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蒸出粒粒香滑鸡
用料鸡随意香菇4朵生抽随意淀粉1勺料酒少量枸杞随意糖少量姜少量胡椒粉少量蒸出粒粒香滑鸡的做法鸡侵泡半小时,沥干鸡加入生抽,料酒,胡椒粉,糖,姜抓均,腌制半小时盘底放入切好的香菇,把腌好的鸡铺上面加入适量的水淀粉,撒枸杞......
03-09
香蒜鸡粒
用料香蒜炸粉半包鸡小胸6条水少量香蒜鸡粒的做法鸡胸去筋切粒。这个炸粉半包炸粉,少量水,搅拌均匀,腌20分钟左右。热锅放油,炸到金黄即可出锅。小贴士只要放这个粉就好了,其他调味料都不用放。......
04-22
香酥鸡粒
好好吃的一种炸鸡,再来瓶冷饮,煲部韩剧。或者三五知己,来杯下午茶。生活美美哒!用料鸡胸肉4块黄酒1勺生抽2——3勺沙茶1到2勺盐1小勺五香粉适量木薯粉(淀粉)适量面包糠适量香酥鸡粒的做法把鸡胸肉切粒,大小根据自己喜欢。除......
08-18
粒粒豆豆香
最近迷上了白灼菜谱,大概是看了自己的游泳圈越来越大,实在受不了,于是给自己找了个台阶,做点白灼低脂的菜吧,虽然是白灼,但是味道丝毫不逊色,结果发现自己一点也没少吃,体重维持的很好,只涨不跌,哈哈哈,减肥是女人的终生使命。。......
02-17
粒粒鸡蛋炒玉米粒粒
手机像素真是一种硬伤。下面的火腿是多出来的只是盘子不够装了。不过这样的玉米粒粒和鸡蛋炒一块真的好容易入口也好好吃。尤其是下饭。玉米咸咸的鸡蛋嫩嫩的。无与伦比的美丽。无与伦比的粒粒。用料玉米粒一大碗(一棵......
12-22
牛肉粒粒香
前两天做了没有传到菜谱,今天又做赶快拍照上传!这道菜其实除了牛肉以外配菜基本可以按自己喜欢的口味随意替换用料牛肉一小块香菇口蘑各两只胡萝卜西兰花适量盐淀粉料酒生抽适量大蒜三瓣牛肉粒粒香的做法牛肉切粒用料酒......
06-13
酸辣粒粒香
在外漂泊多年,总也忘不了家乡的味道干萝卜是从家乡网购的,剁辣椒也是回家买好快递过来的。有了熟悉的食材,自然要做家乡味道。这盘菜是典型的下饭菜,酸辣爽口。剁辣椒的酸辣融合在脆香的干萝卜丁里,舀一勺便能吃下一碗饭。......
11-03
【健康低卡】粒粒香鸡胸肉
有肉有菜有主食,一碗端系列。方便快手,也适合上班便当。用料鸡胸肉100克香菇3个黄瓜80克土豆1个(大约108克)冷冻美式杂豆120克洋葱半个(50克)黑胡椒粉适量盐适量橄榄油适量酱油少许料酒少许【健康低卡】粒粒香鸡胸肉的做法......
07-23
蒸出粒粒香滑鸡翅
鸡翅中是整只鸡中最为鲜嫩可口的部位,今天做的香滑蒸鸡翅,取其滑嫩,并且充分保持鸡翅原汁原味的营养成分不丢失,把所有的胶原蛋白都贴到脸上来,呵呵。这道菜跟香菇是绝配,不过我家老鼠不喜欢吃香菇,所以我用的木耳,效果也很不......
01-04
粒粒香菇蒸鸡翅
最近减肥,晚饭不吃,就准备一个菜第二天带饭,蒸菜最省事,还不上火用料鸡翅中10只干香菇15朵姜片若干蒜粒3粒指天椒3只生抽适量盐适量水淀粉2勺香麻油适量粒粒香菇蒸鸡翅的做法干香菇发泡,泡好的香菇撕成小朵鸡中翅用水冲洗2......
12-28
鲜香粒粒面
用料珍珠面烤干的虾皮西兰花鲜香粒粒面的做法准备以上食材烤干的虾皮用研磨棒研磨碎将珍珠面、研磨好的虾皮放一边备用西兰花焯水煮熟煮熟的西兰花切碎,小宝宝食用仅取花蕊部分把西兰花,虾皮,珍珠面倒入锅中,加入清水,一边......
08-01
蒸粒粒香鸡
今晚做的这道蒸粒粒香鸡非常适合女性朋友。鸡翅中含有大量胶原蛋白及弹性蛋白,对皮肤的健康颇具功效,黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润。用料鸡翅中12个黑木耳数朵金针菇1小把盐适量糖少许葱半......
