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蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭

周末不需要补班的放肆，从一盘放肆蟹柳蛋炒饭开始除了蟹柳还是蟹柳的自由，隔着屏幕都能垂涎三尺这是一款色彩缤纷的炒饭，甘甜（蟹柳）里带点香咸（黑胡椒粉），小盆友们也适合用料蟹棒7根鸡蛋2个四季豆7条米饭1碗黑胡椒粉1勺盐2勺蟹......

12-24

蟹柳炒饭

用料蟹棒4根胡萝卜半根米饭两碗鸡蛋2个葱花适量辣椒适量蟹柳炒饭的做法先准备好所以材料炒好了，是不是很有食欲生活也是需要小情调的，摆个盘更好看......

03-31

蟹柳蛋炒饭

用料米饭一碗蟹棒3根胡萝卜三分之一根猪油一小块煲仔饭酱油一小勺盐少许鸡蛋2个kiki家香肠两根黄瓜少许蟹柳蛋炒饭的做法把食材分别切成你想要的大小备用因为蟹柳直接下锅很快就散掉找不颗粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切开......

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蟹柳炒蛋

我从小就很喜欢吃蟹棒，但吃蟹棒的机会基本都在火锅和关东煮上。这次把蟹棒与鸡蛋同炒，快捷简便，菜品喷香滑嫩，吃起来真的很过瘾哦😁用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许黑胡椒碎少许蟹柳炒蛋的做法蟹棒解冻，去掉外面塑料纸，撕小条。买......

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蟹柳饭

快手晚餐用料蟹棒3根米饭1碗盐适量黑胡椒适量芝士片1片沙拉酱适量海草适量蟹柳饭的做法米饭蒸熟，依次铺好蟹柳，芝士片，挤上沙拉酱。加少许盐，黑胡椒，加热至芝士片融化。放入海草搅拌即可以......

09-08

蟹柳蛋饼

用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟左右，就可以了小贴士一定要小火，不......

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蟹柳炒蒜薹

用料蒜苔1把蟹柳9小根葱1根酱油1勺盐3克干辣椒3个蟹柳炒蒜薹的做法蟹柳焯水…蒜薹切段…干辣椒，葱花…出锅咯…小贴士蟹柳化冻以后，先焯水两分钟，把外面塑料皮剥掉，切一下…等蒜薹快炒熟了放蟹柳，快炒两下，出锅…这道菜特别......

12-26

蛋煎蟹柳

小朋友喜爱的一款小吃。用料蟹棒10根鸡蛋1个盐1克蛋煎蟹柳的做法先把蟹柳解冻，再取一个鸡蛋打散，加点盐，放入蟹柳沾上鸡蛋液。锅里放油中小火，依次把沾好鸡蛋液的蟹柳放入煎，待蛋液凝固了翻面，煎熟即可。......

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照烧蟹柳炒蛋

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料即食蟹柳4条牛奶15g鸡蛋2个照烧汁糖3g生抽10g盐1g老抽4g食用油3g照烧蟹柳炒蛋的做法蟹柳条撕成小丝，两个鸡蛋加牛奶打撒。平底锅中火热油，先放蟹柳丝翻炒。加入鸡蛋翻炒半熟后......

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蟹柳烘蛋

吃起来感觉好像海绵蛋糕一样的口感。用料蟹柳鸡蛋盐蟹柳烘蛋的做法鸡蛋打发加点盐。加三分之一的水。蟹柳拆碎加进去。然后冷油下锅。盖锅盖。让热气在锅里面把蛋烘熟。蛋鼓的高高的。就可以关火开盖。喜欢熟一点的可......

12-24

蟹柳鸡蛋

用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁......

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蟹柳炖蛋

做个蟹柳炖蛋。图片图片图片图片图片（我切的葱花不小心被倒进凉面了，摘了半天只弄出这么一点了），图片用料鸡蛋2个蟹棒3根蒸鱼豉油1勺葱半根蟹柳炖蛋的做法三分之二块内酯豆腐盛入碗里。打两个鸡蛋（104克），加入与鸡蛋同样质量......

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滑蛋蟹柳

大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料......

