相关一盖的最正宗的做法一盖做法步骤图

酱汁一盖谁也不爱‼️照烧鸡腿饭傻瓜做法💯

今天来尝试点外卖最喜欢的照烧鸡腿饭，照烧汁酱香浓郁，拌上白米饭，配上滑嫩多汁的照烧鸡腿，好吃到停不下来。简单易学，当作工作餐或者小朋友的便当超合适，总结一下：主要问题：无本次打分：95分。知识点：1⃣️大鸡腿三个去骨留皮（简单......

01-24

卤水鸡翅—烹饪过程只有一步，盖锅盖焖

吃腻了烤鸡翅可乐鸡翅？今天我们来做卤鸡翅。一次性可以做多点，煮面放两个，碟头饭放两个，看剧吃两个hhhhhh用料鸡翅10个桂皮八角花椒香叶姜片6片葱扎成结蒜瓣3瓣料酒1勺糖1勺生抽3勺老抽2勺十三香1勺卤水鸡翅—烹饪过程只......

02-03

一人食｜莴笋肉丝盖饭

用料食材：莴笋1根里脊肉丝100g调料：蒜末2瓣姜丝少许料酒半勺盐少许生抽2勺老抽半勺淀粉1小勺一人食｜莴笋肉丝盖饭的做法食材准备里脊肉丝加半勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1小勺淀粉➕半勺水抓匀腌15分钟锅中倒适量油滑散......

04-25

芝士奶盖（一人份）

用料奶油奶酪10克牛奶5克糖4克食用盐一小撮淡奶油50克芝士奶盖（一人份）的做法奶酪软化，加入糖盐牛奶搅拌均匀把奶油加入奶酪糊中打发，高速4-5分钟......

03-26

山寨一点点奶盖红茶

用料红茶1包水多许克八喜香草味1盒山寨一点点奶盖红茶的做法冷水冲泡红茶，放入冰箱，等4-8小时。绿茶的话，3-5小时左右。准备喝奶盖红茶前，拿出一盒八喜香草味冰淇凌，吃掉一点，然后吃不下了，把剩下的放常温10-15分钟。从冰箱......

05-11

【一人食】黄瓜香肠盖饭

哈哈第一次上传做了第一次后连做了三天的盖饭微博上传之后有朋友问就写下了步骤➖新家的电饭煲蒸饭时间是20分钟好像自己做的饭也都是20分钟内好用料米饭1碗黄瓜半根香肠1小根洋葱1/4个酱油两勺辣椒粉两勺黑胡椒一丢......

05-12

【简单一顿】咖喱海鲜盖饭

懒得做饭又想吃美味点的，十几分钟最棒了！用料巴沙鱼250克扇贝肉200克马铃薯1个胡萝卜1根咖喱块3块米饭3碗【简单一顿】咖喱海鲜盖饭的做法巴沙鱼切块，胡椒盐，腌制一下，加点油，备用。扇贝肉，去掉脏的部分，备用。马铃薯滚块，胡萝......

04-05

一人食·苦瓜肉片盖浇饭

大人们说：在外面工作呢要能吃苦要会吃苦......书上说：苦瓜消暑退热促进食欲降低血糖排毒减肥......厨神们说：苦瓜与肉片搭配补血益气还解馋......用料苦瓜1根肉片适量蒜1瓣盐适量一人食·苦瓜肉片盖浇饭的做法苦瓜去瓤切......

08-17

素食蘑菇盖饭日式百菇盖饭素菜一人食

用料各种蘑菇3包素食蘑菇盖饭日式百菇盖饭素菜一人食的做法蘑菇切一切，干锅煸香。准备一碗米饭。煸至变色，撒盐，待水分出来。加入香油，白胡椒粉，姜泥，麻油，盖在米饭上。......

12-02

一人食 | 姜汁猪肉盖饭

去日本料理店吃饭不管是约会，还是和朋友小酌刺身，寿司，烧烤桌面上总是各种高级食材的舞台相比之下自己一个人吃的时候就想吃点真正心里想吃的比如日式的盖饭既精致，又亲民的感觉才是最棒的用料去皮五花肉120g姜1块酱油2勺......

05-06

素菜盖饭（一人食）

本菜谱参考《素淡养生的精进料理》蔬菜的日式做法，作者为日本群马县沼田市曹洞宗永福寺主持高梨尚之，在此向作者的料理启示表示感谢。用料胡萝卜半根大白菜1/2根大葱1/3根干香菇4朵大米3/4杯酱油少许精盐适量淀粉2勺素......

10-14

虾仁滑蛋盖饭（一人食）

用料虾仁100g鸡蛋1个生菜葱姜蒜小米辣番茄酱生抽料酒糖白芝麻虾仁滑蛋盖饭（一人食）的做法葱、姜、蒜切末，小米辣切圈鸡蛋炒碎虾仁炒至变色，加葱、姜、蒜、小米辣、番茄酱、生抽、料酒、糖，炒匀米饭上铺上生菜、鸡蛋、虾仁，......

