相关番茄菌菇豆腐蛋汤的最正宗的做法番茄菌菇豆腐蛋汤做法步骤图

番茄菌菇豆腐蛋汤

简单爽口热呼呼~用料西红柿2个香菇5朵金针菇1把豆腐1块鸡蛋2个玉米淀粉1勺葱2根姜1片蒜2瓣盐适量蚝油1勺醋1勺番茄菌菇豆腐蛋汤的做法准备食材鸡蛋炒散，出锅锅烧热，放油，姜蒜煸香，放番茄，中火炒出汁，加水。水开，倒入金针菇，香......

09-25

番茄豆腐菌菇汤

“宁可食无肉，不可饭无汤”。饭前先吸溜上半碗酸爽开胃的汤水，像是打通了食欲的任督二脉，瞬间唤醒萎靡的味蕾，暖流涌入，一扫疲劳困乏，这感觉，实在是油烟四溢的炒菜远远不能相比的。而且夏季人体出汗多，水分和盐分流失快，这时候......

07-09

味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤

随着气温逐渐升高偶尔会觉得“好胃口”离家出走，今天就来给大家安利一道酸甜开胃的汤羹，用纯天然的番茄做汤底清爽不油腻，豆腐嫩滑入口即化，菌菇肥美，汤汁酸酸甜甜非常开胃，真的是老少皆宜！划重点，四月不减肥五月六月徒伤悲，这......

11-09

番茄菌菇汤

西红柿蛋汤太常见了，但是双双这道汤就不一样了。用料番茄2个海鲜菇适量蟹味菇适量豆腐适量盐1勺胡椒粉1勺生抽1勺葱花适量番茄菌菇汤的做法番茄改十字花刀。把番茄皮用开水烫会儿，再撕下来。蟹味菇切段。海鲜菇切段。番......

10-08

番茄肥牛菌菇豆腐汤

用料西红柿1个肥牛100g盐适量豆腐1块香菜1棵口蘑3个香菇3朵番茄酱2勺番茄肥牛菌菇豆腐汤的做法肥牛加姜片料酒焯水一个大西红柿，切小块韧豆腐切片口蘑，香菇切片起锅烧油，加葱姜爆香，炒西红柿，小火慢炒炒出沙。加香菇口蘑继......

05-10

番茄豆腐菌菇蛋汤

用料西红柿大1个鸡蛋2个豆腐1块盐若干，看口味。克海鲜菇/其他菌菇类4-5元的量就行生抽1勺番茄豆腐菌菇蛋汤的做法没有注意拍步骤图哈哈哈哈，供大家借鉴。1.番茄切三角块；海鲜菇切两段或者不切，都可以；豆腐切正方体九块；鸡蛋......

08-04

低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤

冬天就是要喝暖暖的汤，低脂饱腹的菌菇汤再合适不过啦～做法也简单。砂锅1000毫升2人份的。用料西红柿1个鸡蛋1个白玉菇90克豆腐80克豌豆1小把香菜或豌豆苗适量六月鲜轻盐酱油2勺盐适量白胡椒粉1小勺鸡精1小勺芝麻香油几......

09-21

超美味的菌菇番茄豆腐汤

用料西红柿1个嫩豆腐0.5盒菌菇适量，香菇，白色的小蘑菇肉末适量超美味的菌菇番茄豆腐汤的做法没有拍照哈哈哈。肉末下油锅炒，适量料酒。放入自己喜欢的菌菇番茄稍微炒一下，加适量水，盐然后放入半盒豆腐。烧开撒上葱就可以了......

07-28

番茄鸡蛋菌菇豆腐汤🍲（零失败）

阴雨天气喝碗热乎的美味营养的汤，美妙～这个汤简单易做，时间也短，营养丰富，热量很低，也是减脂人群的好选择😋用料西红柿1个豆腐1块油适量盐适量香菇2-3朵金针菇一小把鸡蛋1个蒜2-3瓣（没有也可）葱一点点生抽适量番茄鸡蛋菌菇豆......

09-04

番茄菌菇豆腐汤

用料西红柿1个豆腐1块蟹味菇适量盐适量耗油适量番茄菌菇豆腐汤的做法锅中热油，加入番茄块。炒出汤汁后加入蟹味菇。加适量盐，加少许耗油。然后加入切好的豆腐块。煮啊煮，煮开了再滚几分钟就好了。味道很鲜～......

08-28

番茄菌菇豆腐汤

已经进入三伏天了，“入伏”之后，天气一天比一天炎热，全国很多地方都已经进入“蒸烤模式”和“桑拿模式”，气温很高还又潮又闷，一会儿一身汗，非常难受。所以一入伏，很多人都爱吹空调和风扇，喜食冷饮和冰镇西瓜。但是过度贪凉长......

06-22

超级饱的番茄菌菇豆腐汤

做就完事了！这个汤热量低，饱腹感强（喝水能不饱吗？）适合想要减脂or懒得做饭的小伙伴阿兔做的是午饭＋晚饭的量噢！用料番茄两个什锦菌菇250克豆腐300克鸡蛋一个蒜头两瓣盐一丢丢超级饱的番茄菌菇豆腐汤的做法两个番茄一个切丁，一......

