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山药香菇萝卜粥
冬天里一碗温暖的小粥用料山药根大米杯萝卜根盐克鲜香菇糖克食用油克生姜山药香菇萝卜粥的做法鲜香菇洗净切丁萝卜切块(不需要太小,萝卜容易化)胡萝卜切小丁推荐的胡茬麻油推荐大米洋葱切丁加生姜炒到颜色渐深,加入萝卜香......
04-11
胡萝卜香菇山药里脊丸子
素多肉少,给娃既可以做菜配粥又可以单独做主食。用料胡萝卜半根山药半根香菇2朵淀粉两勺姜三片盐少量鸡蛋一个香葱2棵胡萝卜香菇山药里脊丸子的做法肉切小块,加料酒葱姜一起打成肉泥胡萝卜香菇山药切小丁一起料理机打碎......
02-22
萝卜香菇山药青椒杂烩
一人食。用料青椒个山药根香菇朵盐克白萝卜生抽豆瓣酱萝卜香菇山药青椒杂烩的做法先热油锅炒香菇,然后放其他食材,小火稍微焖烂,最后放调料。炒匀,出锅。......
10-05
山药萝卜粥
很不错的早餐!这样的冬天,早上起来喝上一碗,舒服极了!而且从营养学上面讲,早上喝粥养生,对健康是很好的,再配上包子或者馒头,满足啦!因为加了大米小米以及糙米,所以这个粥也算是粗粮粥,营养更全面了啊!用料山药白萝卜瘦肉大米小......
12-27
萝卜丝香菇山药素饼
山药性味平和,润肺、健脾、益肾,既能补阳强健脏腑,又能补阴具有健脾益肺、固肾益精等功效,是物美价廉的补虚佳品。上周在玉佛寺看见用土豆做皮包的萝卜丝香菇素饺点心,受到启发,试着用山药来做这道点心。用料萝卜1根鸡蛋1个......
05-02
胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥
一道老少皆宜的健脾养胃,生血补气的营养粥。用料牛肉300克胡萝卜半根山药一根白菜挑嫩叶300克香菇4只姜沫5克胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥的做法先把米下锅煮上把剁好的牛肉酱下锅用水焯一下水。把焯好水的牛肉捞出来放盘......
01-05
宝宝辅食-胡萝卜山药粥
山药温和能滋养宝宝的小肠胃胡萝卜明目妈妈们试着做起来吧用料胡萝卜30g山药30g大米100g宝宝辅食-胡萝卜山药粥的做法将大米洗干净倒进锅里加适量清水熬成粥将胡萝卜山药去皮切成小块另起一锅倒入适量清水煮沸后放入......
06-05
胡萝卜山药炒香菇
味道又鲜又甜,很好吃用料胡萝卜1根香菇8朵盐5克山药1根蒜2瓣胡萝卜山药炒香菇的做法备料,上图用的是小葱,用大葱更好哦,家里没有。热油下锅,不喜欢辣椒提味的可以不放。先放胡萝卜翻炒,后加入山药和香菇翻炒一会。加入清水,......
09-23
山药萝卜汤
用料山药半根新鲜香菇4朵白萝卜1根胡萝卜🥕1/4根姜片盐胡椒粉蘑菇精山药萝卜汤的做法新鲜香菇洗净去蒂,切小方块姜切片,胡萝卜🥕切小粒白萝卜切小粒山药切小片,上锅蒸熟蒸熟后,趁热捣成泥状锅中放水,水开,倒入山药泥搅拌均......
08-20
山药土豆胡萝卜香菇炖大脊骨
用料土豆个干香菇或者珍珠菇朵胡萝卜根老抽勺葱根花椒粒八角个姜片生抽勺盐克料酒勺山药山药土豆胡萝卜香菇炖大脊骨的做法排骨加葱姜料酒焯水,撇去学沫。把排骨连汤一起倒进高压锅。山药,土豆,胡萝卜切滚刀块,同干香菇一......
03-25
腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……
营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样,有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油,依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根(跟胡萝卜一样长那么一截)腊肠1根(也跟胡萝卜一样长)腊肠/胡萝卜/......
10-07
山药胡萝卜香菇乌鸡汤
周末在家煲煲汤,补一补用料乌鸡半只山药3根胡萝卜1/3根香菇6朵红枣3颗枸杞一小把料酒适量姜4片盐少量山药胡萝卜香菇乌鸡汤的做法准备食材。乌鸡洗干净,在锅里焯一下,盛到高压锅里。分别放入:山药块、胡萝卜块、香菇、红......
