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雪梨牛奶麦片
夏末初秋,润肺的雪梨最合适不过了,加上牛奶和麦片,营养低热量,做早餐方便快捷,味道确实不错!用料雪梨半只牛奶250ml黑麦片3勺冰糖适量雪梨牛奶麦片的做法1、锅中倒入牛奶,小火加热。2、牛奶稍热后加入麦片、冰糖。3、雪梨切......
09-25
牛奶雪梨
在家无聊,嘴又闲不住,突发奇想用料梨1个牛奶240克牛奶雪梨的做法梨去皮切块倒入牛奶打碎搅拌完成小贴士我不太喜欢太甜的,梨本身的甜度与牛奶刚好,但是如果喜欢口味稍微甜些的可以加蜂蜜。......
07-02
牛奶麦片饼
因为不舍得倒掉早晨的牛奶麦片粥,于是就稍加变化,做了一些饼。用料燕麦片适量牛奶适量面粉200克酵母2克水适量白糖适量牛奶麦片饼的做法剩的牛奶麦片粥,加了点水,加了点面,加一点酵母,和成面团。发酵半小时,揉一揉,分成大小相......
03-26
牛奶麦片
用料燕麦片30克牛奶200克白糖1勺牛奶麦片的做法燕麦片放入小锅中加入牛奶加入白糖,中小火煮煮至边缘一圈都冒小泡时盖盖关火,焖5分钟即可......
10-02
雪梨滑鸡片
水果和肉搭配,也是多年前在饭店吃的,可以算成是养生菜。用料雪梨一个鸡脯肉适量枸杞适量盐鸡精蒜末鸡蛋清雪梨滑鸡片的做法雪梨削皮后,切成小块;鸡脯肉切成小片,用鸡蛋清腌制片刻;枸杞泡水备用;锅内倒入适量的油,将腌制的鸡脯......
12-01
懒人减肥-红枣雪梨麦片罐
快要开学了吃了一个暑假不得不开始减肥这样一罐可以代替早中晚饭再配上美丽的梅森罐减肥也没有那么辛苦啦用料麦片若干梨半只红枣若干蜂蜜一勺柠檬果肉一丁点酸奶一杯梅森杯(可替换)一只坚果类(可不加)任意懒人减肥-红枣......
09-29
雪梨鸡片
甜美雪梨与滑嫩鸡片,一道香甜清淡的雅致美味,有滋阴润燥之功效。用料鸡胸肉230g雪梨1个红椒片30g青椒片30g我厨调味汁1号30g盐1g生粉适量雪梨鸡片的做法鸡胸肉解冻备用,雪梨洗净备用;雪梨去籽切成0.7厘米的厚皮,鸡胸肉切成......
07-26
牛奶雪梨粥
春季气候多变,容易感冒,最近咽喉发炎咳嗽,又不想吃药,因此想到食疗。梨能润肺止咳,加上牛奶更加温润滋补,利用家里现有的食材,来个创意的雪梨牛奶粥,感觉美美哒~用料梨1个牛奶460ml牛奶雪梨粥的做法洗净米,加水(比平时煮粥的稍微......
10-21
鲜梨牛奶麦片粥
同样是菜谱里的,记录保存用料牛奶400克燕麦片100克梨1个鸡蛋1个白糖适量鲜梨牛奶麦片粥的做法将梨去皮,去核,切成滚刀块加少许白糖略腌,将鸡蛋磕入碗内,搅匀将梨块放入锅中,注入适量水,煮五分钟,倒出备用。将燕麦片放入锅中,倒......
10-31
牛奶谷麦片
谷麦片加上牛奶,配搭水果或干果~方便快捷的美味早餐~用料谷麦片/玉米片适量各种水果/干果适量牛奶牛奶谷麦片的做法谷物倒进碗里,加入各种喜欢的食材,倒入牛奶~~~开吃!!!小贴士1.没有牛奶的话,可以用维他奶/椰子汁/酸奶代替,......
12-27
牛奶炖雪梨
低脂新品别加糖用料牛奶500ml冰糖80克梨2个南瓜30克牛奶炖雪梨的做法木瓜可以换成其他的(南瓜,紫薯,苹果)低脂不加糖完美......
06-08
雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤
用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水,银耳,雪梨大火煮开2-3分钟左右,加冰糖,边煮边搅拌几次(有利于出胶),改中......
