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虾米紫菜鸡蛋汤
用料紫菜适量紫菜用水泡下,在砧板上稍剁下,以便于吃的时候不会太长虾米适量洗净备用鸡蛋一个打散,备用蒜,葱个一点蒜切末,葱切葱花食用油少许虾米紫菜鸡蛋汤的做法锅烧热,倒适量油,油热了放蒜末,炒出味,加水,大火烧开放紫菜和虾......
03-20
紫菜鸡蛋汤
用料紫菜半张鸡蛋1个盐少许紫菜鸡蛋汤的做法紫菜掰开一半洗干净泡发土鸡蛋洗干净备用水烧开后把紫菜放进去煮几分钟打入鸡蛋,等鸡蛋熟后就放小半勺的盐这个就是成品,好吃又营养小贴士盐可以根据个人的口味加,要是鸡蛋小......
09-28
紫菜虾米蛋汤
用料鸡蛋2个紫菜、虾米、淀粉适量小葱适量调味料:醋、香油、胡椒粉紫菜虾米蛋汤的做法紫菜适量洗净剪碎适量虾米洗干净放入大碗中,锅中加入适量水烧开后加入淀粉水,边倒边搅拌,待再次开后倒入鸡蛋液,把烧好的汤倒入盛有紫......
12-30
虾球紫菜玉米蛋花汤
用料紫菜张鸡蛋个盐克葱花克虾玉米淀粉胡椒粉鸡蛋虾球紫菜玉米蛋花汤的做法准备:1.先将紫菜用水泡开2.将虾去壳去头,然后剁成肉泥。加入少量淀粉,胡椒粉,盐,油,蛋清(一定要少量,一汤勺左右,过多的话虾肉太稀不能成型。但是蛋......
10-06
虾米紫菜汤
这是一道超级简单快手的清汤,甚至于可以用开水直接冲泡虾米和紫菜,略微调味即可。用料紫菜适量虾米适量葱花少许醋少许盐少许糖少许虾米紫菜汤的做法烧开水后,下紫菜和虾米下醋、盐巴、少许糖调味,撒上葱花即可......
11-11
紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤
用料鸡蛋个紫菜张香油勺盐克生抽白胡椒粉虾滑虾皮葱紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤的做法爆香姜片加开水挤虾滑虾滑浮起,撇去浮沫加泡发的紫菜,虾皮煮开,加入鸡蛋液,加盐,生抽调味出锅加少许麻油,白胡椒粉,根据喜好可以放些葱花或香菜......
12-01
东山紫菜虾仁鸡蛋汤
紫菜季,自从紫菜昨天一出来我就按耐不住,就想顿顿吃东山紫菜。东山的紫菜营养价值比普通紫菜高三十六倍,口感更细嫩更鲜美更纯净绿油油。东山岛的头水紫菜很赞,不容错过的美味用料紫菜1张鸡蛋1个虾仁少许青蒜1根胡椒粉少......
10-26
西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤
用料西红柿1个鸡蛋1个虾皮适量紫菜适量淀粉勾芡1勺葱一小截西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤的做法准备食材西红柿去皮切块鸡蛋碗中打散备用切葱花锅里倒热炒油放葱花西红柿翻炒出汁然后加水煮开水开放入虾皮放紫菜打入鸡蛋勾芡......
07-27
紫菜虾米蛋花汤(减肥餐)
在宿舍做这个很方便阿主要是快,调料什么的也是极简单的。因为是减肥,所以没下油,少盐,用虾米提味。紫菜和虾皮这些海产品营养价值颇高且热量低,减肥吃这个不错的噢。用料紫菜适量虾米适量鸡蛋一颗盐少量紫菜虾米蛋花汤(减肥......
10-21
紫菜鸡蛋汤
随着天气越来越热,会选择一些比较清淡或者带汤的菜品,这样不仅能在炎热的天气给身体补充一定的水分,还能调节肠胃,不会造成一些身体不适的情况!用料紫菜一张鸡蛋两个盐一勺香油两勺生抽两勺香菜两根葱两根紫菜鸡蛋汤的做法......
12-14
快手滚汤之~【紫菜虾米蛋花汤】
半个小时内完成的快手汤用料材料:生姜、紫菜、鸡蛋、虾皮、葱花调味料:鸡精粉或盐都可快手滚汤之~【紫菜虾米蛋花汤】的做法1⃣️准备好材料:👉🏼生姜(切丝)👉🏼紫菜(浸软)👉🏼鸡蛋(搅拌均匀)👉🏼虾皮👉🏼葱花2⃣️少许油,放入生姜丝......
02-25
紫菜蛋花汤(加虾米)
抱歉没有图片。用料紫菜适量鸡蛋2个盐适量花生油几滴虾米(小的)15个紫菜蛋花汤(加虾米)的做法先弄半煲水,烧开。烧开后放盐和花生油,再把紫菜、打好的鸡蛋和虾米放进去。然后用筷子搅拌一会儿,关火就OK了。......
