香蕉牛奶，香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，大学生，由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病，便秘，痔疮等问题困扰，香蕉+牛奶的新鲜搭配有助于消化。 防止便秘，治喉病，贫血等功效。
用料
香蕉🍌牛奶🥛的做法
香蕉🍌切块，我用的是九阳料理机，不建议用破壁机，会加速⏩氧化变黑
加入牛奶
做多了就放冰箱保存。
