相关补气养血南瓜甜汤的最正宗的做法补气养血南瓜甜汤做法步骤图

补气养血、南瓜甜汤

用料枸杞7、8粒红枣6颗红糖15克酒酿1勺撇汤干桂圆5颗干桂花适量(可不加)糯米粉比南瓜泥多南瓜1个水适量补气养血、南瓜甜汤的做法一个南瓜，切开顶部留用，去籽，把肉挖出来放蒸碗里。尽量挑底部平整好摆放的瓜。准备剥好的......

07-19

养气补血丸

丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生，和医生学习了制作补养气血的......

03-17

养血补气汤

用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开，除血水重新冷水煮开，放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝，补气养血......

03-15

补气、补血养生鸡汤

浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、......

05-12

补气养元、养颜补血药材鸡汤

北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效杜仲对于各种腰椎疾病，骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，都有很好的效果当归能补血，又能活血，既可通经，又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、......

09-01

补血养气汤

一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用；食材泡......

08-17

补血养气粥

气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的做法猪肝洗净切成小片，用0.5勺生抽......

12-30

养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各......

10-02

“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本......

03-17

补血养颜，补气养血“五红汤”

这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇......

08-10

❸款补气养血甜汤

没什么故事，长途跋涉多日，几程红眼航班坐到气弱人傻，回到家后必须来点儿重量级花胶补气养血。尊重那些美好的食物，善待自己。用料4头开片黄花胶125g姜汁当归红枣党参北芪❸款补气养血甜汤的做法先用纯净水浸泡6个小时以上......

07-13

补气血-黑糖南瓜小汤圆

补气血是女生毕生所修的功课南瓜🎃黑糖都是补气血的好东西南瓜黑糖小汤圆每周吃上一到三次第一步：南瓜去皮，放进蒸锅，南瓜上放一块红糖。这一步很重要可以放黑糖更入味。在每一个园子里。第二部：熟南瓜和红糖已经融为一体......

12-24

补血补气养生粥～甜粥

春夏季节比较容易火气旺盛，喝一点点气血不足，脾胃不好，可以喝一点点清淡的甜粥也不错哦。不喜欢甜味可以不放糖（冰糖）。用料花生薏米黑米大米山药冰糖补血补气养生粥～甜粥的做法除了山药以外的原料都洗干净，放在锅里泡半小时......

08-15

补血又养颜的气血双补汤

气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表......

11-08

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸......

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补气血的南瓜银耳汤

女人要爱自己多一点哦！用料银耳1小朵红枣3颗百合17片莲子12粒南瓜5块红糖适量补气血的南瓜银耳汤的做法银耳，莲子，百合分别泡发好。银耳切的碎点，好出胶。加水一起放入炖锅，按甜品键，差不多三个小时。南瓜蒸熟压成泥待用出......

06-04

补气养血甜汤

用料红枣4颗当归4～5片片桂圆8颗，去核枸杞一小抓红糖一块鸡蛋2个黄芪4片党参3～4条水适量补气养血甜汤的做法准备好食材，过一下冷水。鸡蛋开水煮熟，去壳，开边，备用。全部材料放入陶瓷锅中，水开后转小火继续煮20分钟。成品。......

04-25

补气养血汤——五红汤

红枣、红皮花生和红豆、枸杞的功效就不介绍了，众人皆知！这道五红汤，也是药膳，味道香甜可口，喝完暖暖的。做法简单，尤其是我们女性，有时候会有手脚冰凉、月经不调、宫寒痛经、头发干枯发叉等等，其实都是气血不足，都可以通过简单......

07-09

补气养血汤

天凉了，一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选，早餐的话我最喜欢黑芝麻，黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气，尤其是在冬天，里面在放上一点大枣，冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用......

01-12

补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干......

10-24

补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的......

11-08

美容养颜补血补气汤

🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理......

03-22

南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤

我和老公今年二月初结的婚，想要一个猴宝宝，因为想让宝宝和我一个属相！所以我俩婚后一直避孕到五月底才正式要小猴宝！慢慢备孕路，那是一个崩溃呀，特别是看到和我一般儿大的90后妈妈孩子会打酱油了我还在崩溃！也只能呵呵呵呵呵......

09-14

补气血养颜甜酒酿

养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举......

11-04

『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤

生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌......

06-08

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