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蔬菜鸡胸燕麦粥的做法和步骤图解 蔬菜鸡胸燕麦粥怎么做最正宗

蔬菜鸡胸燕麦粥

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水煮鸡胸肉½块开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味辣椒面1茶匙盐少许蔬菜鸡胸燕麦粥的做法鸡胸肉撕成丝生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉......
12-29
沙沙的红豆粥的做法和步骤图解 沙沙的红豆粥怎么做最正宗

沙沙的红豆粥

这倒粥的特点在于红豆沙的口感用料红豆一把大米一把黄冰糖适量红枣随意沙沙的红豆粥的做法第一步，煮蜜豆赤小豆或红豆都行，洗净用水泡一泡，我是加了食用油泡了一个白天，泡掉色是正常的。泡好的豆豆加入大块黄冰糖煮烂，我是......
12-12
简易冰糖南瓜粥的做法和步骤图解 简易冰糖南瓜粥怎么做最正宗

简易冰糖南瓜粥

综合多种做法，简单又好吃哦用料南瓜糯米粉现买的小圆子不嫌麻烦也可以用糯米粉自己做冰糖枸杞简易冰糖南瓜粥的做法取适量南瓜。po主制作的是两人份，就用的这么多南瓜正好将南瓜去囊去皮切小块上锅蒸约十五分钟将南瓜放......
03-24
简单好吃：太原腾馍馍做法，太原腾馍馍的做法大全

太原腾馍馍

用料茴子白适量馒头1个辣椒，花椒少许盐，醋，酱油少许蒜1瓣太原腾馍馍的做法热锅冷油，油3分热放辣椒（掰成段）花椒几颗，蒜末放入茴子白，中火翻炒至7分熟，加入醋，少许酱油，后加入少量水（开水，冷水均可）放入切成1-2cm大小的馒头丁，盖盖焖......
12-31
【步骤图】香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>做法,香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>的食谱做法

香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>

粥体非常绵密~大管鱿鱼肉质紧致弹牙，干香菇十分提气，即使是夏天喝起来也非常清爽。用料东北大米70g泰国香米70g牛肉馅140g大管鱿鱼1条干香菇5颗冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺鱼露1勺香菇肉末鱿鱼粥<302小厨房>的做法原......
12-31
蔬菜腊肠燕麦粥的做法和步骤图解 蔬菜腊肠燕麦粥怎么做最正宗

蔬菜腊肠燕麦粥

用料煌上煌腊肠1根玉米粒克胡萝卜丁克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗鸡蛋1个🔸调味盐¼茶匙蔬菜腊肠燕麦粥的做法腊肠切片鸡蛋打散生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净锅里倒少油烧热加入腊肠煸炒......
12-31
简单好吃：青岛大虾粥做法，青岛大虾粥的做法大全

青岛大虾粥

清清淡淡，营养又美味的青岛大虾粥，喜欢的可以试试用料青岛大虾喜欢多少放多少大米一杯配菜随意，喜欢吃啥就放啥姜葱适量盐适量青岛大虾粥的做法青岛大虾解冻将虾头剥离下来，洗净沥干水分待用大虾去头，开背去虾线，洗净沥干水......
01-06
【步骤图】潮汕砂锅粥 有虾无蟹型做法,潮汕砂锅粥 有虾无蟹型的食谱做法

潮汕砂锅粥 有虾无蟹型

最简配置，葱姜料酒全不用。但虾要新鲜的活虾呀。用料米杯虾只花生酱勺胡椒粉克芹菜根油克潮汕砂锅粥有虾无蟹型的做法活虾洗净，去头，头留好。为了好入味，身子开背去沙线。锅中下油，下虾头，敲打虾头出虾油，加水，烧二十分钟以上......
01-03
【步骤图】黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）做法,黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）的食谱做法

黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）

用料表里只有一碗的量！大家自行增减!微甜！自行加糖万能粥水配比米:水＝1:10建议先泡再煮！用料黑米20克燕麦3克大米7克冰糖10克水300g黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）的做法黑米粥:前一晚洗好放好米、水，冰糖也可直接放，预约明天......
12-29
【步骤图】天气热～ 煲个发菜瑶柱瘦肉粥做法,天气热～ 煲个发菜瑶柱瘦肉粥的食谱做法

天气热～ 煲个发菜瑶柱瘦肉粥

这些天天气好热啊～来点#发菜元贝瘦肉粥吃吃吧小时候一直觉得这个发菜是头发丝😂在广东新年都会吃点发菜寓意#发财用料发菜1小把元贝15个瘦肉适量天气热～煲个发菜瑶柱瘦肉粥的做法发菜泡发备用猪肉绞碎加入调料放点元贝......
01-13
【步骤图】好好吃早餐·牛奶南瓜粥做法,好好吃早餐·牛奶南瓜粥的食谱做法

好好吃早餐·牛奶南瓜粥

早上起来胃不太舒服，不想动(◍´꒳`◍)但早餐还是要吃的。用现有的材料煮个牛奶南瓜粥，不开火，只用电饭煲，减少清洗量。用料以下为2人份食材贝贝南瓜半个大米半杯水适量即食麦片1大勺牛奶150ml蜂蜜/糖适量好好吃早餐·牛......
12-29
小煮锅鸡蛋燕麦粥的做法和步骤图解 小煮锅鸡蛋燕麦粥怎么做最正宗

