相关诱惑三明治的最正宗的做法诱惑三明治做法步骤图

诱惑三明治

给老公做的用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱每层适量火腿4片西红柿半个生菜或黄瓜2片食用油或黄油少许保鲜膜诱惑三明治的做法准备好以上食材生菜，西红柿洗干净，切好，一个三明治需要煎两个鸡蛋，一层一个，4片火腿肉，一层两片，火腿肉......

05-20

面包诱惑

用料糯米粉1克面包诱惑的做法看上面视频......

06-21

麻辣诱惑

一个人见人爱的菜！用料小龙虾花椒10粒干辣椒5个生抽1勺香叶4片郫县豆瓣酱一大勺麻椒麻油葱姜蒜老干妈啤酒半瓶麻辣诱惑的做法龙虾洗净备用冷锅放油干辣椒麻椒爆香放入葱姜蒜和郫县豆瓣酱炒出红油放入小龙虾老抽蚝油老......

05-15

诱惑鸡爪

把不吃鸡爪的人变得爱吃鸡爪了，全靠这道菜，麻辣过瘾好吃的不要不要的！用料鸡爪500g葱1颗姜1块料酒1勺干辣椒一碗香叶2片桂皮2块八角2个白芷3个花椒一小碗蚝油3勺生抽4勺白糖2勺盐适量麻椒一小碗熟花生一小碟白芝麻一勺孜......

12-28

面包.诱惑

用料面包250克冰淇淋1个黄油20克蜂蜜10克面包.诱惑的做法自制的金砖抠出来一个盒子切块黄油融化加蜂蜜拌匀，涂抹，200度烤上色即可放进盒子里，放上冰淇淋，根据自己的喜好来装饰......

08-03

橙色诱惑

春天到了，夏天还会远吗？微胖界的菇凉们快行动起来吧。。瘦下来才能美美的过夏天啊啊啊啊啊用料血橙一个胡萝卜一根苹果一个香蕉一根纯净水500g橙色诱惑的做法把需要的水果蔬菜洗净切块备用，原汁机洗干净备用扔到原汁机里......

08-28

🥪👍🏻致命诱惑三明治（进阶麦当劳板烧鸡腿堡）🥪👍🏻

这款三明治也可以理解为懒人菜，真的不难，而且超级快！贼好吃！！！妈妈平时准备上班的时间比较短~但可以做两个给她吃！💪🏻用料鸡胸脯任意蒜任意蜂蜜任意盐任意黑胡椒研磨颗粒没有也行胡椒粉（黑）任意白胡椒来点就行玉米油或橄榄油......

07-30

龙虾诱惑

小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还......

11-25

烤鱼诱惑

用料清江鱼一大条郫县豆瓣酱三勺盐腌鱼姜丝和姜末蒜末芹菜红薯土豆藕片香菇杏鲍菇香菜花生豆胡萝卜洋白菜各一些小米椒（不爱吃辣可以不放）干辣椒花椒各少许料酒腌鱼生抽白糖一勺烤鱼诱惑的做法把鱼清理干净，我买的开背鱼......

01-09

玫红诱惑

火龙果麻薯软欧，天然的色泽，粉嫩的少女心，外松内柔，口感丰富。用料高筋面粉200克全麦粉50克盐2克细糖15克耐高糖酵母3克红肉火龙果100g纯牛奶50克无盐黄油15克麻薯馅糯米粉70克玉米淀粉20克纯牛奶120克细糖30克无盐黄油10......

05-28

诱惑米饭

无法用语言形容这份米饭了，美味无敌~各种味道在嘴里充斥着味蕾，说不出是哪种食材的香味，总之，混在一起味道，上瘾。分享给大家这份香喷喷的炒米饭用料米饭2碗鸡蛋2个生抽适量胡萝卜半根虾皮适量生菜适量洋葱适量诱惑米饭的......

02-10

华夫诱惑

自制华夫饼+安佳奶油+巧克力草莓，怎一个美味用来表达，我都下不了口去吃掉它。或许淋上焦糖酱或者巧克力酱会更好。绝对是可以秒杀很多甜品店的甜品的，最最关键是健康。用料安佳奶油若干融化黄油60克低粉160克全蛋3个白砂......

12-30

诱惑年糕

用料袋装年糕半包西红柿两个土豆一个切丁鸡肉片选择也可用别的肉类替代甜玉米选择辣椒面姜丝香菜香葱蒜沫多些诱惑年糕的做法多放些油，烧热后放姜片和鸡肉片，炒熟，可有点些老抽给鸡肉上色放入辣椒面，炒香，再放入切碎的西红......

