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寿喜锅牛肉饭团的做法和步骤图解 寿喜锅牛肉饭团怎么做最正宗

寿喜锅牛肉饭团

看了一个视频有感，原来日式肥牛饭还可以这么做，有蛋有菜有肉有颜值，关键还很好吃😋200克肥牛和半个洋葱的量做完2个饭团，还可以吃一碗盖浇饭，所以菜量根据自己饭量增减。用料肥牛200克白洋葱半个个菠菜适量胡萝卜适量鸡蛋1......
01-27
改良台湾饭团的做法和步骤图解 改良台湾饭团怎么做最正宗

改良台湾饭团

高中时校门口的台湾饭团，每周必光顾，大学回家之后，乘高中没放假，每次晨跑都要去逛一圈看出摊没哈哈，现在冬天起不来，就自己做了，放冰箱，想吃的时候微波炉加热。用料黑米和糯米混用比例看自己喜好青菜(可生菜、熟菜)我用的是家......
01-24
【步骤图】肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃做法,肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃的食谱做法

肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃

燕麦杂粮饭配肉松，饱腹又开胃，快手做法，也可以作为宝宝辅食吃哦！用料全胚芽燕麦米150g糙米50g红米10g黑米10g橄榄油适量海苔肉松适量番茄汁适量肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃的做法全胚芽燕麦米、黑米、红米、糙米等清洗干净，......
02-16
【步骤图】培根饭团「宝宝辅食」做法,培根饭团「宝宝辅食」的食谱做法

培根饭团【宝宝辅食】

我做的这个是基础版的，你们想吃的更丰富一点，还可以在里面裹上奶酪碎、牛油果泥啥的，没别的说的，就是大写的好吃！用料米饭150克培根2袋胡萝卜10克海苔拌饭料10克海苔2片宝宝香肠1根即食玉米粒20克油适量蜂蜜适量酱油适量素......
02-07
【步骤图】饱腹减脂的三色糙米饭团做法,饱腹减脂的三色糙米饭团的食谱做法

饱腹减脂的三色糙米饭团

减脂期也要吃主食的，不吃饱怎么减肥呢？解锁这款三色糙米的花式吃法，简单易做，零失误，安排！用料三色糙米100克玉米50克豌豆50克胡萝卜半个午餐肉50g紫菜2g饱腹减脂的三色糙米饭团的做法准备食材：三色糙米用电饭锅煮好备用；胡萝......
02-21
【步骤图】只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团做法,只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团的食谱做法

只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团

懒人最方便的午饭，只要洗一个平底锅……用料丁香鱼罐头50芝麻5昨晚剩的米饭只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团的做法昨晚剩的米饭微波炉热软。芝麻和丁香罐头挖一勺放平底锅里加热，不需要油和盐，丁香鱼本身自带。加热一两分钟，......
11-17
简单好吃：奶酪小饭团做法，奶酪小饭团的做法大全

奶酪小饭团

菜谱搬运来自微博：双C的点点滴滴用料米饭2碗海苔碎适量白芝麻1把火腿肠1根奶酪片3、4片奶酪小饭团的做法1米饭、海苔碎、白芝麻、火腿肠放进去（或者午餐肉）手边儿有什么放什么比如金枪鱼肉松即食蟹肉棒（熟的那种）2加点日本......
12-25
【步骤图】最接地气的饭团，好吃到停不下来做法,最接地气的饭团，好吃到停不下来的食谱做法

最接地气的饭团，好吃到停不下来

只做了米饭，有点懒又不想炒菜，就复制了这个饭团，把家里能放的东西都放了一遍，就是为了好吃😋果然不负我望，嘎嘎嘎嘎好吃😋用料东北大米1杯东北糯米1杯香油1勺海鲜酱油适量白醋3-4滴生抽半勺鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜半根玉米......
01-24
蛋黄菠菜饭团子的做法和步骤图解 蛋黄菠菜饭团子怎么做最正宗

蛋黄菠菜饭团子

面对一锅煮多了而剩下的饭，又放在冰箱里冷藏后变得有些发硬了，怎么办？用来做蛋炒饭最靓啦，变硬了的米饭在蛋液的包裹下，粒粒金黄，所以蛋炒饭在很多时候都是消灭剩饭的经典。但是蛋炒饭已经吃腻了呢，能不能变个花样来吃呢？好吧......
01-07
自制肉松鮸雨饭团的做法和步骤图解 自制肉松鮸雨饭团怎么做最正宗

