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小米南瓜包
和精细的米面相比,粗粮的口感虽然不佳,但胜在膳食纤维、维生素等营养成分保留得更为全面,不仅可以弥补精白米面上的不足,而且可以促进肠道蠕动,预防便秘。在小朋友的日常主食当中,粗细结合才能让健康得到最大程度的保障。今......
06-02
南瓜小米
11.8用料南瓜300g小米20g水200g南瓜小米的做法🎃去皮切一切🎃+小米+水,入锅煮饭模式30’煮粥模式30’小贴士出锅前边碾压边搅拌......
01-14
南瓜小米糕
颜值超高,软糯香甜用料小米50克南瓜75克面粉90克玉米油1勺细砂糖1勺酵母1.5克水50克番薯粉1勺南瓜小米糕的做法玻璃容器里面,四面抹油一把小米加水煮10分钟,沥干备用南瓜切片煮15分钟沥干取50克小米与南瓜,倒入破壁机,加入......
12-15
糯米小南瓜
简单易做,好吃还有营养的小南瓜赶紧做起来吧!用料南瓜140克玉米淀粉20克糯米粉120克糖20克糯米小南瓜的做法1.把南瓜去皮放蒸锅蒸熟。2.加入糯米粉,白糖,玉米淀粉,搅拌均匀。揉成圆形,用牙签轻轻的压在南瓜上,做出南瓜的样子......
11-06
糯米南瓜包
南瓜🎃糯米豆沙包做法:1⃣️南瓜🎃锅里蒸熟,捣成泥2⃣️可以在🎃泥里加点白糖,加入糯米粉活面团,手感有劲道最佳3⃣️自制豆沙(做的时候放冰糖):提前泡好红豆放锅里煮,然后捣成泥,或者放料理机里打,或者放破壁机里打(可以不用提前泡)然......
01-30
南瓜小包
面团做法:南瓜馅(6个量):熟南瓜泥115g,速溶吉士粉38g,黄油38g黄油软化到很软,南瓜泥要温热的,如果从冰箱拿出来,可以微波一下……黄油和南瓜泥先用手动打蛋器拌匀,再加入速溶吉士粉拌匀,盖上保鲜膜冷藏一会,硬一点比较好包馅,这个......
06-13
糯米南瓜包
用料绿皮南瓜(Buttercup)五分之一个(220克)水1大匙糯米粉1杯(145克)热水85毫升糯米南瓜包的做法南瓜去皮去籽,洗净切小块放入一较深的玻璃盘里(图1),加上1大匙水后盖上保鲜膜,微波炉叮5分钟至熟。用叉子压成粉,加入所有2料揉成较......
06-22
小米南瓜糕
我今年九月去了一趟内蒙实地探访了一个有机农场,从本月中旬会推荐有机小米和有机大米给大家,量不多。好产品比较难遇到,我推荐产品也很谨慎,到时大家可以关注下我的推送,不会让你失望的!小米是典型的养胃食品,也叫粟米。之前......
05-13
小米南瓜饼
孩子到了这个年龄阶段(8个月--5岁)很喜欢尝鲜,如果经常给他们喂流食,他们很快会厌烦,但是如果你把流食做成固态的,让他们自己动手拿着吃。用小米和南瓜打成糊做成小饼。之所以选小米,因为它的营养价值高于大米,含有蛋白质、维......
07-05
南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮......
03-28
南瓜🎃小包
南瓜包是属于快手简单没有技巧又有颜值口感不错的一个简易早餐🥣配点!做下午茶的小配点也是不错的选择哦……喜欢的可以试试…用料面粉少量水适量南瓜半个紫薯馅五个5个糯米粉多些南瓜🎃小包的做法将南瓜蒸熟!放入面粉......
07-05
南瓜紫米包
疫情期间冰箱里屯了好多食材,冰了有一段时间,为了合理利用各种食材不造成浪费,我就地取材,做了这个南瓜紫米包,又消灭一些库存,而且实验也很成功,真让人开心。用料紫米馅紫米150克炼乳60克细砂糖一汤勺,约20克面皮板栗南瓜一......