07-15

这奶盖绝了！好喝过一点点、喜茶的奶盖！

来自微博@大胃爱丽丝这个真的是我吃过最好吃的奶盖！带着微微咸味，入口顺滑奶味又足甜味刚刚好完全不会腻！所以我求你们一定要去做！做了就知道我没夸张！你们可能就再也不想喝外面的奶盖了😸😸而且其实真的就5分钟！材料搭配比......

02-24

一人食之咖喱鸡盖饭

之前拍的手误把流程给删了😭非常简单懒人食谱哈哈哈用料咖喱2块鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根一人食之咖喱鸡盖饭的做法首先准备好食材咖喱（一盒能吃好几次）土豆一个（小点）胡萝卜半根鸡胸肉一块把土豆、胡萝卜、鸡胸肉切丁......

11-10

一人食•简易盖饭🍽

因为是第一次上传，没拍到过程的照片📷一个人吃晚饭🥣虽然没有特别讲究，但是总是很难想到可以煮什么吃🤔既不浪费新鲜的食材🍄，又不会吃不完。这只是给一个人吃晚饭的肥宅们多一种选择🍚，有不喜欢的材料可以换掉一样是一碟......

02-19

抹茶奶盖(一杯450ML量)

一直很喜欢奶盖，可是听说外面有的店是用奶盖粉做的，不敢多喝，于是自己默默的做了几次，味道绝对完爆外面的抹茶质量直接影响口感，国内的抹茶带苦涩，我用的是日本的五十铃。日本的抹茶等级越高越香，也不苦奶盖用动物奶油，很香浓......

07-07

不一样的小龙虾盖浇饭

用料小龙虾1斤剩米饭1-2碗鸡蛋1-2个八角2个花椒几粒桂皮1小块生姜4-5片蒜头1整颗葱2根生抽2勺料酒1勺盐少许糖少许油适量不一样的小龙虾盖浇饭的做法新鲜小龙虾买回来洗干净，去须去腮去虾线，头部剪开之后剔除黑色的部分......

08-03

爆米花烤箱版（做的时候一定要盖盖子或者包锡纸）

烤箱版，不解释，有同学反映蹦出来跑发热管上会着火，大家做的时候包个锡纸试试吧用料爆裂玉米一小把爆米花烤箱版（做的时候一定要盖盖子或者包锡纸）的做法烤箱220度预热好玉米粒铺在油纸上，尽量铺开看着玉米爆开，直到基本没有......

11-27

一人食·快手肥牛盖饭

放暑假了~父母都去上班了~就不要让父母担心挤出时间给自己做饭或者点外卖啦~快来一起享受做饭的乐趣叭~用料肥牛200克蚝油一汤勺生抽一汤勺洋葱1个糖1.5茶勺淀粉1.5茶勺一人食·快手肥牛盖饭的做法备料:①洋葱切丝，用......

07-08

台盖同款(一块西瓜冰)

喝了台盖的“一块西瓜冰”觉得很好喝，所以打算自己试一试能不能还原他们的味道用料牛奶可要可不要淡奶油看自己喜好无籽西瓜四分之一个我做了三杯冰0~6个台盖同款(一块西瓜冰)的做法先打一杯西瓜冰沙(因为我家的破壁机......

12-24

芝士盖一切

用料鸡蛋1个土豆1个葱5根米饭1碗芝士片1片芝士盖一切的做法土豆切片泡水十分钟放油煎熟至焦黄撒盐撒胡椒鸡蛋打散和葱花一起在锅里煎至半熟卷成蛋卷煎好的土豆片和蛋卷一起普在米饭上面，最重要的，加一片芝士小贴士不粘......

06-13

奥利奥奶盖来一发😛

最近各类奶盖茶真的是盛行啊～～外面奶盖分量少又贵，不如自己做来的实在，想要什么口味就来什么口味～～棒棒哒打算过段时间买个安佳芝士撸一撸最近好多人排队的皇茶芝士奶盖！用料淡奶油250ml盐适量糖适量红茶OR绿茶反正什么茶都......

08-25

一碟街边泰式盖浇饭

噶抛（罗勒辣炒猪肉）盖饭噶抛炒猪肉、鸡肉、鸡杂等等等，是泰国街边小吃摊最常见的家常菜之一。典型的点法就是盖饭了，米饭+噶抛炒+一个煎蛋。噶抛炒有种特殊的香味，香辣可口，扒拉一口就停不下来啊！用料圣罗勒一把小泰椒一把蒜......

11-25

记一下爱丽丝的奶盖

用料淡奶油250克奶油奶酪60克糖20克牛奶16克盐1.5克记一下爱丽丝的奶盖的做法顺滑即可......

12-21

日本亲子盖饭（一人份）

非常简单！15分钟就可以完成的亲子盖饭！再也不用大老远的跑到日本才能吃到亲子盖饭了！自己动手做也能吃到正宗的亲子盖饭啦～^_^用料去骨鸡腿肉100g洋葱1/4个（50g）酱油一大茶匙甜料酒（味淋）一大茶匙酒1/2茶匙砂糖1/2茶匙水80ml......

06-02

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