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蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭

岁末年终的加班加点无可避免加上非常应节气的冷冷寒风速度且又饱肚的懒人快餐，非炒饭莫属🉑激动💗地发现不知何月何日采购的家庭装蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒饭，粗发用料蟹柳6条鸡蛋2个新鲜冷米饭1碗香麻油1/3勺生抽......

01-21

蟹柳盖饭

每次去吃寿司，都特别爱吃蟹柳，现在在家里也可以做啦用料鸡蛋2个米饭1碗蟹柳8根海草1撮米醋3勺清水1勺白砂糖1小勺沙拉酱适量芥末适量酱油适量蟹柳盖饭的做法煮白米饭🍚加入白醋，白沙糖，清水煮开的寿司醋，倒入米饭中拌均匀......

02-22

抱蛋蟹柳炒饭

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蟹棒150g绿豆芽100g老抽2g生抽5g鸡蛋2个剩米饭400g抱蛋蟹柳炒饭的做法蟹柳撕成稍微细点的条，锅里放入油，把蟹柳条炒至微微发黄，这样蟹柳的味道会更浓郁。放入豆芽，生抽、老抽翻......

01-21

蟹柳炒鸡蛋

用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温......

02-24

蟹柳煎蛋

也是个很快手，连菜板都不用的用料鸡蛋2个蟹柳1份蟹柳煎蛋的做法鸡蛋打散蟹柳撕开放进去，混合，个人觉得不用放什么调味的了买的这款，比一般的要好吃一些，我很少吃蟹柳，这款会单独买不粘锅烧热后开小火倒进去，感觉底部成型沿着......

12-21

三丝炒蟹柳

用料蟹柳200g红椒100g青椒100g蒜5g洋葱100g盐3g鸡粉5g生粉2g蚝油3g糖1g三丝炒蟹柳的做法青红椒去籽切丝，洋葱切丝，蟹柳一开为二，蒜拍碎。热锅下油加入蟹柳稍微爆香。加入蒜煸香加入青红椒丝和洋葱一同翻炒。加入适量清水......

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蟹柳排骨饭

很好吃哦…孩子最爱用料排骨1只胡萝卜1根蟹柳3条盐适量生抽3勺老抽一小点蟹柳排骨饭的做法把排骨欠成小段，放生抽，老抽，料酒一点腌好10分钟，10分钟后跟胡萝卜一起放在电饭锅里！恩排骨的摁键，煮好后，就放大米，放蟹柳(蟹柳一小......

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蟹柳蒸蛋

用料鸡蛋蟹肉棒蟹柳蒸蛋的做法鸡蛋液和水按照1：2比例搅拌均匀，加入盐和料酒调味碗里放入撕成丝的蟹柳，覆盖保鲜膜水沸后蒸10-15分钟（碗厚的话可能要蒸久一点）等表面凝固掀开保鲜膜，如果喜欢可以淋一些酱油调味......

04-03

蟹柳蛋卷

用料鸡蛋个蟹棒根酱油少许蟹柳蛋卷的做法蟹柳4条，鸡蛋2个，酱油蘸酱少许；三明治机预热放蛋液，有点凝固就放蟹柳基本凝固就可以开始卷了；慢慢卷成一条，稍微盖上煎一分钟；挪到一边再加入蛋液，凝固后再次卷起来；再一次加入鸡液再卷......

05-02

蛋与蟹柳

get√蟹柳的新吃法～低脂高蛋白吃再多也不怕长肉肉喜欢可以试一试喔用料蟹柳6个鸡蛋1个淀粉4勺蛋与蟹柳的做法1️⃣准备蟹柳鸡蛋一个淀粉4勺2️⃣鸡蛋打散➕少许胡椒粉➕少许盐搅拌均匀3️⃣蟹柳裹上淀粉再裹一遍鸡蛋液小火下......

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蟹柳烤饭团

米饭也有花样吃法。蔬菜配上米饭做成饭团，烤一烤，美味加倍！用料五丰五常大米1杯（150g）西兰花3小朵胡萝卜少许蟹柳2根香油1大勺盐1勺黑芝麻1勺蟹柳烤饭团的做法准备好食材。五丰五常大米加入适量清水煮成米饭。水只要没过大......

03-21

蟹柳滑蛋

用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复......

03-18

相关蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭的最正宗的做法