09-25

好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️

用料西红柿个豆腐块蟹味菇盒芹菜根香菜根盐克胡椒粉克香油勺好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️的做法准备材料，芹菜和香菜切沫。锅里倒少许油。下西红柿煸炒一会儿。加水。加入蟹味菇。加入豆腐块。加入......

04-11

番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）

用料西红柿1个鸡蛋1个香菇3朵金针菇1小把豆腐1块花椒面小半勺盐适当克生抽2勺葱姜适当水淀粉5克番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）的做法西红柿去皮切成丁（去皮可以用热水浇在西红柿上），切一些葱花和姜丝，放到盘子里准备3朵香菇切片......

02-23

夏日开胃番茄豆腐菌菇汤

广州最近太热了，都没什么胃口，做饭又热，但是有孩子又不能不做饭。做多了菜又吃不完，一个菜多种食材保证营养又不浪费。我今天被自己做的这个汤折服了，随便做的居然很好喝。特别适合人少的时候做。食材，不是固定不变的。可以......

06-21

酸甜可口的菌菇番茄豆腐汤

这几天熬夜+失眠，看什么都没胃口吃，卷哥说不如弄点酸甜的开开胃吧，我说比如说什么，“番茄豆腐？里面再加点上周送来的那个虫草花补补。你直接当饭吃就好，暖胃还没啥脂肪。”用料番茄1个嫩豆腐半块虫草花5克鸡蛋1个火腿肠半根......

01-11

菌菇番茄汤

用料番茄2个金针菇一小把秀珍菇一小把菌菇番茄汤的做法二个番茄洗净切丁。我今天是盒马买的秀珍菇和金针菇开油锅炒番茄放入烧开的水中，这个小煲锅，是二个人的量。烧10分钟加入菌菇，再烧五分钟，加盐调味。......

09-20

番茄🍅菌菇🍄豆腐汤

用料金针菇1把西红柿1个豆腐半块盐少许白蘑菇4只鸡蛋2个葱花少许香菜少许番茄🍅菌菇🍄豆腐汤的做法西红柿切丁，白蘑菇切片金针菇洗净分开，馒头赠送😊鸡蛋摊成鸡蛋皮（这是一位民间高手摊的鸡蛋皮，咱也不知道是不是这样的，咱......

12-11

超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤

这个汤特别简单易上手，用料也简单，很容易就能做好，加上有豆腐和香菇显得更加鲜嫩。老少皆宜哦~（我做的量有点大，下面的菜谱两人份）用料西红柿2个豆腐半块香菇4朵冬瓜400克左右（就是超市卖的那一圈⭕）盐适量葱花2-3段超鲜番茄......

09-18

番茄菌菇汤

用料西红柿2个日本豆腐1包白玉菇适量蟹味菇适量葱姜蒜适量盐，生抽适量番茄菌菇汤的做法1，将白玉菇，蟹味菇均匀折成小段，用淡盐水浸泡一会。2，番茄洗干净，切成小块。3，葱姜蒜切碎备用。4，锅中倒入适量清水煮开，下菌菇焯水3分钟......

05-08

番茄虾仁菌菇豆腐汤

健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，......

06-15

番茄豆腐菌菇蛋花汤

用料鸡蛋2个干香菇10朵橄榄油适量生抽适量西红柿2个白胡椒适量盐适量葱蒜适量海鲜菇1把豆腐半块金针菇1把水淀粉适量克香菜适量番茄豆腐菌菇蛋花汤的做法番茄豆腐菌菇蛋花汤备料：🍅，豆腐，金针菇，香菇，海鲜菇，鸡蛋开做：1.🍅切......

03-15

鲫鱼菌菇豆腐番茄汤

下雨，天凉，适合喝一碗鲜美的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤（名字好长），睡一场地老天荒不恋过往不思未来的午觉，美！用料鲫鱼两条老姜1小芽大葱1根香葱2根独蒜1个胡椒粉少许高度白酒一点点油适量豆腐1块新鲜菌菇随意小番茄12个盐适量鲫鱼......

02-21

番茄菌菇肥牛豆腐汤

此时的北方大风呼呼地刮喝上一碗热气腾腾的番茄菌菇肥牛豆腐汤煎过的金黄色的豆腐外表酥脆里面嫩滑搭配肥牛的香白玉菇的劲道等感觉也是蛮好的用料西红柿2个白玉菇1包肥牛12片盐1勺胡椒粉1勺五香粉1勺蚝油1勺鸡精1勺......

11-01

微波炉腐皮菌菇番茄蛋汤

用料盐可不加鸡蛋1个番茄1个响铃2个蟹味菇杏鲍菇金针菇吃多少加多少橄榄油1瓶盖微波炉腐皮菌菇番茄蛋汤的做法番茄切块，碗里加一瓶盖橄榄油，微波炉转到番茄软烂出水，我转了8分钟加处理好的菌菇，搅拌均匀再转5分钟加水，微波......

10-04

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番茄菌菇豆腐汤

番茄菌菇豆腐汤

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番茄菌菇汤

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