01-08

鱼头诱惑

用料鱼头1个剁椒3勺姜8片葱、盐、蒜适量料酒3勺鱼头诱惑的做法鱼头洗净，除去黑斑，放入两勺料酒，葱，姜，盐，腌制半小时，中途要翻面一下锅里水烧开后，盆子里铺上葱姜，鱼头洗净放入，鱼头上放点姜蒜，鱼头里面也塞点，上锅蒸十分钟（具体时......

03-11

鲜紫诱惑

用料新鲜紫菜花菜虾米大白菜肉鲜紫诱惑的做法先把肉丝炒熟其它菜陆续放入紫菜很鲜，随便加东西下去炒都好吃小贴士新鲜紫菜，大海的甜味......

11-01

五色诱惑

减肥，是女人一生的话题，所以我研制了这份五色诱惑，味道不是那种减肥餐的暗淡无味，真正的美食不需要特殊的加工，只需到最简单的烹饪🍳即可！用料鸡胸肉（大）2块胡萝卜1根荸荠6-8个玉米粒1把鹰嘴豆1把蚝油5勺生抽5勺料酒3勺白胡椒......

05-25

美食诱惑

用料鸡蛋个番茄非洲鲫鱼小葱三条生菜1把瘦肉一丢。姜蒜少许1意大利面火腿肠美食诱惑的做法意大利面放入热水中浸泡一会儿！水开下陆意大利面加盐煮至八到10分钟。准备配料两个鸡蛋火腿肠鸡蛋打散炒熟加入煮好的意面。加......

04-16

诱惑之面包诱惑

用料黄油10克蜂蜜2勺水果适量吐司面包诱惑之面包诱惑的做法提前将吐司面包放冰箱冷冻（目的是为了好切😏）用长一些的刀子将吐司沿四边竖切，边缘留1cm；在底部1cm处用小刀横切，不要切断，这样才能把吐司内芯拿出来，形成吐司盒。......

09-05

💯香脆诱人三明治‼️

早上6点半起床把准备好的吐司放进烤箱洗漱完毕就可以享用啦～🉑把食材准备好放保鲜第二天直接烤～又是一个节省时间的好技能用料吐司3片培根/火腿适量芝士1片肉松适量马苏里拉芝士适量沙拉酱适量番茄酱适量💯香脆诱人三明......

11-08

诱惑早餐

用料面包片克克诱惑早餐的做法烤面包片+酸奶蓝莓：面包片上火腿或煎蛋，西红柿片或牛油果片，顶层撒上芝士;😃卖蓝莓的小妹子说把蓝莓冰冻一下，放酸奶里，果然味道好极了。单烤了几篇西红柿芝士，出烤箱以后撒了点胡椒粉，开吃啦效......

06-07

黑色诱惑

黑豆，黑米，黑芝麻，“三黑”1、黑豆属于大豆类，营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质；2、黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，含蛋白质、碳水化......

10-03

红豆麻薯肉松三明治（层层诱惑，网红就是它啦）

一层自制酸奶，一层红豆泥，一层花生酱，一层麻薯，一层肉松~五重美味夹着吃，不多说，你们懂的，值得拥有！方子是两人份用料吐司4片（我用的牛奶吐司，这个随意）红豆泥1碗酸奶浓稠哒最佳花生酱少许（可选）肉松少许麻薯糯米粉70g玉米淀粉20g......

08-02

紫色诱惑

这是一个被放鸽子的周末，因为想找点事做就拿起了昨晚蒸的紫薯，做了这样一个紫薯拼盘，正好男票明天赶飞机出门早，可以带上当早点～感觉自己真是棒棒的～用料紫薯3只鸡蛋1只面粉一丢丢水一丢丢紫色诱惑的做法紫薯压成泥，再弄成饼......

05-26

面包诱惑

超级好吃的一款冰激凌酸奶面包在饭店吃过一次就念念不忘自己做来吃味道一模一样超级棒用料冰淇淋1个黄油30克蜂蜜30克水果适量酸奶50克面包诱惑的做法准备一半吐司掏出中间的一块掏出内部融化的黄油加入蜂蜜涂抹在面......

06-27

绿色诱惑

每次喝牛油果真是被难吃到，于是突发奇想加了牛油果，结果喝出了苹果味，像我一样不爱吃又在减肥的朋友们可以尝试下用料养乐多350ml牛油果1只百香果2只绿色诱惑的做法将百香果切开，挖出果肉，放入搅拌机将牛油果切开取出果肉，......

07-19

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华夫诱惑

诱惑年糕

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黑色诱惑

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