自制肉松鮸雨饭团

觉得挺抽象的用料海苔米饭肉松鮸雨肉番茄酱自制肉松鮸雨饭团的做法我是把大块的海苔用剪刀裁成小长方形或方形，甚至圆形……你随意抓一小撮米饭放在海苔上，米饭可以用寿司醋拌过，没有也不妨碍。再在饭上铺层肉松，我放了些......
11-16
简单好吃：小美粢饭团做法，小美粢饭团的做法大全

小美粢饭团

转载用料糯米克小美粢饭团的做法好好小贴士30分钟洗漱时间饭团君🍙READY1⃣睡前泡好糯米和藜麦（如图3人份，约200g糯米、30g藜麦），早起洗漱时间，主锅加650g水（也可以煮豆浆），蒸盘铺上糯米和藜麦，30分钟／V／速度1🍚2⃣洗漱完毕，蒸好......
01-02
早上好🌞饭团🍙的做法和步骤图解 早上好🌞饭团🍙怎么做最正宗

早上好🌞饭团🍙

老婆做的饭团🍙！早上好☀️☀️☀️用料肉松适量糯米75克紫米75克油条酥适量海鸭蛋蛋黄4⃣️个萝卜咸菜适量早上好🌞饭团🍙的做法糯米紫米头天蒸好第二天卷卷卷进保鲜膜小贴士好好吃饭！......
01-20
糙米爱心饭团🍙的做法和步骤图解 糙米爱心饭团🍙怎么做最正宗

糙米爱心饭团🍙

用料鸡蛋个糙米克海苔1片糙米爱心饭团🍙的做法糙米好喜欢糙米做出来的颜色这个折叠饭团寿司🍣寿司爱心饭团，折叠饭团的做法，回头传图来，想要做的留言......
03-09
【步骤图】小饭团vs芝士饭团做法,小饭团vs芝士饭团的食谱做法

小饭团vs芝士饭团

孩子们喜欢吃饭团，所以就随便做做～用料米饭根据家里人口来生抽1勺芝士2片香肠1根寿司醋1勺蛋黄沙拉酱3泵番茄酱点缀沙拉酱1泵海苔根据实际饭量来梨一小块小饭团vs芝士饭团的做法孩子们上幼儿园，匆匆忙忙的早上，来不及细细......
12-12
海苔藜麦杂粮饭团的做法和步骤图解 海苔藜麦杂粮饭团怎么做最正宗

海苔藜麦杂粮饭团

海苔藜麦杂粮饭团,用的是糯米和藜麦相掺合，因为山西稼琪生态藜麦,富含钙、磷、铁等微量元素,配上富含硒和碘的海苔、清嫩的甜豆、胡萝卜、香菇,杂粮蔬菜饭团营养丰富。而把藜麦杂粮米饭换一种形式吃，做成饭团包上海苔菜......
01-04
西蓝花藜麦饭团的做法和步骤图解 西蓝花藜麦饭团怎么做最正宗

西蓝花藜麦饭团

冠利酸乳酪沙拉酱-蕴含新鲜酸乳酪独特温和风味与优质香草调味。适合制作轻食沙拉，也可用于烘焙和炸物蘸酱。冠利香醋沙拉酱-由冠利香醋搭配高品质橄榄油和罗勒秘制而成。与番茄及马苏里拉芝士混合能够产生完美的口感，亦......
02-09
【步骤图】简单好吃的海苔饭团做法,简单好吃的海苔饭团的食谱做法

简单好吃的海苔饭团

做了很多回饭团，这个是迄今为止最好吃的一种，记下来分享一下用料米饭一碗海苔碎一小袋鸡蛋一个胡萝卜半根猪肉泥100克甜玉米粒克千岛酱盐黑胡椒粉白芝麻简单好吃的海苔饭团的做法胡萝卜切碎甜玉米粒煮熟捞出控水鸡蛋炒......
01-11
不用捏的寿司饭的做法和步骤图解 不用捏的寿司饭怎么做最正宗