12-07
紫菜虾米汤
快手菜,超补钙的汤,简单易做用料紫菜1张香油1勺虾米50克盐少量白胡椒粉0.5勺鸡汤0.5勺紫菜虾米汤的做法水烧热,放入虾米一分钟后再放入紫菜加入盐(一点点,因为虾米和紫菜本身有咸味)香油,鸡汁,白胡椒粉(冬天适合),有葱起锅时可加......
09-20
鸡蛋紫菜汤
用料紫菜适量鸡蛋3个盐2克鸡粉2克鸡蛋紫菜汤的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入水放入紫菜煮沸鸡蛋打散放入锅中用大勺搅拌均匀夾调味即可使用......
07-19
虾米🦐紫菜鸡蛋米粥
用料虾皮一小把鸡蛋1个紫菜一小撮盐适量米1杯香菜5根姜三片切成碎末醋几滴醋胡椒黑胡椒➕白胡椒适量虾米🦐紫菜鸡蛋米粥的做法开水下淘好的大米和虾米🦐紫菜,另外➕姜末去腥,滴入食用油(防止盖锅溢出)加锅盖大锅煮10分钟......
12-08
虾米紫菜蛋汤
夏季能量消耗大,食欲差,来碗虾米紫菜蛋汤吧。虾米、紫菜、鸡蛋三种物质的营养价值均高,富含胆碱、钙、铁增强记忆力、治疗贫血,增强免疫力等等。做起来简单快手,方法简单,鲜香味美,深受我的家人喜爱。用料紫菜1张鲜虾米50克......
05-14
紫菜虾米蛋花汤超好喝
这是一道很好喝的咸汤用料虾米20g番茄一个切块木耳切小鸡蛋一个面粉少许紫菜虾米蛋花汤超好喝的做法先把番茄切块,小葱花,虾米,倒入食用油,加水,放盐,加入鸡蛋,把面粉稀释加入面......
09-23
鸡蛋芝士玉米肠+花生酱三明治+紫菜虾皮蛋汤
【鸡蛋芝士玉米肠+花生酱三明治+黄瓜炒培根+紫菜虾皮蛋汤】今日的早餐,元气满满,开启新的一天用料吐司4片PICS花生酱适量鸡蛋3个芝士1片盐1克玉米适量培根3条黄瓜1根橄榄油适量蚝油适量虾皮少量紫菜少量黑胡椒少量麻油......
05-23
虾米鸡蛋紫菜黄瓜汤 🍲
配上一碗大米饭🍚没胃口的时候吃着也香用料鸡蛋2紫菜适量虾米适量黄瓜1鸡精少许蒸鱼豉油少许香醋少许虾米鸡蛋紫菜黄瓜汤🍲的做法🍲......
08-03
紫菜虾米蛋花汤菜谱完善中
用料紫菜张虾米克鸡蛋个紫菜虾米蛋花汤菜谱完善中的做法成功耶......
08-24
紫菜牛丸虾米蛋花汤
用料紫菜半张肉丸8个盐适量鸡蛋1-2个虾米适量香油2勺白芝麻适量紫菜牛丸虾米蛋花汤的做法1⃣️准备1/3清水2⃣️解冻牛丸备用3⃣️用剪刀把牛丸剪开两半备用4⃣️紫菜半张5⃣️用水泡开清洗干净6⃣️准备适量虾米备用7⃣️准备一个......
01-29
紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤
用料西红柿1个紫菜适量鸡蛋2个虾皮少许紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法西红柿切小块,紫菜撕碎,鸡蛋打散汤锅加水加切好的西红柿烧开,加鸡蛋液烧开把紫菜,虾皮放入烧开的汤中,烧开,加盐调味,加麻油......
01-13
虾米鸡蛋紫菜黄瓜汤
配上一碗大米饭用料鸡蛋2紫菜适量虾米适量黄瓜1鸡精少许蒸鱼豉油少许香醋少许虾米鸡蛋紫菜黄瓜汤的做法......
09-23
碳水循环-紫菜蛋花虾米汤
简单快手,营养丰富,补钙补碘一锅出。用料紫菜1/4块鸡蛋1个虾米或虾皮适量盐适量酱油适量香葱1棵姜适量蒜2瓣碳水循环-紫菜蛋花虾米汤的做法提前泡发紫菜,姜葱拍扁切片放好,锅内热油倒入爆香倒入适量清水烧开,搅拌鸡蛋倒入......
10-22
紫菜胡萝卜鸡蛋虾米饼
用料鸡蛋2个胡萝卜半根紫菜适量虾米适量盐适量紫菜胡萝卜鸡蛋虾米饼的做法紫菜泡软,切碎胡萝卜切丁加入适量虾米和鸡蛋,一岁以上还可以加少量盐。我本来准备加一个鸡蛋,有点少又加了一个冷锅冷油,油温升高后倒入,煎到两边......
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