜小米椒爆香后放入扁豆放入适量的生抽、盐调味焖煮五分钟焖熟之后装盘下饭神器......

03-23

炒长扁豆丝

用料扁豆500克蒜3瓣小米辣3个炒长扁豆丝的做法扁豆洗净去除两头切成条，把蒜和小米辣准备好下油锅翻炒，中途点两次水，不要多，一点点就行了，然后用盐鸡精调味成品图奉上......

08-30

扁豆炒蛋

这个扁豆是比较长一点的扁豆！又是拿来炒蛋！哈哈哈！觉得这样好吃，清炒很闲。。。当然搞搞新意思。。。：）用料扁豆一把鸡蛋4-6粒食油适量蒜头1-2扁调味料盐适量鸡精粉/味精适量扁豆炒蛋的做法蒜头剁碎，放点食油爆香扁豆切段，过......

11-17

爆炒扁豆角

这种扁豆角很多年没有吃到了，自从离开家乡外出上学就再也没吃到过，好怀念妈妈辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子里摘了一大把给我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹饪过程简单快捷！用料蒜三瓣盐适量生抽一勺花椒......

10-11

清炒扁豆

用料扁豆半盒（依人数决定）胡萝卜半根（按喜好决定）油8ml（按个人口味决定）盐小勺半勺（按个人口味决定）清炒扁豆的做法将扁豆处理好，胡萝卜去皮切片备用（本人刀工不好见谅）扁豆处理方式如下：1.去蒂和经络，洗净备用将水煮沸将扁豆在沸......

06-13

炒墙扁豆

用料扁豆200克生抽2勺肉50克甜面酱1勺干辣椒2个盐3克炒墙扁豆的做法将扁豆洗净切小条，五花肉切条，备好干辣椒丝，上述材料没那么具体，根据各家人口自己调配😁热锅放油，放五花肉，练出油，放入辣椒丝爆香，大火放入墙扁豆条，爆炒加......

03-30

扁豆炒土豆

用料扁豆250克土豆1个蒜3瓣八角1个生抽30ml盐3克扁豆炒土豆的做法就这么简单扁豆洗净，掐两头，掰成4cm段，土豆去皮切块儿放水里浸泡锅热，放油，4成热时放八角和一半蒜片，小火煸香改大火，放扁豆，炒成翠绿表皮有煎出的泡泡放沥干......

04-12

炒扁芸豆

用料芸豆500克油适量，多放点蒜5瓣盐适量酱油适量干辣椒3个花椒10粒葱半根~一根姜适量炒扁芸豆的做法扁芸豆切丝，蒜拍碎切末，葱切葱花，姜切粗丝，干辣椒切段热锅，放油，油热放花椒、辣椒、姜丝，稍出香味快速放入芸豆丝翻炒，稍微翻......

03-06

辣炒扁豆

用料扁豆克酱油勺盐克蒜瓣剁椒勺辣炒扁豆的做法把扁豆切成丝焯水捞出来锅里放油把蒜炒香再炒一下剁椒最后放扁豆小贴士扁豆一点要炒熟了喜欢吃辣的可以多放辣......

06-26

腊肠炒扁豆

用料扁豆适量腊肠适量大蒜适量姜适量辣椒适量腊肠炒扁豆的做法食材切好备用（我用的腊肠是咸香口味的，如果是广式腊肠就不用加姜和辣椒了）蒜末、姜片、辣椒热油下锅大火爆香加入腊肠翻炒一下，加入少许白酒（料酒也可以）加入扁......

10-02

炒洋扁豆

一款非常好吃的家常菜！软糯让人大爱！洋扁豆生长在夏秋季，可以烧咸的，也可以做甜的，小时候家里总是跟冰糖一起放高压锅里煮，糖水特别清甜，现在长大了，去餐馆，有洋扁豆，绝对是必点之菜！用料洋扁豆猪肉油酱油盐水炒洋扁豆的做法将鲜......

11-13

炒扁豆

用料扁豆克酱油勺盐克耗油蛋卷炒扁豆的做法？？......

06-21

爆炒扁豆

扁豆清暑解渴，健脾和胃，除湿止泻，解毒下气，和中止呃用料猪肉250g扁豆400g青椒50g干红椒蒜米花椒面爆炒扁豆的做法洗净扁豆备用，取少许猪肉洗净切片，青椒洗净切片，备好切好的蒜米，干红辣椒。往锅内倒入少许油，煸炒猪肉，放入适当......

09-23

小炒扁豆丝

大学刚毕业的时候很喜欢的一道菜，总在湖南菜馆吃，多年后自己完美还原了。用料扁豆500克蒜4瓣盐少许胡椒粉少许姜3片葱小段小米辣2-3个瘦肉2两小炒扁豆丝的做法首先姜切丝，蒜切片，葱切丁备用姜肉切成丝，切之前最好将肉冻一......

03-28

猪肉炒扁豆&肘子炒扁豆

最近猪肉炒各种家常菜，手法基本都一样用料扁豆400g猪肉适量生抽1/2炒勺葱姜蒜适量盐1/2小勺白胡椒1/2小勺淀粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺猪肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰条肥的吓人，因为肥，最近都没咋用油提前腌制的......

09-16

扁豆炒肉

用料扁豆克扁豆炒肉的做法葱炝锅炒肉，放扁豆，生抽，一点点老抽，2个大料，加水炖，出锅前放蒜......

07-31

扁豆炒豆干

清爽可口，我最喜欢的一道家常素菜，搭配北方的杂粮煎饼卷起来更好吃😋而且用料特别简单，吃多了油腻来一盘这样清清爽爽的一道菜很爽😊用料扁豆一把豆干1块青椒1个耗油1勺盐适量葱姜蒜适量扁豆炒豆干的做法扁豆无头去尾，洗......

05-26

炒扁豆丝

用料扁豆克葱根盐克蒜生抽炒扁豆丝的做法扁豆切丝，蒜切末。热锅放油，放葱煸香，放入扁豆丝翻炒。一边炒一边放少量水炒。放入蒜末和生抽，盐。炒熟出锅。......

07-15

炝炒扁豆

用料扁豆10根左右花椒6粒干辣椒6段青椒1个葱适量炝炒扁豆的做法准备食材切好油热放入干辣椒，花椒，然后放入青椒和葱爆香，然后放入扁豆爆炒，之后加入适量盐十三香适量生抽，翻炒出锅......

07-02

扁豆炒肉

美食VLOG处女作品用料扁豆若干克猪肉若干克生抽两勺淀粉两勺姜1片蒜两个葱少量十三香1勺料酒少量鸡精少量小米辣2个白芝麻少量蚝油少量郫县豆瓣酱少量扁豆炒肉的做法洗干净肉片放入碗中，放入葱姜蒜、料酒、生抽、十三......

01-15

炒扁豆角

用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺盐两勺炒扁豆角的做法1、豆角洗净，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，热水焯五分钟。5、锅热放入适量油，油热，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，......

12-30

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