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木瓜牛奶甜汤

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用料

木瓜	1个
红枣	6颗
枸杞	8粒
牛奶	200克

木瓜牛奶甜汤的做法

木瓜去皮切块，红枣、枸杞洗净
将木瓜、红枣放入牛奶锅内
倒入300毫升纯净水煮沸
小伙慢炖
自己觉得锅内剩余水量可以了就把枸杞放入，再炖一会会
最后加入牛奶，煮沸
因为不想摄入太多糖所以这里就没加糖，红枣木瓜本身的甜味就可以了

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木瓜牛奶甜汤好吃甜汤牛奶木瓜

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