小煮锅鸡蛋燕麦粥

手头有啥就拿啥，主要目的是想把燕麦消耗掉用料燕麦半小碗鸡蛋1个盐适量炸蒜茸适量黄金豆1小包小煮锅鸡蛋燕麦粥的做法准备材料：燕麦、鸡蛋、盐、炸蒜茸、黄金豆水开放入燕麦开小火煮就可以了，看到燕麦基本上煮开花后，打入......
12-08
【步骤图】炒米或茶或粥减脂又暖胃做法,炒米或茶或粥减脂又暖胃的食谱做法

炒米或茶或粥减脂又暖胃

卢梭说：“女人最使我们留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情趣。”相信你我身边总有这样的女子让我们愿意追随她感受生活的美好吧。用料优质大米随意新茶随意炒米或茶或粥减脂又暖胃的做法加......
03-24
【步骤图】西红柿疙瘩汤，巨好喝做法,西红柿疙瘩汤，巨好喝的食谱做法

西红柿疙瘩汤，巨好喝

原料最简单的一个汤，只要会炒西红柿鸡蛋就可以做的很美味，最后再撒上一把绿叶菜，就会色香味俱全，一个人干两碗。用料西红柿1个鸡蛋2个面粉半碗小葱5根水适量食用油适量克食盐适量生抽1勺蚝油（选择性加入）半勺老抽少量西红柿......
12-29
酸奶球银耳汤的做法和步骤图解 酸奶球银耳汤怎么做最正宗

酸奶球银耳汤

用料银耳6朵枸杞8粒酸奶200克谷物圈20g椰蓉10克蓝莓20克可可粉5克酸奶球银耳汤的做法用纱布过滤自制酸奶；把别的配料撒上；随意diy小贴士银耳提前泡发，炖40分钟......
12-29
【步骤图】美味养颜💯牛奶红枣粥做法,美味养颜💯牛奶红枣粥的食谱做法

美味养颜💯牛奶红枣粥

牛奶的香味融合红枣的香甜，再加上软软糯糯的白米粥，喝完它整天都有好心情！用料大米半杯水大米的9倍牛奶100克红枣10颗美味养颜💯牛奶红枣粥的做法半杯大米，洗完后放入9倍的水。加人10颗左右的红枣，家有小朋友的要先去核。......
12-27
【步骤图】想要腰不痛，补肾是关键，每天喝一杯，肾好腰也好做法,想要腰不痛，补肾是关键，每天喝一杯，肾好腰也好的食谱做法

想要腰不痛，补肾是关键，每天喝一杯，肾好腰也好

现在很多人，动不动就觉得腰痛浑身无力，特别是稍微弯腰没半分钟就腰痛得直不起来，这是因为已经伤到腰了，很大可能是腰肌劳损了，出现这样的情况是因为长期久坐或者弯腰做事，其实最主要的是肾已经亏虚了所以补肾是关键，今天给大......
12-14
教你牛奶杂粮粥的新做法,牛奶杂粮粥最好吃的做法

牛奶杂粮粥

用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀......
12-29
养生奶油红枣粥的正确做法大全

养生奶油红枣粥

因为疫情的原因，武汉最近又在大范围管控，除了上下班、买菜，都不允许外出了，坨坨也停课在家上网课了，每天的早餐变着花样做，今天我们用雀巢淡奶油和雀巢鷹嘜炼奶醇香芝士味，来熬一碗奶香特别浓郁的奶油红枣粥，淡淡的甜味，比起白......
12-09
【步骤图】拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥做法,拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥的食谱做法

拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥

燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实～仿肉营养燕麦蔬菜粥的做法蔬菜切的......
12-31
【步骤图】杂霸（猪肝沿）粥-早餐 营养粥做法,杂霸（猪肝沿）粥-早餐 营养粥的食谱做法

杂霸（猪肝沿）粥-早餐 营养粥

假期第一天凌晨5点醒，果断起床赶早市买新鲜食材，煮闽南杂霸粥即猪肝沿用料大米1杯清水7碗猪肝沿250克小肠1条香菇5朵小鱿鱼干2至虾米一小把胡萝卜三分之一根调料：茶油、盐巴、生姜、干葱头、鸡精杂霸（猪肝沿）粥-早餐营养粥......
12-21
【步骤图】清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）做法,清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）的食谱做法

清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）

清肠胃的小粥用料菜心2棵大米适量（1人份=手抓一把或一量杯）香油适量盐适量胡椒颗粒适量（磨一点撒进去）清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）的做法1.电压力锅煮好白粥底2.切料菜心，放入粥中，加入花生油，盐，磨点胡椒颗粒进去，煮开五分钟左右......
12-27
超简单超白鸭架汤的做法和步骤图解 超简单超白鸭架汤怎么做最正宗

超简单超白鸭架汤

在店里吃烤鸭，喝了鸭架汤超好喝，但是喝不完，又觉得可惜，回家试做成功了以后就会把鸭架带回家做汤用料葱1根姜3片盐适量鸭1只白胡椒粉适量白萝卜半根超简单超白鸭架汤的做法从饭店带回家的鸭架，切块热锅凉油，下鸭架翻炒放胡......
12-31
干贝生滚白粥的做法和步骤图解 干贝生滚白粥怎么做最正宗

干贝生滚白粥

用料白米，干贝姜丝，盐干贝生滚白粥的做法将干贝白米凉水泡一夜备用早起碾碎成茸，放入锅内大火烧开煮15分钟，改小火加姜丝一起不断搅合再滚15分钟调料只放盐就够了，起锅加一点香葱碎就好。享受吧......
03-25
简单好吃：红米粗粮粥做法，红米粗粮粥的做法大全

红米粗粮粥

红糯米、花生、红豆、薏米……用料红糯米、花生、红豆、薏米红米粗粮粥的做法洗净放入高压锅30分钟即可。软糯香甜......
03-25

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