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For you,a thousand times over.

私人之地，请勿发图！用料萌阿瑶舒舒姗姗缺牙巴疯兔姚小胖MissYiu北漂的晨雨酱时光深巷少女与喵Foryou,athousandtimesover.的做法约：【华夫/松饼】约：【燕麦粥】约：【贝果/三明治】约：【卷饼】......

07-24

for you

爱自己用料foryouforyou的做法自娱自乐......

10-11

For you 黑糖红枣桂圆枸杞膏

这个秋天喝滋阴降燥配方里有桂圆和枸杞所以没放生姜，以免上火。功效：补血益气，美容养颜，月经不调，行经不畅，痛经。都可以喝。。浓浓红枣味。用料枸杞一小把桂圆一小把去核红枣好多把黑糖好多克Foryou黑糖红枣桂圆枸杞膏的做......

01-31

l love you

用料爱无限lloveyou的做法有爱心去做......

06-06

For Dolan

用料黄油5克ForDolan的做法切1tpsb黄油放在锅中小火加热。黄油烟点很低，不要用大火。......

03-28

"You are What you Eat"減糖生肌健康記錄ヽ(#`ω´)ﾉ

貓兒子鎮樓(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)<記錄2016健康飲食>戒零食戒含糖汽水。多運動多喝水這基本就是我媽＋貓拔的人生訓導(￣^￣)LoveYourLife,LoveYourFood,LoveYourSelf.用料各種rowfood各種glutenfree原料大量蔬菜水果健康的肉......

09-06

cook for you砂锅煲蔬菜汤

砂锅细细的熬～骨头慢慢的酥～蔬菜甘甜融入汤头～为爱的人制作这么一道用心的汤～然后一起喝到一滴不剩～用料筒子骨300克蘑菇适量油豆腐适量藕适量香菜适量cookforyou砂锅煲蔬菜汤的做法1:把洗去血水的筒子骨和姜片放入砂锅中，......

07-27

You are what you eat

很喜欢这句话Youarewhatyoueat！从喜欢自己开始！用料蛋白质身体做主碳水身体做主脂肪身体做主Youarewhatyoueat的做法尽量吃得干净不用百分之百维持80%持续的长久能坚持的才是最正确的......

05-19

see you tomorrow

用料金针菇，尖椒，葱花，蒜泥seeyoutomorrow的做法准备各项食材，清洗摆盘，在蒸锅中蒸5分钟......

05-25

You and me

用料我1只好多克Youandme的做法略......

08-14

For you 老冰糖柠檬膏

☘做这个完全心血来潮百度了柠檬膏有好多功效，对人体百利而无一害。所以做起来🤗☕️📌排毒养颜📌助消化📌缓解咳嗽咽喉不适📌增强免疫力📌美白抗衰喝起来酸酸甜甜～一杯接一杯秋日天气干燥，水不好喝，不妨来杯柠檬膏🍋😋我把......

01-31

Falling for you

第一次自制的混合果汁酸酸的甜甜的清新的让人愉悦的味道好喝不能停用料草莓一盒苹果（切块）两个橙子（剥皮）两个蓝莓一小盒黑莓一小盒Fallingforyou的做法放入果汁机榨榨完勺子搅拌下小贴士刚榨完就喝味道最好个人喜欢带一......

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You are what you eat⚡️

记录自己的早餐日常用料好心情❤️正能量🎉健身💪Youarewhatyoueat⚡️的做法一颗爱吃的心～每日早餐不重复健身与美食不可辜负youarewhatyoueat......

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for …mecheese

📝杂图菜单好きなものだけアップロードする。🍤用料チーズfor…mecheese的做法バラ......

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You're what you eat

身材管理（减脂塑形）是我们女生一辈子的事业。我的目标是健康吃，越吃越瘦。用料碳水化合物55%蛋白质15%脂肪30%水果适量蔬菜大量水2000mlYou'rewhatyoueat的做法饮食营养搭配。每天适量运动。早睡早起。每天喝足水。......

10-22

Eat what you like. Make it as you like.

Eatingcanmakeyouingcan,aswell.Justenjoythelife.用料Timeandheart.Eatwhatyoulike.Makeitasyoulike.的做法有一种羡慕叫做别人家的蛋糕卷，希望自己的卷卷也能美如他人的，会努力的。......

09-11

For Nancy

我是世界上最有厨房天赋的女人呀哇咔咔。有些过程图是盗来的哈哈，因为我没有拍。这个方子是集合了下厨房的好几个方子。用料底层:奥利奥饼干层无芯奥利奥饼干100g黄油45g中层:巧克力慕斯层淡奶油100ml70%以上巧克力40g......

04-27

You are what you eat

记录自己的减脂过程。在小一的指导下，体重慢慢减下来，轻松许多。好好吃，慢慢减。用料用心坚持Youarewhatyoueat的做法早餐午餐，晚餐。小贴士8.20开始至减脂完成。......

01-27

You Are My Sunshine.

记录温暖，留住爱。用料温暖满满爱满满YouAreMySunshine.的做法阳光。爱。......

09-24

THE WAY YOU R

用料健康食材若干THEWAYYOUR的做法Lunch&DinnerBox......

02-20

I've crossed oceans of wine for you.

想要用来记录好吃的外食或者遇见的有趣小玩意❤️用料想和你一起的心I'vecrossedoceansofwineforyou.的做法逛吃逛吃逛吃逛吃呼～......

08-02

蒸see you tomorrow

用料金针菇500大蒜两瓣青红辣椒各4个蒸seeyoutomorrow的做法首先你得有一盘seeyoutomorrow辣椒大蒜剁碎蒸8分钟加盐酱油花生油洒上去再蒸五分钟。。。duang小贴士运气好的话还会seeyouthedayaftertomorrow╭(╯ε╰)......

08-10

SEE YOU TOMORROW

酒精度数比较高喝一杯可能就躺了所以叫seeyoutomorrow明天见用料威士忌绝对伏特加朗姆酒金酒白兰地SEEYOUTOMORROW的做法将所有酒根据自己口味加入雪克壶加入冰块摇晃均匀倒入事先冷藏好，加满冰块的杯子。......

02-28

You are what you eat.

快一年的暴饮暴食彻底厌恶了自己，不靠谱想要过回正常生活，用心吃饭、努力健身、热爱生活。用料健康心态勤勉自律Youarewhatyoueat.的做法Dobetter.…………………......

09-13

Thank you for loving me

我和楠瓜秀恩爱的小天地(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一南一北的距离，下厨房让我们遇见٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و不管有多远就是想把最好吃的东西寄给你(⁎⁍̴̀◡⁍̴́⁎)♡用料爱Thankyouforl......

03-23

今日头条

【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

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For you 黑糖红枣桂圆枸杞膏

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You are what you eat

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For you 老冰糖柠檬膏

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You're what you eat

Eat what you like. Make it as you like.

For Nancy

You are what you eat

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THE WAY YOU R

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SEE YOU TOMORROW

You are what you eat.

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