08-12
快手山药胡萝卜鸡蛋粥
带两个孩子很忙,重要是快、有营养、还得营养均衡。用料蛋黄1个胡萝卜几片根山药几片根家里煮熟的粥适量香菇虾皮粉适量快手山药胡萝卜鸡蛋粥的做法家里煮的粥舀一小勺,放辅食锅胡萝卜、山药切几片放碗里,加点水蒸,比较容......
03-05
西兰花胡萝卜山药粥
宝宝不仅要吃的饱,还要吃的有营养,今天这款营养粥孩子一日三餐都可以喝,比白粥更有营养,而且能很好的调理孩子的脾胃,生津开胃!我相信即便是生病的宝宝也能喝下大半碗呢!用料大米西兰花山药胡萝卜西兰花胡萝卜山药粥的做法食......
10-07
胡萝卜山药香菇排骨粥
我家小朋友很喜欢吃胡萝卜🥕朋友送了很不错的河南焦作铁棍山药所以中午煮了胡萝卜山药香菇排骨粥用料胡萝卜小半根山药小半根香菇8朵排骨200克大米半杯香菜1根食盐适量胡萝卜山药香菇排骨粥的做法准备好所有材料,香菇......
09-07
山药胡萝卜咸鸭蛋粥
最近拔牙,最好是流食,所以尝试各种各样的粥。很简单但挺好吃的。用料大米(杂粮米)1杯山药1根胡萝卜1根咸鸭蛋2个姜丝10克山药胡萝卜咸鸭蛋粥的做法米洗干净,开中火煮20分钟。记得时不时捞一下,以免粘锅。胡萝卜山药蒸20分钟......
12-07
月子餐胡萝卜山药粥
用料排骨适量山药30克胡萝卜30克稀饭30克姜盐克月子餐胡萝卜山药粥的做法步骤1:胡萝卜切块。步骤2:排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。步骤3:加入山药,胡萝卜。步骤4......
06-06
牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤
鸡汤里材料丰富,肉菜汤水一锅搞定,喝一碗好满足。用料土鸡400g鲜牛蒡130g香菇5朵130g山药130g白萝卜160g老姜2片10g红枣3颗葱半根26g牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤的做法土鸡冷水下锅煮出血沫,热水洗干净。放炖锅里加纯净水沒......
03-08
山药萝卜
用料山药1根萝卜根山药萝卜的做法山药、萝卜......
02-18
香菇山药粥
本人宅男一枚,瞎做的欢迎吐糟用料荷包蛋一个米适量花生十余个山药250g香菇100g香菇山药粥的做法把米洗净下锅,把剥好的花生洗净下锅这个菇真不知道叫什么,额反正剥好洗净下锅山药切片,削皮或者不削皮下锅早上面条剩下的荷......
12-03
萝卜香菇粥
一个人想喝粥,然后看见多余的胡萝卜和香菇,就做了。用料胡萝卜三分之一个香菇2个米三把萝卜香菇粥的做法胡萝卜和香菇炒熟,加盐。米洗好放入电饭煲里加水,再放入炒好的胡萝卜和香菇,然后就开始煲粥。......
11-13
山药胡萝卜香菇熏肉拌饭
用料山药小半根胡萝卜1根盐适量香菇6只熏肉一小块生抽适量山药胡萝卜香菇熏肉拌饭的做法熏肉切成薄片香菇凉水泡开,香菇水备用,胡萝卜,山药切块,香菇切丁平底锅放少量油,将上图的材料放入炒香,加入少量生抽,盐电饭煲底刷油,放......
06-16
五彩山药香菇胡萝卜丁
用料胡萝卜根山药香菇青椒盐淀粉勾芡用五彩山药香菇胡萝卜丁的做法先炒山药胡萝卜香菇五分钟,再放入青椒炒一会勾芡放汁。如图。......
08-30
山药萝卜羹
用料山药心里美萝卜米一杯冰糖少量山药萝卜羹的做法山药去皮切小块,放冷水里保存,萝卜擦丝大米,萝卜丝和山药块,一起下锅,水开后,加入冰糖,小火煮40分钟,山药熟透即可......
01-06
山药胡萝卜
太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中,加花椒,蒜,大葱暴香放入青椒吧啦快熟,吧啦山药胡萝卜放盐和酱油......
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