12-29
牛奶雪梨糕
清热解毒用料雪梨2个海底椰30克无花果7颗小果水3000克白凉粉100克糖100克牛奶适量炼奶适量牛奶雪梨糕的做法1)雪梨,无花果,海底椰,水,糖,煮开隔水。2)拿500克左右的雪梨水冲开凉粉搅拌均匀。3)把凉粉水倒进剩下的雪梨水中......
07-29
红糖雪梨冻/牛奶雪梨冻
炎炎夏日,一款冰凉的雪梨冻,q弹,浇上凉凉的红糖水或冻牛奶,爽用料雪梨一个白凉粉和雪梨水按1:30的比例牛奶适量红糖水适量红糖雪梨冻/牛奶雪梨冻的做法雪梨一个切块,加适量水榨汁雪梨水称重,按30:1的比例加入白凉粉,放小锅里煮......
12-18
麦片牛奶
用料燕麦随意牛奶随意水随意糖随意麦片牛奶的做法把水和麦片➕一起煮开,放点糖,倒入冰牛奶。正好温温打卡开学第一天早餐......
07-20
牛奶雪梨汤
尝试不同寻常的食材组合用料梨1只牛奶236ml牛奶雪梨汤的做法雪梨削皮,切小块,入电饭煲加少许水,快煮模式约十分钟。十分钟后,梨差不多煮软了,加入鲜牛奶。再等约三分钟,牛奶变热即可。小贴士煮好后,牛奶略甜,并且竟有芋头的香......
07-29
1114早餐燕麦玉米片泡牛奶冰糖枸杞炖雪梨
11用料111114早餐燕麦玉米片泡牛奶冰糖枸杞炖雪梨的做法1111小贴士11......
11-05
雪梨爆鸡片
用料去皮鸡胸肉,切薄片250克淀粉10克料酒10克盐1/2茶匙糖1/4茶匙油15克蒜头,切片1瓣梨120克枸杞子10颗雪梨爆鸡片的做法食粤飘香主菜篇-肉类48......
08-26
牛奶麦片粥
用料燕麦片(非即食)50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅,加入牛奶,先设25分钟/100度/反转速度1烹煮;等锅内温度达到100度后,调整为98度,其他不变,这样操作就能完全避免噗锅和糊底现象发生。......
08-31
牛奶麦片炖梨
营养美味的早餐选择用料牛奶1袋麦片3勺梨一个杏仁片少许枸杞少许牛奶麦片炖梨的做法锅内放小半杯水烧开放入麦片,大火煮3分钟,到水刚好没过麦片.(水多可以倒掉一些.)小火煮一分钟直到水快收干,加入牛奶,大火烧开放入切成......
10-31
牛奶煮麦片
用普通锅煮麦片,一不小心溢锅会弄得灶台非常脏。小美就能解决这个问题。用料麦片50克奶粉50克水600克冰糖10克牛奶煮麦片的做法所有材料放入主锅10分钟100℃速度1。趁热享用。......
12-03
雪梨牛奶汁
用料雪梨1个牛奶250毫升蜂蜜搅拌机雪梨牛奶汁的做法雪梨去皮洗净,切成块状放入搅拌机内倒入牛奶加蜂蜜搅拌机20秒搞定。装杯享用。......
12-30
雪梨牛奶汁
用料牛奶400ml梨2个雪梨牛奶汁的做法准备呀,雪梨2个洗净待用,200纯牛奶两盒。开始打啦,雪梨切成小块,放入豆浆机中;加入400ml纯牛奶,加水至最低水位处,选择#果蔬冷饮#模式即可。小贴士不好喝,,,明儿个试试加根香蕉试试......
03-25
雪梨牛奶
家里好多梨,开发梨的第10086种吃法😅用料雪梨1个纯牛奶100~150ml雪梨牛奶的做法梨削皮切块儿放入破壁机(榨汁机应该也可以吧,没试过~)加入牛奶,选择奶昔模式就好啦天凉了,喜欢热饮的可以再略微加热小贴士喜欢甜牛奶的可以尝试......
03-31
雪梨炒鸡片
夏季,由于暴食冷饮、冷水冲澡、空调温度过低、饮食作息不规律,很容易引起热伤风。头晕,咳嗽,食欲差,种种症状,反复发作。尤其咳嗽是热伤风一个顽固的症状,口干舌燥,咽痛。众所周知,梨有润肺清燥,止咳化痰的功效。怎样让梨出现在......
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