相关解解春乏｜居元素的最正宗的做法解解春乏｜居元素做法步骤图

来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素

菠萝酒封存了菠萝果肉，酒汁也变得清甜芬芳，菠萝的营养化在酒中，消肿利尿，开胃消食，一杯下肚，春困慵懒之人都会被菠萝酒的馥郁甘美之味唤回几分力气~用料菠萝4斤冰糖4斤白酒8斤来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素的做法菠萝去皮......

02-23

素食春卷

春卷是我国一项很经典的传统小吃，在各地都有着不同的做法，并且喜欢吃他的人并不在少数。炸出来的春卷色泽金黄，酥脆诱人。但是大家都吃到吃油炸多了以后对身体不健康，今天的这道春卷，只放了一点点最基础的油，而且是全素。可......

07-21

元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素

❤️蓝莓苹果肉桂热饮❤️当苹果遇上汁多味美的蓝莓，在益气补血的肉桂水中煮开，蓝莓的花青素和苹果的矿物质，为皮肤带来嘭嘭水能量！用料蓝莓汁800克苹果1个肉桂棒2根琉畅玻璃水升元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素的做法苹果洗净......

10-01

来尝尝春天味道的养乐多|居元素

好吃的草莓正逢最甜的时候，养乐多的乳酸菌是小仙女的最爱，而它与任何饮料都能融合且不冲突，酸酸甜甜最适合在这个不断变热的天气里畅饮一杯，柠檬和薄荷叶的点缀又增加了清新的气息。用料草莓4颗柠檬半个无糖雪碧1罐养乐多......

03-01

素春卷

关于手作的情感与团圆的感情第三十五(下)期：素春卷。我的家人几代都从事餐饮行业，我作为家里最不会做菜的人，多少也耳濡目染了二十年。小的时候，每当春节将近是家人最繁忙的时候。为了丰富食客们的年夜饭，家人在春节的前一......

05-16

天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，被誉为天然维生素的宝库。它果实中营养物质和生物活性物质被广泛应用于医药、食品、化妆品，被誉为植物中的黄金油。沙棘7斤、冰糖6斤、柠檬10个工具罗蔓尼·储......

02-27

年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素

做法简单，开胃解油腻，老少皆宜，是家庭必备的一道美食~用料莲藕300g木耳一小把小葱2根香菜1根蒜2瓣陈醋适量白糖适量盐适量辣椒适量年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素的做法木耳提前泡发备用，莲藕去皮切薄片，......

12-01

恰柠檬柠乐冰心｜居元素

这款柠乐冰心主要材料为白萝卜，具有清热化痰，消除体内毒热；生津解燥，开胃醒脾的功效。夏天就要过去，餐桌添上一道亲手做的柠乐冰心，快来抓住夏天的小尾巴！用料白萝卜2根冰糖1斤苹果醋500毫升盐10克柠檬3个思密达泡菜罐1800毫......

09-27

隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素

脆萝卜作为泡菜界的小清新，解腻助消化，开胃又下饭，老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，趁着这吃萝卜的好时节，快为自己备下一碟~用料萝卜1根小米椒5颗生抽60克米醋15克蚝油15克凉白开30毫升白糖30毫升盐5克隔天就吃！解腻助消化，爽口脆......

11-12

居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素

紫薯营养丰富易被人体吸收熬出一锅色香味俱全的好粥适合全家人食用功效：山药具有健胃和补肾的功效，可延缓衰老、固肠止泻。紫薯含有丰富的硒元素和花青素，对100多种疾病都有很好的预防作用，同时紫薯含有多种维生素，增强免......

03-06

春困解乏，我选薰衣草茉莉花茶

三月万物复苏，是属于鲜花、野菜的时节。全国人民卯足了劲儿吃春天，从过年的大鱼大肉变成了一啖啖清香鲜嫩。春天里做菜，无需大荤大腥，只稍稍一泡、一煮、一拌，都能做出一桌鲜来。春天的美莫过于百花盛开。三月春暖花开，各种......

