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黄金蔬菜盅
一款简单好做的杂粮小食!一款适合减肥人士的轻食!一款适合糖尿病人的美食!用料白菜3个外帮胡萝卜2小根玉米粉180克鸡蛋1个鸡汁1勺盐适量葱适量食用油黄金蔬菜盅的做法蔬菜洗净,白菜切成丝,撒上盐,沙出水分,挤干后再剁碎;也可......
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大菜冬瓜盅
冬瓜可谓解暑之宝,有降火、清热、排脂的功效,可是只用它来煲汤、清炒着吃,就有点大材小用了!当下最流行的冬瓜吃法,你想学吗?今天广哥教你把冬瓜做成星级酒店才能吃到的霸气大菜冬瓜盅,清甜可口、鲜味十足!不过平时一煮就烂的......
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菠菜吐司盅
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怡s【馒头芝士烘蛋盅】花样馒头5
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窝头盅
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05-20
排骨芋头米饭-炖盅版
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人终其一生所追求的幸福其实很简单,工作劳累了一天,回家和一家人吃一顿热气腾腾的饭菜,在饭桌上拉拉家常,说一说一天的感受和见闻。晨食记:薯片蔬菜盅用料薯片适量甜玉米适量红辣椒适量味好美沙拉酱适量青豆适量薯片蔬菜......
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休息了一天,做了一天的好吃的,买菜,在做!很好,生活就剩下吃了😋用料胡萝卜1根豆泡适量青椒1个香菇适量葱姜适量肉馅适量豆腐蔬菜盅的做法豆泡切开一边,挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子肉馅加上盐,味精,香油,海鲜酱油,葱姜末,料酒,胡椒粉......
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菊花天麻炖鱼头(盅)
菊花炖鱼头(盅)是在天龙学习汤养班时由方树光老师传授的炖品。好友送的尚尚天麻和老同学送的尚尚菊花,昨晚吃鱼生好友送了两个草鱼头,基本成了!功效:菊花能清利头目,鱼头能祛除痰风和目眩疲痛,有健脑,补脑及排毒作用,加之天麻,效......
01-29
玉米盅蒸菜
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。窝窝头是传统的粗粮,主要是由玉米粉和面粉做成玉米粉是......
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生菜鱼松盅
虽说已是秋天了,这气温还是高得很呢,所以别急着补“秋膘”了,继续我们的清淡之旅吧!做这道菜的好些原料原本是家里剩的,可是和稠鱼搭配到一块,口味却出乎意料的好,再放进翠绿的生菜做的小碗里,食欲一下子就被诱起来了。用料红......
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周末给老公、女儿制作一道色香味具全的养胃美食一一芋头芡实南瓜盅,老公取美名曰:拥抱七彩美食!用料芋头半个芡实四两薏仁四两活虾十只响螺片适量干贝适量花菇适量青豆少许小南瓜一个芋头芡实南瓜盅的做法先将芡实、薏......
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【健康餐】贝贝南瓜芋头盅
南瓜浓汤也好,smoothie也好,没有常见的浓汤中添加的牛奶和淡奶油。低脂营养又健康。这是一只明明可以拼颜值,却还要拼营养和口味的南瓜~不知道是不是南瓜籽的加入和高速搅打的缘故,掀开盖子居然闻到了板栗和松仁的香味。南......
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