相关最怕的最正宗的做法最怕做法步骤图

失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！

茼蒿的营养价值很高的，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸，这些物质可以养心安神、润肺补肝，稳定我们的情绪^_^。用料茼蒿两小把玉米面粉适量白面粉适量食盐适量生抽适量香油适量大蒜5-6瓣失眠最怕这菜，简单一......

03-06

手脚冰凉最怕这碗汤，每天一碗红薯生姜汤

天冷早上一碗姜汁红薯汤，来驱驱寒气、暖暖身，趁热喝下一碗下肚舒服多了。姜汁红薯汤，它是有红糖、红枣、红薯、老姜一起熬煮而成，从妈妈那辈就经常冬天煮了来喝汤，对女生手脚发凉有很好食疗效果，我每年冬天都会坚持喝上一段......

11-10

痛风最怕2种水，常喝降低尿酸！

由于现在的工作生活压力过大，不少男性同胞的饮食习惯较差，如长期过度饮酒、大鱼大肉或喜食高嘌呤、高热量、高脂肪食物，导致高尿酸血症成为继“三高”之后的第四高，从中老年人到青少年，患病人群也越来越年轻化，痛风也成为了......

08-21

脂肪最怕的几种汤水，好喝不贵，便捷又滋润

日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。每一餐中，除了吃的，我都会搭配不同的喝的，毕竟有吃有喝才滋润嘛！即使在餐食时没有搭配，那在两餐之间，我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。用料红豆薏米粉30克咖啡粉1勺菊花12朵金......

05-23

宝宝辅食-挑食并不可怕，最怕你一直忽略这个原因，改变辅食添加就能解决！

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料蚬子7颗芹菜15克米饭20克番茄1个中筋面粉20克宝宝辅......

02-15

自制酸奶，原来这么简单！酸奶厂家，最怕你看到这个视频

我是运营同学，如果你想1：咨询老师问题2：进交流群，与其他同学交流3：搜索往期教程和配方请关注公众号：二姐小烤拉烘焙用料牛奶800g糖适量双歧杆菌1小包自制酸奶，原来这么简单！酸奶厂家，最怕你看到这个视频的做法首先，一定要把容器......

07-16

就问你怕不怕

失败集锦一个严肃的菜谱用料黑暗食材适量黑暗酱料很多就问你怕不怕的做法自行发挥......

06-12

别怕切到手，别怕油溅身

用料猪里脊肉平菇火腿肠土豆青笋葱、姜、蒜、花椒火锅料料酒，盐，味精，味极鲜，淀粉。别怕切到手，别怕油溅身的做法青笋，平菇先用水煮好打底。肉切薄片，勾芡，料酒，盐，味极鲜腌制十五分钟，烧锅水把肉煮一下，二三十秒即可，煮两三次就输......

07-31

羊腿胡萝卜汤-这恐怕是我喝过最清澈的羊肉汤

上次的羊腿还有些肉和大骨头，暂时没来得及去买鱼，也不知道买哪种鱼好。但家里囤了好多胡萝卜，为了保证“配齐”的蒸饭。所以，借用两个也不过分吧。还从来没有炖过羊腿，内蒙古来的羊腿。肉烤着吃是挺嫩的了，炖着不知道如何。......

11-27

香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清

用料苹果山楂火龙果木瓜葡萄柚子香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清的做法心脏：最爱苹果苹果素来有“水果界的全科医生”的美誉，好处杠杠的！更值得一提的是，苹果中含有的多酚及黄酮类物质，......

10-18

湿气最怕3种水，每天一杯，体内湿气除光光！爱犯困，腰酸的人最该试试

春困秋乏夏打盹，炎炎夏日，空调一吹，不少人都觉得整天无精打采、昏昏沉沉的，动一动就觉得累。除了又困又累，有些人还会觉得胃口差、腰酸背痛，这其实是身体在提醒你：是时候祛祛湿了！30秒自测：看看你体内湿气有多重说到祛湿，有的朋......

07-16

怕胖怕麻烦的专属罗宋汤

正宗罗宋汤制作过程比较讲究，我根据食材和大致的味道，自己做了一款简易版的罗宋汤。选用的都是新鲜的食材，出来效果非常棒。用料西红柿8个胡萝卜1条包菜1只西芹1棵牛肉约一个番茄的量黑胡椒可放可不放怕胖怕麻烦的专属罗......

10-29

绝了～这怕是番茄炒蛋最好吃的做法

用料鸡蛋3个番茄2个葱花少许绝了～这怕是番茄炒蛋最好吃的做法的做法番茄洗净，一半切丁，一半切块鸡蛋加入半小勺盐打散锅热下油，等油烧到微微冒气，下入蛋液，煤气调至中火，等蛋液底部和边缘开始凝结，就用铲子将鸡蛋铲成小块，盛出......