05-30

素裹春饼

春饼是中华民族的传统美食，薄如蝉翼的春饼皮可谓这道菜最值得称道的地方。对于喜欢吃春饼的人来说，似乎不管馅料是什么，都特别香。春饼可蒸可烙，但烙制的饼很韧，而且火力掌握不好的话容易干硬，蒸的更适合全家老少。蒸出来的......

06-03

春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素

鲜蔬汤新鲜蔬菜搭配鲜美海鲜去去这冬的寒气给这新生季节，带来更多活力！用料鸡腿菇适量奶白菜1棵鲜贝适量虾仁10只胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素的做法将所有食材洗净，鸡腿菇去根蒂切片，奶白菜用手掰......

03-18

储藏阳光：葡萄罐头｜居元素

每一颗葡萄都是夏日阳光储藏器，想要阳光不变质，那就把它做成罐头~成熟的葡萄酸甜适口，圆润厚实，富含对人体有益的白藜芦醇，营养价值高，不管是当下午茶或者饭后甜点，都是一道不错的选择~用料葡萄500g冰糖200g饮用水适量卡乐·......

10-10

宫廷御品秋梨膏解秋燥润容颜｜居元素

这个源于唐朝的宫廷御品，是那些美妃们的美容小秘籍，浓缩了梨的精华，是这个季节最大的犒赏，不仅解秋燥，对皮肤的养护也是润物细无声。时间赋予了梨膏浓稠形态，也赋予了入口醇和的口感，每日拿来泡水喝，满口留梨香，美好小回甘，仙女......

09-27

元气素炒面

早餐我通常都是一份炒面加一杯豆浆，既简单又美味。一起来看下做法吧。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料面条约140克豆芽1小把30克韭菜1小把15克新鲜蘑菇3个胡萝卜1小块约......

06-24

蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素

一道开胃去腻的快手小菜，酸辣爽口，甜脆又有嚼劲，口感层次丰富；鲜艳的色彩，激起食欲，是百搭的调味品，今天做，明天吃，美味不需等待！用料彩椒适量包菜适量青萝卜适量黄瓜适量胡萝卜适量冰糖100g白醋100ml泡椒适量盐少许花椒十几粒......

09-16

苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！

何为苦夏？百度词条的解释是这样的：进入夏季后，由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食，进食量较其他季节明显减少并伴有乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象。……这样看来，我的夏并不是特别苦，毕竟我除了工作......

06-25

解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素

牛肉粒自制解馋零食牛肉粒，简单快手，美味健康～用料牛肉1斤冰糖少许料酒适量生抽，老抽适量咖喱粉，孜然粉，辣椒粉适量解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素的做法牛肉洗净切成小块，放入锅中，加入适量水，水开之后捞出牛肉备用另起一锅......

01-10

超能早餐:浓香西多士|居元素

吃早餐如此有仪式感的事情却被忙于前进奔波的我们忽略了有多久没有自己做早餐了？有多久没有按时吃早餐了？停下脚步歇歇吧来从早餐中与疲惫的生活和解来从早餐中找到生活与远方的意义小编在这里为大家带来两款营养又美味......

11-14

手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素

草莓大福是一种日式果子，可当茶余饭后的甜点，外层是糯米皮，里面的馅料是草莓，口感香滑软糯，有清爽的草莓果香。用料草莓6个糯米粉120克玉米淀粉30克玉米油20克白糖35克水150克豆沙50克手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|......

02-03

VC补满：猕猴桃奶昔｜居元素

别看猕猴桃小小一只有时候还酸酸的让人却步但每斤猕猴桃含VC高达95.7毫克高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成VE的含量也不低还能阻止肌肤老化两种维生素结合可以美白皮肤做成奶昔是最好的办法了用料猕猴桃2个香蕉1根......

10-25

素馅春卷

喜欢美食爱生活💕用料韭菜胡萝卜黑木耳虾皮素馅春卷的做法准备韭菜胡萝卜黑木耳虾皮小葱盐十三香生抽麻油......

10-24

这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素

腌香椿芽以盐入味，定格香椿最新鲜的那一刻，抓住了嫩，就抓住了香椿的脾气，不加修饰的纯正本味，春天过去也能品嚼春滋味，吃椿，吃春，诚不欺我！用料香椿芽200克盐20克这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素的做法香椿芽清洗干净，......