07-01
鱼香鸡胸粒
记录菜方子用料鸡胸肉300-400g鸡蛋1虾仁10-15个鲜香菇200g水淀粉少许糖少许醋少许料酒少许酱油少许辣椒酱少许清水适量淀粉青笋/冬笋/黄瓜鱼香鸡胸粒的做法把鸡胸肉平铺在案板上把厚度上下一分为二后切丁。把鲜虾仁去......
08-17
芦笋鱼粒滑蛋
时间:约25-30分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料龙利鱼/巴沙鱼200g芦笋150g鸡蛋2个牛奶50g食用油15g白胡椒粉根据自身口味添加盐2g腌鱼肉料酒10g玉米淀粉3g盐1g芦笋鱼粒滑蛋的做法巴沙鱼切成小块,加入料酒、盐和淀粉,抓拌均......
11-14
谷物粒粒香
用料五谷米浆30克纯牛奶240g热水60g燕麦颗粒50g谷物粒粒香的做法如图用料参考......
01-23
金珠粒粒香
用料鸡蛋3个玉米500克盐3克淀粉20克金珠粒粒香的做法一般从小练习系,鸡蛋打散,加入淀粉,盐和少量水搅匀。将玉米粒放入鸡蛋中,沾裹上一层面煳。锅中加油烧热,下入玉米粒炸至金黄色,输出以后,捞出沥油即可。小贴士高胆固醇患......
09-06
豉香鸡米粒
端上一碗多功能下饭小菜,大热天的很抢手呢,用它就米饭或拌面条,都是不错的选择哦~~~用料鸡胸肉1块杭椒2根红辣椒1个玉米粒半碗干豆豉3勺小葱1根料酒2勺生抽2勺蛋清1个淀粉半勺盐白糖适量食用油1勺豉香鸡米粒的做法冷冻的......
01-15
粒粒面鸡蛋饼~快速消耗粒粒面
家里囤了几盒粒粒面,女儿又不爱吃,鸡蛋她也不爱吃,所以想着换个花样消灭掉它。用料鸡蛋3个面粉2勺葱适量粒粒面2包火腿肠2根盐适量胡椒粉适量(可不加)粒粒面鸡蛋饼~快速消耗粒粒面的做法把二包粒粒面煮熟,大概三四分钟。煮面......
11-30
超低脂粒粒香鸡胸肉
用料鸡胸肉块橄榄油勺盐克料酒勺豌豆玉米粒超低脂粒粒香鸡胸肉的做法粒粒香鸡胸肉做法:120g鸡胸肉刀背拍打松软,➕蚝油黑胡椒盐生姜料酒腌制15分钟。黄瓜,洋葱切粒。青豆玉米粒用开水煮熟乘出。腌制好的鸡胸肉下锅2分钟......
07-26
粒粒香炒饭
用料隔夜米饭1碗鸡蛋1个香肠半根咸蛋黄1个粒粒香炒饭的做法鸡蛋直接打入米饭拌匀中火少许油加入香肠咸蛋黄翻炒粒粒分明的炒饭就做好啦不需要给盐和酱油用的是广式香肠甜甜的......
03-08
粒粒香
小朋友爱吃的一道营养丰富的美味佳肴用料胡萝卜1根玉米半根青豆适量腊肠2根肉粒适量马鲛鱼粒适量油盐酒白糖粒粒香的做法食材切丁,萝卜焯水备用,下油爆炒肉粒腊肠粒,再把所有食材放入炒~逐步加入配料......
01-25
马胶粒粒香
马鲛鱼香鲜肉滑,清香可口,营养丰富,味道鲜美。其特别之处,可归为五个字:香、酥、甜、爽、滑。忙完一整天的工作,津津有味有味地吃上一道懒人版马胶鱼饭,那香甜爽滑酥回味美极了。用料马鲛鱼200g香米200g香菇3个红辣椒1个猪肉......
09-04
孜然粒粒香
馒头一直是我的最爱,儿子爱吃馒头,可以整天用小手拿着不放。有事儿没事儿就撕啊,掰啊的。但是,这仅限于刚出锅的热乎乎的馒头,剩馒头他都不屑一顾。所以给馒头来个华丽丽的变身。用料馒头半个鸡蛋1个洋葱碎少许孜然粉适量......
03-10
粒粒鲜香·香菇焖鸡饭
暂时没什么故事~用料新鲜香菇5-6朵琵琶腿2-3只老抽适量(自己看颜色盐少量糖一丢丢米一碗粒粒鲜香·香菇焖鸡饭的做法准备好主要原料,琵琶腿和鲜香菇香菇切薄片(不好意思忘记拍了(・_・;琵琶腿用厨房剪刀剔骨,剪成小块就像这样......
08-09
麦仁粒粒香
都知道多吃粗粮对人体健康大有益处,麦仁就是其中一种。麦仁由全麦谷物颗粒脱皮制成,含有麦类谷物的全部营养成分,具有养心益肾、除热止渴、消脂瘦身、改善肠道功能等作用。此外,麦仁的含糖量较低,很适合糖尿病人食用,可以此......
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