01-29

西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！

早餐天天吃，这个吃不厌！用料鸡蛋2个牛奶30克面包片2片黄油20克西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！的做法2个鸡蛋30克牛奶去皮面包片，自己做的米饭面包每个面粘鸡蛋牛奶放黄油煎金黄每个面煎好起盘女儿喜欢淋上炼奶吃小贴士米......

02-07

红烧家常豆腐|明明最怕冷，为何回绝温存

那年冬天，天好冷。我加班回家，耽误了饭点。你刚吃完，就提出陪我再去吃一次。那天我特别想吃家常豆腐，在小区门口的小饭馆，点了一份。谁知你很鄙夷地看着我，你怎么会喜欢吃这种菜。我很不服，饭店不好吃，不是家常豆腐的错！于是我......

01-08

我不怕不怕不怕辣！学做广东式小炒肉

朋友送了一包芋苗，一开始还纳闷什么叫芋苗，原来是芋头的苗😂😂小女子见识太少了，加上在广东的市场也没见过，所以……没关系，反正炒出来一碟应该也可以吃，哈哈😉😁结果嘛，意想不到的好吃🤪🤩😋☺️（3-4人份量）用料干芋苗50克辣椒......

10-03

怕苦咖啡

老公想喝咖啡，又怕苦，自己调出来的不苦咖啡😆摩卡壶可以煮出大概150ml咖啡，只需用其中的30ml，剩下的自己做拿铁正好😏用料牛奶200ml咖啡原液30ml咖啡原液用料：咖啡豆15克水150ml怕苦咖啡的做法取咖啡豆15克研磨成粉末摩卡......

03-27

红烧剥皮鱼（怕刺人的最爱）

用料剥皮鱼1条盐若干蒜少许姜少许料酒1勺生抽2勺醋1勺豆瓣酱少许红烧剥皮鱼（怕刺人的最爱）的做法冷冻剥皮鱼解冻以后，加料酒加生抽加蒜末，腌制一会儿。干辣椒，大葱和蒜头切成末备用。油烧热后，把腌制好的剥皮鱼中火煎七、八......

01-30

最方便的姜枣冲剂，在也不怕姜枣膏会坏掉了

胃寒，宫寒，伏天开空调，冬吃萝卜夏吃姜，以前熬姜枣膏放不了多久会坏掉，还在冰箱占地方，用这个多法喝时一冲简单快捷，大家可以试试用料红枣1000克烘干的生姜500克红糖一罐最方便的姜枣冲剂，在也不怕姜枣膏会坏掉了的做法将姜烘......

08-19

辣不怕

辣不怕就是肉末和青红椒炒在一块儿，用来配馒头或米饭，这样就不怕辣了，是不是相当有意思的名字😂😂。这道菜还是以前在朋友家做客吃过一次，回来之后一直念念不忘，可惜做了很多次都没有做出那个味道。这次有了豪吉麻辣川香汁......

05-06

粽子最佳配菜，通肠胃助消化，吃多粽子都不怕腻

形状各异，口味不同的粽子最能挑起人们的好奇心，总想一探究竟，不知不觉就容易吃多，肠胃不好的人容易反酸，估计需要很长一段时间，才能化解对粽子的心有余悸。谁说端午节只吃粽子？配这菜不用担心吃多，关键是筋道好吃，还有烧烤的味......

06-04

【土魠鱼羹】爱吃鱼又怕刺，这道菜最合适！

清蒸鱼、红烧鱼吃腻了？今天来个新鲜吃法，不仅是一道料多味美的小菜，也可以当小吃，甚至可以做浇头！鱼块先腌后炸，再放入蔬菜汤羹里煮开，就是外脆里嫩、酸甜开胃的鱼羹了，定能让全家老少吃不停口。用料马鲛鱼600克五香粉5克白胡......

05-27

怕怕琼斯蛋黄酱的几种用法

用料蛋黄酱怕怕琼斯蛋黄酱的几种用法的做法蛋黄酱＋熟蛋黄调节浓度，配花椒油煎元贝，元贝上方给一点点焦糖壳。加上熟蚕豆或豌豆，打出明亮的黄绿色。可作为白身鱼的底酱。稍微带点芥末味，爆炒多汁的肉肠和丸子。甜的别司忌，直......

04-29

不吃辣也不怕，夏天最不能错过的孜然干锅牛蛙

更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)都说南方人什么都敢吃，比如青蛙。小时候到了夏天，老爸和邻居的叔叔们就会约好了一起去田里抓青蛙。一定要等到深夜里，水田里蛙鸣声连成一片，男人们带着麻袋......

05-14

怕辣女生最爱的小虾球

当一锅一锅大虾端上来，望着堆成小山的辣椒佐料，只有咽口水的份。利用假期亲自动手，遵循自己内心的呼声，开创自己的黑暗料理。用料鹌鹑蛋10个虾3斤黄瓜1根八角2个桂皮1块花椒适量葱姜生抽糖盐适量干辣椒2个蒜瓣10瓣食用油......

04-22

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