不用捏的寿司饭

今天突发奇想，想做饭团，但模具还没到，就做了个拌饭版的寿司饭用料米饭1碗海苔碎3勺黄瓜半根胡萝卜半根寿司用的腌萝卜6条寿司醋2勺味淋2勺不用捏的寿司饭的做法把黄瓜，胡萝卜，腌萝卜都切成丁，放进已经拌好寿司醋、味淋、海......
03-09
超级无敌大饭团的做法和步骤图解 超级无敌大饭团怎么做最正宗

超级无敌大饭团

周末在家做给孩子吃，两个宝贝都很高兴，大宝说今天是个快乐的星期天😘用料紫米一小碗糯米两小碗黄瓜1根肉松适量鸡柳适量油条两根小咸菜适量沙拉酱适量超级无敌大饭团的做法紫米跟糯米提前泡水然后蒸熟，我是晚上泡上早上......
12-29
【步骤图】小小彩色饭团，一口一个真香！专治不爱吃米饭🍚！做法,小小彩色饭团，一口一个真香！专治不爱吃米饭🍚！的食谱做法

小小彩色饭团，一口一个真香！专治不爱吃米饭🍚！

最近打算去野餐，做个彩虹🌈营养小饭团，健康美味可口，还特别适合拍照，好吃到不行～😋用料白米饭3碗菠菜100g胡萝卜半根玉米1根山药1/3根鸡蛋3个四洲紫菜8小包白芝麻2勺沙拉酱2勺盐适量白砂糖1勺白醋1勺摇摇乐饭团模具1个小小......
01-21
【步骤图】宝宝辅食：花菇芋头饭团（10m+）做法,宝宝辅食：花菇芋头饭团（10m+）的食谱做法

宝宝辅食：花菇芋头饭团（10m+）

闺女最近只吃干货！所以琢磨了各种饭团煎饼什么的。有需要的麻麻欢迎参考。用料花菇2朵小芋头1个大米适量婴儿拌饭料随意宝宝辅食：花菇芋头饭团（10m+）的做法花菇泡软以后切碎。尽量切得碎些，这个不好消化。芋头洗净切小粒。......
11-19
【步骤图】金枪鱼饭团(极简版)做法,金枪鱼饭团(极简版)的食谱做法

金枪鱼饭团(极简版)

消灭剩饭的好办法，来不及做饭时的救兵。用料金枪鱼1罐米饭两碗半左右蛋黄酱10ml左右海苔少许金枪鱼饭团(极简版)的做法剩饭用平底锅炒热，然后放金枪鱼，蛋黄酱，海苔，勺子拌匀。戴上一次性手套，捏饭团。海苔的话，我用的是细小......
02-05
【步骤图】「足球饭团」营养午餐做法,「足球饭团」营养午餐的食谱做法

【足球饭团】营养午餐

2014世界杯来袭，给孩子准备顿足球便当午餐吧用料小鸡胸肉50g黄瓜一条小番茄随意西兰花随意肉松50g足球海苔3片米饭适量【足球饭团】营养午餐的做法超市买的足球饭团海苔片，和旗鱼肉松把白饭放保鲜膜上，再添肉松，包成球型，......
11-25
鳗鱼鸡蛋饭团的做法和步骤图解 鳗鱼鸡蛋饭团怎么做最正宗

鳗鱼鸡蛋饭团

用料米饭150克烤鳗鱼半条鸡蛋1个紫菜1片寿司醋20毫升糖10克鳗鱼鸡蛋饭团的做法将烤鳗鱼片和鸡蛋准备好。鸡蛋打散，煎锅放油，开中火，油热放入鸡蛋液，待鸡蛋煎熟，盛出备用。将烤鳗鱼切块，煎鸡蛋切小块，加入糖、寿司醋拌匀，然后......
02-08
简单好吃：鸭肝茶饭团做法，鸭肝茶饭团的做法大全

鸭肝茶饭团

鸭肝：含有大量的维生素A,有补肝明目的功效，具有营养保健的功能,是最理想的补血佳品之一。用料绿柠檬鸭肝200克白米饭300克绿茶粉半勺小番茄10粒洋葱半个彩椒2个蒜头2粒黑胡椒碎盐糖法香小西红柿鸭肝茶饭团的做法鸭肝中......
01-05

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