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用料鸡蛋1个芦笋3根虾仁适量紫薯1个料酒1勺盐1克芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯的做法鸡蛋和紫薯蒸熟(紫薯蒸锅差不多半小时能软)。虾仁用少许料酒和盐抓腌一下(有时间可以多腌一会儿),起锅热油,炒虾仁,炒得略微焦黄下芦笋翻炒一......
04-26
爆浆巨无霸的紫薯鸡蛋虾仁三明治
吃完有饱腹感,哈哈用料鸡蛋1个吐司4片番茄酱1勺小紫薯2个芝士片2片虾仁适量生菜2片爆浆巨无霸的紫薯鸡蛋虾仁三明治的做法紫薯蒸熟,用勺子压成泥三明治机预热3分钟预热好了,放上一片吐司,抹上紫薯泥鸡蛋在锅里煎熟放上1片......
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昨天买的活蹦乱跳的虾让我给全炒了,没吃上就拨了皮放冰箱了,今早不知道吃什么早餐好了,就想到做一个汤再煎个馒头片,大早上都没胃口,做个什么汤呢,想到我的虾仁了,虾仁补钙紫菜补锌,做个紫菜虾仁汤不错,就这两样有点单调再放一......
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东山紫菜虾仁鸡蛋汤
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简餐紫薯虾仁三明治
做一款便携易带又健康低脂的公司午餐三明治。用料面包4片紫薯2小条虾仁200克鸡蛋2个西红柿几片生菜2片青瓜一小块黑椒盐3克料酒半勺千岛酱适量沙拉酱适量纯牛奶80毫升简餐紫薯虾仁三明治的做法准备好材料食材,还有料酒......
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韩式紫菜虾仁鸡蛋饼
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本人吃货一枚,爱吃也爱研究菜。胃感到满足哈哈,很开心。我觉得做饭跟玩似的。好吃并快乐着!用料虾仁适量鸡蛋1个盐适量料酒适量玉米淀粉1勺油适量鸡蛋虾仁的做法玉米粉和鸡蛋放在容器里一起搅拌均匀,然后放一点盐调味一点......
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