02-05
南瓜小米粥
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内,加入洗干净的小米,倒入清水,开启煮粥模式,煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜......
05-14
小米南瓜卷
直播的时候也有朋友问到,小米除了煮粥,还能做啥吃的?其实,小米的做法非常多,在咱文末的菜谱小程序‘跟着拾爸做辅食’里面,就有好几十种做法。而吃剩的小米粥也可以和面做成小米面食。既避免了浪费,小米的软糯清香也会让面食......
04-02
南瓜小米糊
心仪已久的破壁机终于到手了,虽然有点小贵,但是为了给年事已高的老妈与成长中的外孙女增加营养值啦😊小米南瓜糊功效与作用:1、小米南瓜糊具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。2、小米南瓜糊可以补......
02-18
南瓜小面包
小麦和南瓜的碰撞,香甜软糯的口感,搭配一杯牛奶,营养满满的一天。用料南瓜馅南瓜泥100g无盐黄油10g细砂糖10g南瓜面包南瓜小面包的做法首先准备好所有南瓜馅所需要的材料。*(南瓜切成小块,大火蒸熟之后,趁热使用)将所有的材......
07-07
南瓜糯米包
用料南瓜、面粉、糯米粉、大枣克南瓜糯米包的做法南瓜削皮切片后蒸熟,凉透后加酵母和少量白糖适量面粉和成稍硬一些的面团~糯米粉加少量白糖用开水和成团面发好后分成小面团擀成厚厚的面片儿,再把糯米包里面~入蒸锅中水......
05-12
南瓜小米露
南瓜中含有丰富的碳水化合物,维生素以及钙等矿物质含量也较高,且味道香甜不腻,能为宝宝身体发育提供全面营养。小米富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,磷、铁、钾、镁等矿物质含量也很高。适龄:6M+用料小米15克南瓜80克水......
07-31
南瓜小米肠
造型有趣的辅食能大大吸引宝宝自主进食的兴趣。之前和大家分享过适合小宝宝的猪肉肠、牛肉香肠的做法,不过那时用的是锡纸来造型,今天分享一道用模具来做‘素肠’的方子,有了香肠模具会更加方便,并且用香甜的南瓜、小米粥......
11-02
小小南瓜包
朋友送来一个可爱的南瓜,放了好几天不舍得吃,今天终于决定好好做一顿好好利用下这只可爱的小南瓜用料南瓜糯米面白砂糖小小南瓜包的做法选好南瓜去皮切成薄片上锅蒸熟用勺子捣成泥状,挤挤水分,不然要加很多糯米面,糯米面一......
07-13
小米南瓜粥
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米,红枣去,南瓜在加入热水,把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐......
08-15
南瓜小米糊
味道不错。南瓜蒸15分钟和甜水果亚麻籽一起打糊也不错用料小米50克南瓜200克大红枣6个南瓜小米糊的做法南瓜去皮,大枣去核,与小米一同放入破壁机里,加水到700毫升,按黑芝麻糊键小贴士尽量用新鲜的小米比较好喝......
09-06
南瓜紫米包
深秋时节的南瓜,口感愈发的香甜可口。每到这个时候,我最喜欢用南瓜来做各式各样的面食和甜品。甜美的南瓜不仅可以让风味更独特更诱人,更是给美食添上了一抹浓郁的金色,甚是迷人。用料中筋面粉(普通面粉)200g紫米120g去皮南......
08-21
小米南瓜条
吃了30年的南瓜,这种做法第一次见,比拔丝南瓜好吃,外酥里嫩。用料小米150克南瓜200克小米南瓜条的做法吃了30年的南瓜,这种做法第一次见,比拔丝南瓜好吃,外酥里嫩。......
08-20
南瓜糯米包
用料南瓜适量糖适量糯米粉适量面粉看情况添加黑芝麻/红豆沙适量南瓜糯米包的做法南瓜去皮上锅蒸熟。以筷子插透为好.蒸好的南瓜。按压成泥。料理机更方便。加入适量的糖根据个人口味喜欢甜的可以多放点不喜欢可以少放......
04-29
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